Меню
Кошница

Омега 3 Рибено масло

В тази категория ще намерите най-добрите Омега-3. Подбрали сме продукти, които са от доказани в световен мащаб марки, както и с най-високи отзиви и положителни мнения от клиенти. Бранд Фитнес и Здраве се е погрижил да са на достъпни цени.  В статията по-долу сме синтезирали полезна информация за Omega-3 мастни киселини. Информация за видовете омега 3 мастни киселини. Какви са ползите, начин на прием, дозировки. Форми на хранителните добавки – дражета, течни. Купи онлайн от Fitnessdobavki.bg на най-ниски цена!

Оценки за Нашето обслужване

Now Foods Omega 3 Now Foods Omega 3
Топ Марка -20 %
Марка: Now Foods Модел: 160
Now Foods Omega 3 е хитов продукт на марката, наложил се вече години наред, като най-доброто и продавано омега 3.Natural Fish Oil, използван в тази хранителна добавка на дражета е произведен при строги стандарти за контрол на качеството – Осигурено качество със GMP сертификат. Now Foods Omega 3 е те..
19,90 лв. 25,00 лв.
Дан. основа: 19,90 лв.
Now Foods Omega 3  - 500 softgels Now Foods Omega 3  - 500 softgels
Топ Марка -20 %
Марка: Now Foods Модел: 1346
Now Foods Omega 3 е хитов продукт на марката, наложил се вече години наред, като най-доброто и продавано омега 3.Natural Fish Oil, използван в тази хранителна добавка на дражета е произведен при строги стандарти за контрол на качеството – Осигурено качество със GMP сертификат. Now Foods Omega 3 е те..
80,00 лв. 100,00 лв.
Дан. основа: 80,00 лв.
Now Foods Ultra Omega 3 Now Foods Ultra Omega 3
Топ Марка -20 %
Марка: Now Foods Модел: 159
Now Foods Ultra Omega-3 Natural Fish Oil Concentrate е произведен при строги стандарти за контрол на качеството. Now Foods Ultra Omega-3 е с най-висока концентрация - 500 EPA / 250 DHA, което е няколко пъти повече от други предлагани продукти с рибено масло. Now ултра омега 3 е тестван и е свободен ..
50,40 лв. 63,00 лв.
Дан. основа: 50,40 лв.
Now Foods Ultra Omega 3-D Now Foods Ultra Omega 3-D
Топ Марка -12 %
Марка: Now Foods Модел: 1192
Рибено масло с добавен Витамин Д  Now Foods Ultra Omega 3-D е уникален комплекс рибено масло от дълбоководни риби с добавен витамин д3. Омега 3 има благоприятно въздействие върху сърдечно-съдовата система и помага за успешна профилактика от атеросклероза и инфаркт. Omega 3 мастни киселини имат мн..
107,40 лв. 122,00 лв.
Дан. основа: 107,40 лв.
Nordic Naturals Algae Omega 3 Nordic Naturals Algae Omega 3
Топ Марка -36 %
Марка: Nordic Naturals Модел: 1551
Защо Nordic Naturals Algae Omega 3 За веганите и вегетарианците може да е трудно, да получат достатъчно основни омега-3 мазнини само от храната. Това е така, защото вегетарианските източници на омега-3 осигуряват само ALA (алфа-линоленова киселина), предшественик на омега-3 EPA и DHA, които..
59,90 лв. 93,40 лв.
Дан. основа: 59,90 лв.
Марка: SFD Модел: 388
SFD Omega 3 90 Softgeles  е хранителна добавка, съдържаща в състава си най-висококачествените мастни киселини DHA и EPA. Омега-3 мазнините са от основно значение за нашето здраве. Докозахексановата киселина (DHA) е основният градивен елемент на клетъчните супозитории и пигментните мембрани на ретина..
19,00 лв. 25,00 лв.
Дан. основа: 19,00 лв.
Марка: SFD Модел: 879
SFD Omega 3 K2+D3 – Омега 3 мастни киселини в комбинация с Витамин K2 и Витамин D3 за по-добро усвояване   SFD Omega 3 K2+D3  е хранителна добавка, съдържаща в състава си най-висококачествените мастни киселини DHA и EPA, в комбинация с Витамин K2 и Витамин D3 за по-добро усвояване. Омега-3 маз..
13,00 лв.
Дан. основа: 13,00 лв.
Марка: SFD Модел: 941
SFD Omega 3 90 Softgeles  е хранителна добавка, съдържаща в състава си най-висококачествените мастни киселини DHA и EPA. Омега-3 мазнините са от основно значение за нашето здраве. Докозахексановата киселина (DHA) е основният градивен елемент на клетъчните супозитории и пигментните мембрани на ретина..
24,50 лв. 30,00 лв.
Дан. основа: 24,50 лв.
Марка: MyProtein Модел: 836
Защо MyProtein Omega 3 Доказано е, че консумацията на Омега 3 мастни киселини помага за предотвратяване на сърдечни заболявания, повишава имунитета на организма, укрепва костите и помага за правилното функциониране на очите. Омега 3 са от голямо значение за зрението, тъй като DHA е основният г..
14,99 лв.
Дан. основа: 14,99 лв.
Марка: Natural Factors Модел: 1181
Маслото от дива сьомга – За здрава сърдечно-съдова система Natural Factors Wild Salmon Oil (Маслото от дива сьомга) има много ползи за сърцето и кръвоносната система, благодарение на богатия му състав от Омега-3 мастни киселини. Мастните киселини (EPA и DHA), съдържнани в маслото от сьомга спомаг..
25,51 лв.
Дан. основа: 25,51 лв.
Марка: Nordic Naturals Модел: 1440
Защо Arctic Cod Liver Oil Nordic Naturals Произведено в Норвегия, масло от черен дроб от арктическа треска е златният стандарт. Всички продукти от рибено масло на Nordic Naturals се предлагат в молекулна форма на триглицериди-естествената форма, която се намира в рибата, и формата, която тяло..
69,00 лв. 84,50 лв.
Дан. основа: 69,00 лв.
Марка: Nordic Naturals Модел: 1552
Защо Arctic Cod Liver Oil Nordic Naturals softgels Произведено в Норвегия, масло от черен дроб от арктическа треска е златният стандарт. Всички продукти от рибено масло на Nordic Naturals се предлагат в молекулна форма на триглицериди-естествената форма, която се намира в рибата, и формата, к..
99,00 лв. 134,00 лв.
Дан. основа: 99,00 лв.
Показани са от 1 до 12 от 40 резултата (4 страници)

