Меню
Кошница

Имуностимуланти - Имунна система

Каква е разликата между Имуностимуланти и Имуномодулатори

Имуностимулантите са вещества (лекарства и хранителни вещества), които стимулират имунната система, като предизвикват или увеличават активността на някой от нейните компоненти. Те са много полезни в борбата с вируси, бактерии и алергии.

Приемът на имуностимуланти трябва да се дозира внимателно, за да не се стигне до свръхактивен имунен отговор, който атакува не само външните антигени, но и нормалните клетки и тъкани на тялото.

 

Имуномодулаторите имат комплексен ефект върху имунната система. Те укрепват имунната система, отслабена от вирусна и бактериална инфекция или наличие на анормални клетки (туморни или стари и изгубени собствени клетки). Имуномодулаторите потискат прекалено активираната имунна система и по този начин предпазват организма от автоимунни процеси. Това поддържа имунната система в оптимално състояние и функциониране. И така, каква е разликата между имуномодулатор и имуностимулатор? От всичко можем да направим следния извод. Имуномодулаторите регулират работата на имунната система и могат да я подсилват и потискат в зависимост от нуждата, т.е. да я модулират по различен начин. Имуностимулантите могат само да стимулират имунната система, повишавайки защитните сили на организма.

 

Най-добрите имуностимуланти

Когато търсите Най добрите имуностимуланти или Много силен имуностимулант, трябва да бъдете внимателни. Подсилване на организма при възрастни хора трябва да става контролирано от лекар поради редица сапътстващи заболявания. Хранителни добавки за имунитет (Имуностимуланти) могат значително да подобрят устойчивостта на организма към вируси, грип и бактерии. Най доброто лекарство за имунната система е смеха!

Есента и зимата са сезони, когато циркулацията на вирусите е най-силна. За да подсилите имунната си система и да не се разболявате, следвайте съветите на нашите топ експерти. Склонни ли сте да се разболявате често? Ако отговора е "Да имам хрема през цялата зима" - то тази статия е за вас!

 

Ето няколко практични съвета, за да подсилите имунната си система и да помогнете на тялото ни да се защитава от вирусни и бактериални инфекции. В студения сезон нейната задача става по-трудна, ето защо е добре да и помогнем, като я подсилим с натурални добавки имуностимуланти. Добре би било да засилим защитните сили на организма срещу причинителите на заболявания преди да е стартирала грипната епидемия. Ако често боледувате, или организма ви е подложен на постоянен стрес, работите с много хора, пътувате в градския транспорт или водите активен социален живот е добре навреме да помислите за вашия имунитет преди зимата да е дошла!

 

Поддържайте имунитета през цялата година

Кога трябва да укрепим имунната система? При всяка промяна на сезона или в период на стрес, по време на пътуване, където може да се сблъскаме с нови бактерии, към които тялото ни не е свикнало. Хората с диета, твърде богата на захари или животински протеини , също е важно да ОБЪРНАТ ВНИМАНИЕ на имунната система.

Имуностимуланти - Коластра за деца, която е с добри отзиви и мнения по форуми

Погрижете се за чревна си флора

Грижата за имунната Ви система първо преминава през ... диетата! 70% от имунната ни система е в червата, така че те са първата защитна бариера на имунната ни система.

 

Нашата чревна флора (или микробиота) е населена от милиарди бактерии: добри и лоши ... Дисбалансираната чревна флора, ще насърчи инфекциите. Запазването на баланса на чревната флора, репопулацията на добри бактерии, които да се грижат за имунната ни система, е от съществено значение. Ферментиралите храни ще донесат добри бактерии в чревната флора: известните пробиотици! Тези добри бактерии ще ни помогнат да имаме по-добра устойчивост срещу инфекции.

 

Пробиотиците (probiotics) държат ключа не само за по-добро здраве и по-силна имунна система, но също така и за лечение на храносмилателни проблеми, психичното здраве и неврологични заболявания. Изследванията безспорно доказват, че ползите от прием на пробиотици са многобройни. В тази статия за пробиотик, ще научите всичко, което трябва да знаете за пробиотици, включително 10-те най-важни пробиотици, най-добрите пробиотични храни, най-добрите добавки с пробиотици и как да ги използвате.[1]

 

Защо пробиотиците са от основно значение за имунната система

Нашия храносмилателен тракт е от решаващо значение за общото здраве. Това е така, защото 80 процента от цялата имунна система се намира в храносмилателния тракт! Това е поразителен процент. В допълнение към въздействието върху имунната ни система, нашата храносмилателна системи е втората по големина част от нашата неврологични система. Тя е наречена чревната нервна система и се намира в червата. Ето защо тя се нарича вторият ни мозък!

