Глюкозамин
Какво е Глюкозамин
Glucosamine е аминомонозахарид, комбинация от глюкоза и глутамин – една от най-важните аминокиселини за човешкия организъм. Глюкозамин присъства естествено в нормални количества в човешкото тяло, но с напредване на възрастта и някои заболявания или хронични състояния, производството му намалява. Тогава започва така нареченото износване на ставните връзки. За това, когато имате проблеми със ставите (болки в ставите, износване), е необходимо да си набавите допълнително количество глюкозамин под формата на хранителни добавки.
Хранителни добавки за стави
Хранителни добавки с Глюкозамин при ставни болки
Хранителни добавки с Глюкозамин (Glucosamine) се предлагат в три форми (сулфат, N-ацетил и хидрохлорид). Другите наименования, които сме свикнали да чуваме в рекламите или да виждаме в аптека или магазин за хранителни добавки, са търговски наименования на продуктите. Като mega glucosamine, глюкозамин плюс, глюкозамин хондроитин и мсм, растителен глюкозамин, глюкозамин комплекс, glucosamine complex, glucosamine hydrochloride, glucosamine sulfate 1000 mg, glucosamine sulphate 500mg, glucosamine hcl. Тези продукти можете да си закупите от аптека или магазин за хранителни добавки, и да приемате под формата на таблетки, капсули или прах.
Може да приемате и храни богати на глюкозамин, които са главно морски храни, за да подпомогнете и заздравите своите стави, хрущяли и хрущялни връзки и съединителна тъкан!
Добавянето на хранителни добавки на капсули или таблетки, намалява възможността от развитието на артроза и други ставни заболявания и хронични болки в ставите. Хранителните добавки ускоряват възстановителните процеси при травми на меките тъкани при навяхване, скъсване на сухожилие и други спортни травми.
Повечето хранителни добавки с Glucosamine, са направени от хитин, добит от черупките на скариди, омари и раци. Съществува и вариант на на таблетки и капсули, които са предназначени за хора, с алергии към мидите. При тях глюкозамина се извлича от зърна на житни растения.
Хранителни добавки с Глюкозамин и хондроитин
Много често Глюкозамин и хондроитин са заедно в популярни хранителни добавки, които се рекламират като естествено лечение на болки в ставите и артрит. Glucosamine и хондроитин са двете естествени вещества, произвеждани от тялото Ви. Добавката стимулира производството на хрущял в ставите, а хондроитин е компонент на хрущялната тъкан. Смята се, че привлича водата до тъканта, която помага на хрущяла да остане еластичен, а също и блокира действието на ензимите, които разграждат хрущялната тъкан. Идеята е, че като допълнителен глюкозамин и хондроитин заедно с прием на хранителни добавки, помагате на тялото ви да замени повредения или износен хрущял по-бързо. И проведените проучвания са много обещаващи. Именно това, изстреля продажбите на хранителни добавки с Глюкозамин и хондроитин в небесата.
Рано или късно, почти всеки човек ще трябва да се примири с появата на болки в ставите и прием на хранителни добавки за стави. Често причината за това е износване от възрастта или спортни травми, прекаленото натоварване в залата или работното място. Остеоартрит е по-често срещан при по-възрастни хора, чиито стави са имали повече време, за да се износят. Но младите хора също могат да имат болки в ставите. В действителност, става все по-често сред младите хора да имат подобни проблеми.
Най-често срещаното лечения за болки в ставите е прием на болкоуспокояващи, като ибупрофен или лекарства с рецепта. Но повечето противовъзпалителни лекарства имат най-различни странични ефекти и рискове за здравето. Някои от рисковете са доста сериозни а остеоартрит обикновено е дългосрочно състояние, което изисква продължително лечение.
Ето защо прием на хранителните добавки за ставите, като Глюкозамин и хондроитин е един от начините, да се облекчат болките в ставите, естествено.
Марка: Essence Nutrition
Модел: 1267
Помага за намаляване на болката и подобряване на състоянието на ставите
Essence Nutrition Glucosamine Chondroitin & MSM 90 Tabs е хранителна добавка под формата на таблетки, съдържащи глюкозамин сулфат, хондроитин сулфат и метилсулфонилметан (MSM) в подкрепа на здрави стави, коса, кожа и нокти.
..
31,70 лв.
Дан. основа: 31,70 лв.