Омега 3 Рибено масло ползи за здравето

Какво представляват омега-3 мастните киселини?

Омега 3 мастните киселини са от основно значение за здравето на целия организъм. Изключително важни са, за нашия мозък и сърдечно-съдова система. Важно е да се консумират в правилни пропорции. Omega 3 са така наречените незаменими мастни киселини. Тези мазнини не може да се синтезира от тялото. Ето защо е важно, да консумирате храни, които ги съдържат. Когато храната сама по себе си не е достатъчна, за да покрие препоръчителния прием, може да се приемат под формата на хранителни добавки.

Какви са симптомите на дефицит? Какви са здравословните ползи? Как да изберем най-доброто омега-3 ? Могат ли да бъдат опасни, има ли противопоказания и странични ефекти? Ще Ви поднесем синтезирана информация по темата.

 

Видове омега-3 мастни киселини

Ейкозапентаенова киселина – или EPA се намират главно в рибата, понякога групирани под името морски продукти с Омега 3. Диета, богата на EPA, помага за намаляване на съществуващото възпаление в тялото, като има роля за намаляване на депресията и симптомите, специфични за менопаузата. EPA влияе и регулира фундаментални физиологични процеси, като развитието и деленето на клетките, хормоналната активност, за регулиране на възпалението, имунната система, кръвообращението и коагулацията на кръвта.

Разгледай: Nordic Naturals EPA Xtra 1640mg

Докозахексаенова киселина ( DHA ) – има жизненоважна роля за развитието на детския мозък, но също и за функционирането му в зряла възраст. Известно е, че влиянието и ползите от храните, съдържащи DHA, са полезни при артрит, хипертония, диабет тип 2, рак. DHA добавки намаляват риска от сърдечни заболявания, тъй като действат ефективно за понижаване на триглицеридите, понижават кръвното налягане и намаляват риска от образуване на кръвни съсиреци.

