Меню
Кошница

Аминокиселини

Аминокиселините играят важна роля в изграждането на протеини, регулирането на метаболизма и производството на хормони и невротрансмитери.

Аминокиселините, особено BCAA (разклонени вериги), помагат за възстановяване и растеж на мускулите след интензивни тренировки.

Аминокиселините могат да се приемат под формата на добавки, преди или след тренировка, а също така и чрез храни, богати на протеини.

Приемането на аминокиселини е безопасно за повечето хора, но прекомерният прием може да доведе до стомашни проблеми и дискомфорт.

Резултатите от приема на аминокиселини могат да станат видими след няколко седмици редовен прием и съчетание с тренировки.

Оценки за Нашето обслужване

Applied Nutrition BCAA Amino Hydrate Applied Nutrition BCAA Amino Hydrate
Топ Марка -14 %
Applied Nutrition BCAA Amino Hydrate е комплекс от аминокиселини с разклонена верига (левцин, валин, изолевцин). Съдаржанието на аминокиселина левцин в това съотношение позволява да се очакват максимални резултати от тренировката, покачване на силата и издръжливостта. Подходящи са за прием и от жени..
56,00 лв. 65,00 лв.
Дан. основа: 56,00 лв.
SFD BCAA 8:1:1 е комплекс от аминокиселини с разклонена верига в съотношение 8: 1: 1 (8-левцин: 1-валин, 1-изолевцин). Съдаржанието на аминокиселина левцин в това съотношение позволява да се очакват максимални резултати от тренировката, покачване на силата и издръжливостта. Подходящи са за прием и о..
39,90 лв.
Дан. основа: 39,90 лв.
На повечето хора се налагат да пият по-големи количества от аминокиселини bcaa за да почустват ефекта който им е нужен. А именно по-добро възстановяване сила и издържливост във всяка тренировка. Аминокиселината левцин е основен двигател за по горе изредените ефекти. Като се има предвид че аминокисел..
63,90 лв. 95,00 лв.
Дан. основа: 63,90 лв.
Applied Nutrition Amino Fuel – Есенциални аминокиселини EAA за по-добро възстановяване Applied Nutrition Amino Fuel (Есенциалните аминокиселини EAA), включват всички незаменими есенциални аминокиселини. Приемът им е особено важен при интензивно трениращи. Amino Fuel е перфектната смес, доставяща ..
55,20 лв. 69,00 лв.
Дан. основа: 55,20 лв.
Какво е Amix Nutrition amino hydro-32 Amix amino hydro-32 е изключително силна аминокиселинна добавка с 2000 mg хидролизиран (предварително разграден) суроватъчен протеин на таблетка. Суроватъчните аминокиселини са най предпочитания източник от всички бодибилдъри, поради бързото и пълно усвояване..
67,00 лв.
Дан. основа: 67,00 лв.
Какво е Dorian Yates HIT BCAA 10:1:1 400g Dorian Yates HIT BCAA 10:1:1 400g е уникална формула верижно разклонени аминокиселини, която подобрява издръжливостта, намалява времето за възстановяване и удължава интензивността на тренировките ви. Освен невероятните 12 грама  10:1:1 БЦАА, Dorian Yates ..
57,90 лв. 65,90 лв.
Дан. основа: 57,90 лв.
Какво е Everbuild Amino Hydro 300 Tabs Everbuild Amino Hydro 300 Tabs е изключително силна аминокиселинна добавка с 2000 mg хидролизиран (предварително разграден) суроватъчен протеин на таблетка. Суроватъчните аминокиселини са най предпочитания източник от всички бодибилдъри, поради бързото и пъл..
55,00 лв.
Дан. основа: 55,00 лв.
Години подред Aminomax 8000 Gaspari Nutrition са най-продаваните аминокиселини заради съотношението цена качество. 2000 милиграмова таблетка от 91% хидролизиран лакталбумин от суроватъчен протеин, съдържащ протеини с много ниско молекулно тегло, ди-пептиди и три-пептиди, това означава, супер бързо у..
72,00 лв. 76,00 лв.
Дан. основа: 72,00 лв.
Показани са от 1 до 8 от 8 резултата (1 страници)

Аминокиселините са основни строителни блокове на протеините, които са необходими за растеж, развитие и поддръжка на здравето на организма. Като хранителна добавка, аминокиселините се използват за подобряване на спортната издръжливост, ускоряване на възстановяването след тренировка, подпомагане на мускулния растеж и поддържане на оптимално функциониране на имунната система.

Независимо от вашите цели – покачване на мускулна маса, отслабване, изчистване на мазнините или просто тонус и здраве, има ли натоварване – трябва да има и подобаващо възстановяване. Колкото по-тежки и сериозни са тренировките, толкова повече тялото ви се нуждае от всички аминокиселини

Какво представляват Аминокиселините като хранителна добавка?