-2 %
Марка: Haya labs
Модел: 354
Какво е Haya Labs Glucosamine complex & Chondroitin with MSMГлюкозамин, Хондроитин и МСМ е мощна хранителна добавка, която укрепва ставите и съединителната тъкан. Това е комбинация от три съединения, глюкозамин, хондроитин и метил метансулфонил. Използва за облекчаване на болки в ставите и при о..
41,00 лв. 42,00 лв.
Дан. основа: 41,00 лв.
-16 %
Марка: Nordic Naturals
Модел: 1619
Комплекс Рибено масло, глюкозамин сулфат и UC-II неденатуриран колаген тип II
Nordic Naturals разработи ProOmega ® Joint Xtra въз основа на най-новите клинични изпитвания при хора, които показват, че комбинацията от EPA+DHA от рибено масло и глюкозамин сулфат работят по-добре заедно, отколкот..
139,00 лв. 164,60 лв.
Дан. основа: 139,00 лв.
-12 %
Марка: Now Foods
Модел: 353
Какво е Now Foods Glucosamine & Chondroitin with MSM Capsules
Глюкозамин, Хондроитин и МСМ е мощна хранителна добавка, която укрепва ставите и съединителната тъкан. Това е комбинация от три съединения, глюкозамин, хондроитин и метил метансулфонил. Използва за облекчаване на болки в ставите и..
52,80 лв. 60,00 лв.
Дан. основа: 52,80 лв.
-12 %
Марка: Now Foods
Модел: 1241
Течна формула за стави и хрущяли
Now Foods Liquid Glucosamine & Chondroitin with MSM е мощна хранителна добавка, която укрепва ставите и съединителната тъкан. Това е комбинация от три съединения - Глюкозамин, Хондроитин и Метил Метансулфонил. Използва за облекчаване на болки в ставите и при остео..
52,80 лв. 60,00 лв.
Дан. основа: 52,80 лв.
Марка: OstroVit
Модел: 1524
OstroVit Глюкозамин + МСМ + Хондроитин е хранителна добавка, допълваща ежедневната диета с глюкозамин, МСМ и хондроитин - три известни и ефективни съставки, чиято задача е да поддържат ставите в добро състояние.
Глюкозаминът е вещество, което е градивен елемент на съединенията, намиращи се в став..
26,95 лв.
Дан. основа: 26,95 лв.
Марка: OstroVit
Модел: 1523
OstroVit Glucosamine 1000 осигурява на тялото ви мега количества чист глюкозамин сулфат, за да помогне за възстановяването на увредената съединителна тъкан и за стимулиране на растежа на новия хрущял. Всяка таблетка от OstroVit Glucosamine1000 mg глюкозамин сулфат В една таблетка, който се събира от..
23,95 лв.
Дан. основа: 23,95 лв.
Марка: OstroVit
Модел: 1525
OstroVit Glucosamine на прах е висококачествена, модерна добавка, състояща се само от едно вещество, което е глюкозамин сулфат.
Продуктът е фрагментиран, като се подлага на процес на микронизация, което позволява още по-добра абсорбируемост. Без пълнители, консерванти и оцветители. Минимализмът н..
22,95 лв.
Дан. основа: 22,95 лв.
Марка: Scitec Nutrition
Модел: 352
Mega Glucosamine осигурява на тялото ви мега количества чист глюкозамин сулфат, за да помогне за възстановяването на увредената съединителна тъкан и за стимулиране на растежа на новия хрущял. Всяка капсула от Mega Glucosamine доставя 1000 mg глюкозамин сулфат В една капсула, който се събира от миди...
28,00 лв.
Дан. основа: 28,00 лв.
Показани са от 1 до 9 от 9 резултата (1 страници)
Действие
Използването на хранителни добавки и допълваща алтернативната медицина нарасна значително през последните няколко десетилетия. Това е свързано с промени в начина на живот, застаряването на населението, както и нарастващия брой на случаите на хронична заболявания,които често се оказват трудни за конвенционалната медицина. Причината е че хроничните болежки и заболявания изискват дългосрочно лечение и прием на лекарства ,които имат значителни странични действия при продължителна употреба.