Разгледай: Nordic Naturals DHA Xtra 1660 mg

Алфа-линоленова киселина (ALA) - представлява най-разпространената Омега-3 мастна киселина и се намира в растителни масла като ленено, рапично и соево масло, както и в червено месо и млечни продукти. Тя се използва главно за производството на енергията, от която тялото се нуждае за ежедневните дейности. Алфа-линоленовата киселина е популярна за профилактика и лечение на заболявания на сърцето и кръвоносните съдове. Използва се за предотвратяване на инфаркти, понижаване на високото кръвно налягане , понижаване на холестерола.

 

 

Храни с Омега-3

 

Човешкото тяло е изключително добре развит механизъм, който може да произвежда повечето видове основни мазнини за правилното функциониране, от диетата или от други мазнини. Когато говорим за Омега 3 мастни киселини, тялото може да ги синтезира само ако ги получава от външен източник. Има някои храни, които съдържат богат източник на есенциални мастни киселини Омега 3. Какви са те? Диетата задължително трябва да съдържа риба (Сьомга, сардини, херинга), ядки, растителни масла, семена и листни зеленчуци. Всички тези продукти съдържат голямо количество Омега 3 мастни киселини. 

 

Ползи и Свойства на Омега-3 мастните киселини за човешкото тяло

 

За здравето на сърдечно-съдовата система

Проучванията показват, че диета, богата на Омега 3, е от основно значение за правилното функциониране на сърдечно-съдовата система. Тези основни мазнини помагат на сърцето да изпомпва редовно кръвта, стабилизирайки неговитете удари, така че да не достига ритъм, който може да причини сърцебиене. Кръвното налягане може да се поддържа под контрол с Омега 3 мазнини, като подобрява функциите на кръвоносните съдове, чрез намаляване на триглицеридите и възпаленията в тялото. 

 

За Силна имунна система

Тези основни мазнини могат да помогнат на имунната система на организма да се бори по-ефективно с патогенните микроорганизми, които достигат до тялото по различни пътища. Повишеният прием на Омега 3 помага на Т-лимфоцитните клетки в борбата им за отстраняване на чужди агенти от тялото. 

 

За Силна нервна система

Омега 3 мазнините се борят за поддържане и укрепване на нервната система, така че могат да бъдат ефективни при забавяне на развитието на проблеми, специфични за възрастните хора, включително развитието на деменция, психични заболявания, болест на Алцхаймер, шизофрения, тревожност и депресия. Депресията е най-разпространеното психично разстройство в световен мащаб и някои проучвания показват, че хората с диета, богата на Омега 3, могат да се борят със симптомите на заболяването и значително да намалят ефектите им. 

 

Борба със заболявания на костите и ставите

Консумирането на рибни продукти и рибено масло може да помогне за намаляване на сковаността на ставите и болката, до същата степен, както и противовъзпалителните добавки. Остеопорозата при възрастните хора води до влошаване на живота. Приеманети на храни, богати на Омега 3, помага да се увеличи количеството калций, абсорбиран в костите и може да играе решаваща роля в синтеза на колаген

 

За деца

DHA има изключително важна роля в неврологичното и зрителното развитие при кърмачетата. Както обяснихме по-горе, ролята на Омега 3 в развитието на мозъка на бебетата е жизненоважна. Консумацията на храни богати на Омега 3, трябва да бъде постоянна през цялия живот, за подкрепа и защита на мозъка.  

 

Разгледай: Nordic Naturals Children's DHA Liqui

Автор Иван Пашов

 

Описание в Категории продукти

Иван Пашов автор на статии за Фитнес и Здраве

       1. Отговарям на най-често задаваните въпроси за дадена категория продукти.

       2. Използвам опит натрупан през последните 33 години.

       3. Помагам на хората да получат ценна информация, за да направят информиран избор на продукт

       4. За Информация Използвам, както личен опит, така и само проверени и авторитетни източници!