 

Прочети повече по темата Прочети тук

 

Оценки за Нашето обслужване

Марка: Naturalico Модел: 738
Защо да изберете Immune Defense Immune Defense на Naturalico подсилва естествената защита на организма срещу вируси и инфекции. Нашата формула съдържа витамини, минерали и билки като Витамин С, цинк, селен, ехинацея, екстракт от маслина, екстракт от астрагалус, биофлаваноиди и есктрак от андрогра..
76,80 лв. 96,00 лв.
Дан. основа: 76,80 лв.
Bioherba Pomegranate Extract 60 caps 360 mg
Ново Топ Марка
Марка: Bioherba Модел: 1953
Екстракт от нар Bioherba Pomegranate Extract 60 caps 360 mg Bioherba Pomegranate Extract 60 caps 360 mg е висококачествена хранителна добавка, съдържаща концентриран екстракт от нар, стандартизиран до 360 mg на капсула. Нарът е известен със своите мощни антиоксидантни свойства и способността си д..
23,90 лв.
Дан. основа: 23,90 лв.
Bioherba Sulforaphane Broccoli Extract 60 Caps 400 mcg
Ново Топ Марка
Марка: Bioherba Модел: 1952
Екстракт от броколи Bioherba Sulforaphane Broccoli Extract 60 caps 400 mcg Bioherba Sulforaphane Broccoli Extract 60 caps 400 mcg е висококачествена хранителна добавка, съдържаща екстракт от броколи, стандартизиран до 400 мкг сулфорафан на капсула. Сулфорафанът е мощен фитохимикал, известен със с..
14,90 лв.
Дан. основа: 14,90 лв.
Kids Nordic Flora Probiotic Gummies
Топ Марка -13 %
Марка: Nordic Naturals Модел: 1704
Какво е Kids Nordic Flora Probiotic Gummies   Kids Nordic Flora Probiotic Gummies осигуряват синергична смес от пробиотици и пребиотични фибри, за да помогнат за установяване и поддържане на здравословен храносмилателен баланс с 1,5 милиарда CFU на порция. За цялостно ДЕТСКО ЗДРАВЕ Ког..
59,90 лв. 69,00 лв.
Дан. основа: 59,90 лв.
Марка: Mushroom Wisdom Модел: 1140
Гъба чага намалява риска от развитието на вирусни инфекции  Mushroom Wisdom Super Chaga (Екстракт от гъба чага) е високоефективен продукт в подкрепа на имунната и дихателната система. Допринася за намаляване на риска от развитието на вирусни инфекции и оказва положително влияние върху нормалното ..
99,00 лв.
Дан. основа: 99,00 лв.
Now Foods Probiotic-10 100 Billion
Топ Марка -12 %
Марка: Now Foods Модел: 337
Какво е Now Foods Probiotic-10 100 Billion   NOW Probiotic-10 предлага балансиран спектър от живи организми, състоящи се от киселинно устойчиви пробиотични бактериални щамове, за които е известно, че естествено колонизират човешкия GI тракт. Пробиотичните бактерии са от решаващо значение за зд..
96,80 лв. 110,00 лв.
Дан. основа: 96,80 лв.
Now Foods Probiotic-10 25 Billion 50 капсули
Топ Марка -12 %
Марка: Now Foods Модел: 336
Какво е Now Foods Probiotic-10   NOW Probiotic-10 предлага балансиран спектър от живи организми, състоящи се от киселинно устойчиви пробиотични бактериални щамове, за които е известно, че естествено колонизират човешкия GI тракт. Пробиотичните бактерии са от решаващо значение за здравословното..
63,30 лв. 72,00 лв.
Дан. основа: 63,30 лв.
Now Foods Probiotic-10 50 Billion 50 капсули
Топ Марка -12 %
Марка: Now Foods Модел: 1606
Какво е Now Foods Probiotic-10   NOW Probiotic-10 предлага балансиран спектър от живи организми, състоящи се от киселинно устойчиви пробиотични бактериални щамове, за които е известно, че естествено колонизират човешкия GI тракт. Пробиотичните бактерии са от решаващо значение за здравословното..
105,60 лв. 120,00 лв.
Дан. основа: 105,60 лв.
Марка: Osavi Модел: 1781
Коластра на прах за имунната система Представяме ви Osavi Colostrum 1200 mg коластра на прах – вашето най-добро решение за подсилване на имунната ви система и осигуряване на гладко функциониране на цялото ви тяло. Ако ви е омръзнало да се борите с постоянните инфекции и да търсите естествен нач..
58,45 лв. 77,95 лв.
Дан. основа: 58,45 лв.
Марка: Swanson Модел: 1832
Какво е Swanson Ultimate 16 Strain Probiotic FOS Представяме ви Swanson Ultimate 16 Strain Probiotic FOS - мощен източник за здравето на червата, пълен с несравним набор от ползи за подобряване на вашето здраве. Ultimate 16 Strain Probiotic на д-р Стивън Лангер се откроява от тълпата с усъвърш..
37,40 лв.
Дан. основа: 37,40 лв.
Марка: Swanson Модел: 961
Swanson Zinc Picolinate 22 mg 60 Caps – Цинк, естествен продукт за силен имунитет Цинкът е минерал с широкоспектърни ползи за човешкия организъм. Той взема участие в редица ензимни реакции, подпомага нормалния растеж и развитие на организма, и се включва в синтеза на някои хормони. Цинкът оказва ..
16,70 лв.
Дан. основа: 16,70 лв.
Марка: Dragon Superfoods Модел: 1080
Микс от баобаб, шипка, ашваганда и ацерола за имунната система Био Функционален Immunity Mix е комбинация от баобаб, шипка, ашваганда, ацерола, чили - суперхрани, който подпомагат имунната система. Всъщност това е микс от естествено богатите на витамин C супер храни, към който е добавена ашваганд..
13,49 лв.
Дан. основа: 13,49 лв.
Показани са от 1 до 12 от 56 резултата (5 страници)

