Аминокиселини

Аминокиселини

Аминокиселините, просто и ясно са "Нещо, без което не можете".Независимо от вашите цели-покачване на мускулна маса, отслабване, изчистване на мазнините или просто тонус и здраве, има ли натоварване-трябва да има и подобаващо възстановяване.Колкото по-тежки и сериозни са тренировките, толкова повече тялото ви се нуждае от всички аминокиселини! Мястото на фитнес добавка, като аминокиселина във вашия сак е задължително.


Кои са най-добриете аминокиселини. Купи аминокиселина на Топ Цена от fitnessdobavki.bg

Аминокиселините - фитнес добавка #1

Тренировките с тежести имат безспорен ефект върху растежа на мускулите или намаляването на подкожните мазнини, но този ефект е съботиран ако синтеза на мускулния протеин не надвишава разграждането на мускулния протеин.Трябва да има положителен азотен баланс. Тренировките с тежести подобряват азотния баланс, но при липса на прием на aminokiselini след тренировка, баланса остава отрицателен (т.е. катаболен). Отговорът на организма е забавяне на мускулния протеинов метаболизъм, което намалява възстановяването и резултатите от тренировката. Amino acid приемани в този период са от основно значение за мускулната хипертрофия (покачване на мускулна маса) или запазване на мускулите по време на диета. Но дори и за тези, които искат да отслабнат, аминокиселините са от основно значение за да поддържат обмяната в оптимални нива.Забави ли се обмяната и отслабването става трудно а Свободните аминокиселини са важен регулатор на мускулния протеинов метаболизъм. Взаимодействието на метаболитните процеси след тренировка и наличието на аминокиселина увеличава стимулирането на синтеза и резултатите са покачване на мускулна маса и сила в дългосрочен план. Хормоните, особено инсулин и тестостерон, имат основна роля като регулатори на синтеза на мускулния протеин и мускулна хипертрофия.Ето защо трябва да се използва техния пик След тренировка, за да се предотврати разграждането на мускули и да се стартира възстановяването. Само това е гаранция, че усилията ви в залата ще са възнаградени. Естествено всяко хранене през деня е важно и то трябва да ви доставя нужните протеини,които се разграждат до Amino acids. При поглъщане на малки количества aminokiselini,през целия ден Вие си гарантирате успех в програмата, независимо дали тя е за отслабване, за покачване на мускулна маса или здраве и тонус. Дайте добър старт на деня с прием на kompleksni aminokiselini и задължително веднага след тренировка.Ако тренировките са много тежки , направете и прием на amino acid complex по време на тренировката.

Когато стартирате Вашата фитнес програма или започнете да практикувате друг любим спорт, едва ли се сещате за прием на aminokiselini. Радвате се на добрия тонус, резултати и подобрено настроение, което дава всяка добра програма. Нормално е всичко върви добре, и за какво Вие да мислите за по добро възстановяване. Когато обаче натрупате достатъчно месеци активни тренировки, започвате да чувствате, че нещата не са както в началото. Нито резултатите, нито тонуса е същия, често започвате да се прибирате в къщи, изморени повече от обичайното. Преумората се трупа и започват чести настинки, лоши резултати в залата.Дори започвате да пропускате и тренировки, защото не се чувствате достатъчно възстановени. Еми крайно време е, да се сетите вече и за прием на Незаменими аминокиселини.Това е основата за добро възстановяване и успехи във залата.Трябвало е дори по-рано да започнете, за да си спестите всичките неприятности и болежки свързани с не доброто възстановяване. Прием на amino acid complex преди и след тренировка, ще ви гарантира че труда който сте хвърлили в залата ,ще бъде възнаграден и сдобри резултати.
А за сериозно спортуващите едва ли стои на дневен ред въпроса да пия ли аминокиселини.Те отдавна са наясно, че без да поставиш основа на добро възстановяване, не можеш да търсиш добри резултати, дори и като любител.