Glucosamine е един от най-често използваните хранителни добавки за стави през последните години. При направени изследвания за прием на добавката, 20% от възрастното население на САЩ е приемало или я приема. В Австралия, това е най-често препоръчваната хранителна добавка при болки и проблеми в ставите от общопрактикуващи лекари и фармацевти ( 85,2% от общопрактикуващите лекари и 94,7% от австралийските общността фармацевти препоръчват Glucosamine за пациенти). Последните проучвания, свързани с употребата на конвенционални и допълнителни лекарства сред австралийците отчетоха ползване на тази добавка на 15% ( на възраст над 50 години) и 33% ( на възраст 60 или повече години), както и 24% (на възраст от 66). Въпреки широката употреба, повечето проучвания са насочени към това колко от хората използват добавката, но темата е получил малко внимание към днешна дата,за това какво е действието и ефекта от прием на глюкозамин.
Недостиг на Glucosamine води до остеоартрит-износване на хрущялите, които покриват ставите, образуват се така наречените шипове. И започват болежките и хронични болки в ставите. Glucosamine е основен компонент на мукополизахаридите, те осигуряват нормална структура на сухожилията, хрущялите, ставните връзки и синовиалната течност.
Глюкозамин сулфат помага за отстраняване на симптоми свързани с дегенеративни ставно-мускулни нарушения. Затова е препоръчителен прием на glucosamine complex при:
- Добавете прием при скованост и болки в ставите
- ще ви помогне да овладеете съпътстващите възпаления при остеоартрит
- предпазват ставния хрущял от разграждане
- значитло подобрява подвижността на ставите
- подпомагат по-бързото зарастване на рани по тялото, както и възстановяването на ставите и съединителна тъкан
- да се произвежда повече смазка за ставите
- възстановяват еластичността на гръбначния стълб
- служи като градивен материал за хрущялните тъкани
- при ставни травми от претоварване, което е често срещано явление при спортисти
- ще Ви помогне при изкълчвания и навяхвания
Прием
Рискова група за ставни заболявания и хронични болки в ставите са спортисти особенно професионални атлети от силови спортове, футбол, тенис, ски и т.н. При хора с наднормено тегло тези проблеми са също често срещано явление.
Glucosamine е една от най-популярните хранителни добавки, продавани в цял свят. Повечето клинични проучвания са фокусирани върху употребата и прием на Glucosamine при остеоартрит на коляното. Съобщение за нежелани странични реакции са сравнително добре проучени и като цяло не са чести или са незначителни. Не са наблюдавани значими вредни взаимодействия при прием на глюкозамин с други лекарства.
Нормалния и изследван прием на глюкозамин, без наблюдавани странични ефекти е :
- При Остеоартрит: 1500 мг веднъж дневно или 500 мг три пъти дневно.
- При Темпоромандибуларна става (ТМС) артрит: 500 мг три пъти дневно.
- При спортни травми или претоварвания съпътствани от болки в ставите дозата на прием на глюкозамин остава същата 1500 мг веднъж дневно или 500 мг три пъти дневно.
Повечето марки и продукти на пазара предлагат Глюкозамин в разфасовка от 1000 милиграма или комбинация от глюкозамин хондроитин и мсм.
Кога не трябва да се приема – взаимодействия с лекарства
Не трябва да приемате Glucosamine с Варфарин (Coumadin).
Лекарството Варфарин се използва за забавяне съсирването на кръвта. Има няколко публикувани изследвания, които показват, че приемането на Glucosamine сулфат с или без хондроитин увеличава ефекта на варфарин (Coumadin), което прави съсирването на кръвта още по-бавно. Това може да доведе до поява на синини и кървене, в някои случаи това може да се окаже сериозно. Не приемайте добавката, ако приемате варфарин (Coumadin).
Бъдете внимателни с прием на Glucosamine заедно с Медикаменти за лечение на рак при химиотерапия. Някои учени смятат, че добавката може да увеличи скоростта, с която туморните клетки се разпространяват. Прием на глюкозамин сулфат, както и някои лекарства приемани против рак, могат да намалят ефективността на лечението. Всяко лице, което е на химиотерапия трябва да се консултира с лекар преди да предприемете прием.
Бъдете внимателни с прием на Glucosamine заедно с Парацетамол и лекарства които го съдържат.
Бъдете внимателни с прием на Glucosamine заедно с Лекарства за лечение на диабет (противодиабетни лекарства). Има опасения, че той може да увеличи кръвната захар при хора с диабет. Има и опасение, че може да намали действието на лекарства за диабет. Други Изследвания показва, че добавката, не увеличава кръвната захар при хора с диабет. Следователно, глюкозамин сулфат, вероятно не пречи на лекарства за диабет. Това което със сигурност трябва да направите ако сте диабетик и Ви се налага да приемата глюкозамин или хранителни добавки които съдържат да следите кръвната си захар внимателно.