Блог Статии Фитнес и Здраве RSS Feed
2024-11-17
0
117
Съвременният свят е изпълнен с екрани – смартфони, таблети, компютри и телевизори, които излъчват значително количество синя светлина. Макар тези устройства да улесняват нашето еж..
2024-11-17
0
100
Работата на смени може сериозно да наруши нормалния цикъл на сън и бодърстване, като това често води до затруднения със съня и различни здравословни проблеми. Независимо дали став..
2024-11-17
0
139
Джетлаг е състояние на временна умора и дезориентация, което се случва при бързо преминаване през различни часови зони. Той е често срещан при пътувания с дълги полети на изток ил..
2024-11-17
0
131
Циркадният ритъм е вътрешен биологичен часовник, който регулира редица физиологични процеси в тялото ни, включително съня, бодърстването, храносмилането и хормоналната активност. ..
2024-11-16
0
147
Какво е Атопичен дерматит?
Атопичният дерматит (АД), често наричан екзема, е хронично възпалително заболяване на кожата, което засяга хора от всички възрасти, но най-често започв..
2024-11-16
0
84
Кожните проблеми като акне и екзема често са отражение на по-дълбоки вътрешни дисбаланси, включително тези, свързани с чревната микрофлора. Връзката между червата и кожата, извест..
2024-11-16
0
169
Пробиотици за жени при бактериална вагиноза и кандидоза
Здравето на вагиналната флора е от съществено значение за общото благосъстояние на жените. Пробиотиците, известни най-вече..
2024-11-15
0
48
Черният дроб играе важна роля в регулирането на хормоните в организма. Когато той не функционира правилно, това може да доведе до хормонален дисбаланс, който влияе негативно на ра..