Аминокиселините са основни градивни елементи на протеините и играят ключова роля в множество физиологични процеси в човешкото тяло. Те са жизненоважни за изграждането на мускулна тъкан, възстановяването на клетките, регулирането на метаболизма и поддържането на общото здраве. В света на фитнеса и спортното хранене, аминокиселините са сред най-популярните добавки за поддържане на мускулна маса, подобряване на спортните постижения и ускоряване на възстановяването.

На Fitnessdobavki.bg можете да намерите широк асортимент от аминокиселини на най-добри цени, включително есенциални и неесенциални аминокиселини, както и BCAA (разклоненоверижни аминокиселини), които са идеални за всеки, който иска да подобри спортните си резултати или просто да поддържа добро здраве.

Ползи от аминокиселините

  1. Подпомагане на мускулния растеж и възстановяване: Аминокиселините, особено BCAA, стимулират синтеза на протеини в мускулите и помагат за по-бързо възстановяване след тренировка, като намаляват мускулната умора и болка.

  2. Повишаване на издръжливостта: Добавките с аминокиселини могат да подобрят издръжливостта по време на интензивни тренировки, като подпомагат енергийния метаболизъм и предотвратяват катаболизма (разграждането на мускулна тъкан).

  3. Подобряване на спортните постижения: Аминокиселините като L-аргинин и цитрулин подпомагат разширяването на кръвоносните съдове (вазодилатация), подобрявайки доставката на кислород и хранителни вещества до мускулите, което води до по-добри резултати по време на тренировка.

  4. Поддържане на здравословен метаболизъм: Аминокиселините играят важна роля в метаболитните процеси и могат да подпомогнат здравословното изгаряне на мазнини, особено при комбиниране с физическа активност.

  5. Подобряване на имунната система: Някои аминокиселини, като глутамин, подпомагат имунната система, особено при интензивни физически натоварвания, които могат временно да отслабят имунитета.

Видове аминокиселини предлагани онлайн на Fitnessdobavki.bg

В онлайн магазин Fitnessdobavki.bg предлагаме всички Видове аминокиселини, на прах, на капсули, течни и на таблетки. Но ето най-използваните от тях:

  1. BCAA (Левцин, Изолевцин и Валин): Това са трите основни разклоненоверижни аминокиселини, които стимулират синтеза на протеини и предотвратяват мускулното разграждане по време на тренировки.

  2. Есенциални аминокиселини (EAA): Тези аминокиселини не могат да се синтезират от тялото и трябва да бъдат набавяни чрез храната или добавки. Те включват изолевцин, левцин, лизин, метионин, фенилаланин, треонин, триптофан и валин.

  3. Глутамин: Най-разпространената аминокиселина в мускулите, която играе важна роля във възстановяването и имунната функция.

  4. Аргинин: Стимулира производството на азотен оксид, което подобрява кръвообращението и доставката на кислород до мускулите, повишавайки спортните постижения.

  5. Цитрулин: Подпомага синтеза на аргинин и подобрява притока на кръв, което увеличава издръжливостта и намалява умората.

  6. Таурин: Подобрява мускулната функция и издръжливостта, като същевременно действа като антиоксидант и подобрява хидратацията на клетките.

За кого са подходящи и полезни аминокиселините?

  • Спортисти и фитнес ентусиасти, които искат да подобрят резултатите си, да увеличат мускулната маса и да ускорят възстановяването.
  • Хора на диета или в период на калориен дефицит, които искат да запазят мускулната си маса и да предотвратят катаболизма.
  • Всеки, който тренира интензивно, и иска да поддържа добро здраве и високи енергийни нива.
  • Лица, които търсят подкрепа за имунната система, особено след продължителни тренировки или стресови периоди.

Продукти в категорията Аминокиселини на Fitnessdobavki.bg

  • Прахообразни аминокиселини: Лесни за смесване и консумация по време на тренировка или след нея.
  • Капсули и таблетки: Удобни за приемане и подходящи за хора, които искат да контролират по-точно дозировката си.
  • Комплексни аминокиселинни формули: Продукти, които съчетават различни аминокиселини за по-широкоспектърна подкрепа на мускулната функция и възстановяването.

Препоръчителна употреба

Дозировката на аминокиселините зависи от конкретния продукт и индивидуалните нужди на потребителя. Обичайните препоръки са:

  • BCAA: 5-10 грама преди, по време или след тренировка.
  • Глутамин: 5-10 грама след тренировка или преди лягане.
  • Аргинин и цитрулин: 3-6 грама преди тренировка за подобряване на кръвообращението.

Предупреждения

  • Не превишавайте препоръчителната доза, особено при продукти, съдържащи високи концентрации на аминокиселини.
  • Консултирайте се с лекар, ако имате специфични здравословни състояния или приемате лекарства.

Съхранение

Съхранявайте добавките на сухо и хладно място, далеч от директна слънчева светлина, за да запазите свежестта и ефективността на продуктите.


Аминокиселините от Fitnessdobavki.bg са идеалното решение за всеки, който иска да оптимизира спортните си постижения, да подобри възстановяването и да постигне целите си във фитнеса на най-добри цени.