Защо е важно да укрепите имунната си система с Имуностимуланти и Имуномодулатори?

Имунната ни система ни защитава ежедневно от различни инфекции и заболявания, както и от вредни вещества в околната среда. Витамин А, витамин D, витамин С, витамин В6, фолиева киселина и витамин В12, както и желязо, мед, селен и цинк допринасят за нормалното функциониране на имунната система. Здравословното хранене, достатъчно упражнения и сън, както и по-малко стрес, алкохол и тютюнопушене могат да засилят имунната ви система. Ако имунната ви система е отслабена, мед, чай от джинджифил, пилешки бульон и растения като лавандула, валериана или градински чай се считат за добри домашни средства за настинка.

 

Защо е важно да укрепите имунната си система с Имуностимуланти и Имуномодулатори?


Имунната система е система за защита на нашето тяло, която се състои от много сложна мрежа от органи и тъкани. Най-важните органи и тъкани са лимфната система, тимусът, костният мозък, далака, червата, кожата и лигавиците, както и самите имунни клетки. Основната задача на имунната система е да ни защитава от патогени и други чужди вещества.

 

Тъй като нашето тяло е изложено на различни патогени като бактерии, вируси, гъбички или паразити всеки ден, имунната ни система работи денонощно, за да защити телата ни от инфекции и заболявания. За доброто функциониране на имунната система трябва да я укрепвате през цялата година, като добавяте имуностимуланти и имуномодулатори.


Как работи имунната система?


Имунната защита се основава на неспецифична отбранителна система и специфична отбранителна система. Неспецифичната отбранителна система - известна още като естествена защитна система или вродена имунна система - има анатомични бариери като кожа, лигавици, мигли, сълзотворен флуид, слюнка, стомашна киселина и урина, които предотвратяват проникването или разпространението на патогени или чужди вещества. От друга страна, имунните клетки като бели кръвни клетки (левкоцити) и макрофаги неутрализират патогените, като ги заграждат и усвояват. 

 

Специфичната имунна система е насочена към вече "известни" патогени. Благодарение на така наречените В и Т лимфоцити (лимфоцити, подгрупа на белите кръвни клетки), специфичната защитна система е в състояние да "помни" повтарящите се антигени (патогени) и да реагира бързо и ефективно на нова инфекция, използвайки образувани антитела. Ето защо се нарича още "интелигентна" защита или придобита имунна система.

 

Какви са причините за отслабена имунна система?

Причини за отслабване на имунната система:

Хроничният стрес засяга имунната система като цяло. В стресови ситуации тялото ни отделя повече хормони на стреса (адреналин, норепинефрин, кортизол). В същото време имунната система създава повече имунни клетки, за да ни предпази от заболявания и инфекции. Ако тялото ни не може да се възстанови достатъчно след фаза на стрес, това води до трайно напрежение в организма, което води до непропорционално повишаване на нивото на кортизол и намаляване на броя и активността на клетките за имунитет. Следователно хроничният стрес причинява постоянно отслабване на имунната ни система и по-голяма чувствителност към патогени.

Коластра за деца, която е с добри отзиви и мнения по форуми

Липсата на упражнения и преумората могат да отслабят имунната система, така че здравословният баланс между спорта и релаксацията е от решаващо значение за силната имунна система. Докато умерената физическа активност подобрява формирането и активирането на имунните клетки, липсата на упражнения ограничава функционалността на имунната система. По време на претрениране и недостатъчно време за регенерация имунната система се потиска поради трайно освобождаване на хормони на стреса, което увеличава риска от инфекция.

