Какво причинява мускулни крампи? Как да ги предотвратим? Спазмите в краката са неприятно заболяване, което може да засегне всеки. Много често крампи на краката се появяват и през нощта, като схващане на прасеца. Често повтарящите се контракции могат...
Протеини за жени - кога и как помагат за отслабване или напълняване Винаги, когато чуете за протеини, първата асоцияция е напомпани мъже, "това не е ли вредно"? Мъже, които помпат мускулите си във фитнеса няколко пъти седмично, пият протеин, за да г...
Какво е непоносимост към лактоза? Непоносимостта към лактоза (лактозна непоносимост) е проблем с усвояването на млечната захар, съдържаща се в млякото и продуктите от млечен произход. Причината за лактозна непоносимост е лактазен дефицит, това е енз...
Синдромът на раздразненото Дебело черво (IBS - Irritable Bowel Syndrome) е името, което здравните специалисти дават на поредица от симптоми, свързани с нарушения в работата на дебелото черво. Нарушаване на чревната функция, без да се наблюдава структ...
Ефект на хранителните протеини и аминокиселини върху имунната функция За Протеините винаги се говори, когато става въпрос за възстановяване, спортни постижения и оформяне на тялото, но една от най-важните му роли е да поддържа имунната функция. Изсл...
Какво представлява глутаминът? Глутаминът е най-разпространената аминокиселина в организма и участва в повече метаболитни процеси от която и да е друга аминокиселина. Когато тялото няма леснодостъпен източник на глюкоза, тялото преобразува глутамин ...
Манука - дърво на живота, символ на Нова Зенландия Медът от манука идва от Нова Зеландия, където расте храст Манука (Leptospermum scoparium). Медът се прави, когато пчелите опрашват цветята на храст Манука. Този вид храсти или малки дървета, са типи...
Какво е хлорофил? Обикновено, когато се говори за здравословните свойства на зеленчуците и плодовете, се споменават витамини и минерали или фибри. По-рядко чуваме за други много ценни съставки, като например хлорофил. Това е много ценна и единствена ...
Камъните в бъбреците, пикочните пътища (уролитиаза) се определят като образуване и натрупване на малки кристали в пикочните пътища. Бъбречен камък, заседнал в пикочния мехур, уретерите или уретрата, може да причини силна болка и да причини бъбречна к...
Рецепта за Протеинов пудинг Винаги съм обичал пудинг, но когато съм на диета и се стремя, да се храня здравословно, се старя да избягвам сладките и десертите със захар. Ако искате вкусен и здравословен десерт, който се приготвя супер лесно и бързо, ...
