Блог Статии Фитнес и Здраве RSS Feed
2024-12-15
0
1691
Безплатен калориен калкулатор на FitnessDobavki.bg използва най точната Формула за изчисляване на калории. Така най-добре ще знаем по колко калории трябва да приемаме на ден з..
2024-11-19
0
448
Лактоферинът е мощен протеин, открит в млякото и различни биологични течности (коластра, майчино мляко), който играе ключова роля в имунната система. Той има редица ползи за здрав..
2024-11-17
0
146
Съвременният свят е изпълнен с екрани – смартфони, таблети, компютри и телевизори, които излъчват значително количество синя светлина. Макар тези устройства да улесняват нашето еж..
2024-11-17
0
172
Работата на смени може сериозно да наруши нормалния цикъл на сън и бодърстване, като това често води до затруднения със съня и различни здравословни проблеми. Независимо дали став..
2024-11-17
0
219
Джетлаг е състояние на временна умора и дезориентация, което се случва при бързо преминаване през различни часови зони. Той е често срещан при пътувания с дълги полети на изток ил..
2024-11-17
0
233
Циркадният ритъм е вътрешен биологичен часовник, който регулира редица физиологични процеси в тялото ни, включително съня, бодърстването, храносмилането и хормоналната активност. ..
2024-11-16
0
229
Какво е Атопичен дерматит?
Атопичният дерматит (АД), често наричан екзема, е хронично възпалително заболяване на кожата, което засяга хора от всички възрасти, но най-често започв..
2024-11-16
0
146
Кожните проблеми като акне и екзема често са отражение на по-дълбоки вътрешни дисбаланси, включително тези, свързани с чревната микрофлора. Връзката между червата и кожата, извест..