Липсата на сън (по-малко от шест часа на нощ за няколко поредни нощи) насърчава отделянето на хормони на стреса, които от своя страна отслабват имунната система.
Липсата на хидратация означава, че лигавиците ни не са защитени от хидролов филм и патогените могат да проникнат по-лесно. 

Консумацията на алкохол деактивира голяма част от имунната система.

Пушенето отслабва функционирането на имунната ни система, като намалява броя на имунните клетки и антителата в кръвта. 

Сухият въздух изсушава лигавиците на носа и гърлото, което улеснява навлизането на патогени в тялото.

Дефицитът на хранителни вещества означава, че тялото ни не е достатъчно снабдено с витамини и минерали. Те поддържат важни процеси на имунната система. Консумацията на 100 грама захар (около количеството, съдържащо се в един литър сода или ябълков сок) може сериозно да повлияе върху способността на белите кръвни клетки да атакуват бактерии и вируси в продължение на пет часа.

Хипотезата, че захарта отслабва имунната ни система, се основава на проучване, направено през 1970 г. Установява се, че Витамин С поддържа белите кръвни клетки и че големи количества глюкоза намаляват концентрацията на витамин С в клетките. Поради сходната структура на глюкозата и витамин С, белите кръвни клетки по невнимание абсорбират глюкоза вместо витамин С, когато нивата на кръвната захар са високи и следователно не могат да изпълняват процесите на имунна защита.

 
 

Витамини и минерали за имунната система


Балансирано хранене, витамини и минерали за изграждане на имунната система.

Можете да подсилите имунната си система с витамини и минерали: витамин А, витамин D, витамин С, витамин В6, фолиева киселина и витамин В12, както и желязо, мед, селен и цинкът допринасят за нормалното функциониране на имунната система. Балансираната диета с високо съотношение на плодове и зеленчуци може да осигури усвояването на основните хранителни вещества за имунната система.
 

С тези витамини и минерали можете да укрепите имунната си система:

Витамин А: мастноразтворимият витамин допринася за поддържането на нормалната кожа и лигавици. Витамин А поддържа анатомичните бариери на неспецифичната имунна система. Млякото и млечните продукти, както и зеленчуците и плодовете съдържат много витамин А.

Витамин D: на витамин D "Витаминът Слънце" има важна функция в клетъчното делене и поддържа активирането и имунния отговор на белите кръвни клетки. Най- богати на витамин D са риба, авокадо и гъби.

Витамин С: Водоразтворимият витамин, който участва в много процеси на човешкото тяло, допринася за нормалното функциониране на имунната система, особено по време и след интензивна физическа активност. Картофите, зеленчуците и плодовете са сред най-важните източници на витамин С.

 
Витамин В комплекс

Витамин В6 регулира специфичната имунна защита и присъства в много храни като месо, риба, зеленчуци и други зърнени храни.
Витамин В9 (фолиева киселина) и витамин В12 допринасят за нормалното производство на кръв и правилното функциониране на имунната система. Много зеленчуци и бобови растения са особено богати на фолиева киселина.
Витамин В12 се намира почти изключително в храни от животински произход като месо, риба, мляко и млечни продукти. 

Желязо: Като компонент на много ензими и протеинови комплекси, желязото също допринася за нормалното функциониране на имунната система. Ниският прием на желязо води до намаляване на активните макрофаги и антитела в организма. Храни като месо, зърнени продукти, ядки и някои зеленчуци са добри източници на желязо.


Мед: Медът е минерал, който също допринася за нормалното функциониране на имунната система, защото участва в клетъчно-медиирания имунен отговор. Хранителните източници, богати на мед, са ракообразни, бобови растения, пълнозърнести храни, ядки и какао .

Селен: основният микроелемент допринася за нормалното функциониране на имунната система, като стимулира производството на антитела. Селенът се намира главно в рибата и месото, но също и в варивата и ядките.

Цинк: участва в много метаболитни процеси в целия организъм и регулира, наред с други неща, имунния отговор. Основните източници на цинк са месо, яйца, мляко и млечни продукти, както и пълнозърнести продукти, ядки и семена.

Автор Иван Пашов

 

Описание в Категории продукти

Иван Пашов автор на статии за Фитнес и Здраве

       1. Отговарям на най-често задаваните въпроси за дадена категория продукти.

       2. Използвам опит натрупан през последните 33 години.

       3. Помагам на хората да получат ценна информация, за да направят информиран избор на продукт

       4. За Информация Използвам, както личен опит, така и само проверени и авторитетни източници!