Простата
Простата
Простатата е жлеза. Простата не е болест: всички мъже имат простата!
Простатна жлеза, човешки генитален орган, разположен между гениталния тракт и пикочния канал, има размера и формата на кестен, тя се намира под пикочния мехур, пред ректума.
Простатната жлеза обгражда частта от уретрата, каналът, през който се оттича урината от пикочния мехур. Тя няма роля за урината, но предизвиква уринарни симптоми, тъй като заобикаля уретрата и може да я компресира, когато се увеличи обема си.
При проявите на доброкачествена хиперплазия на простатата, е ген, в смисъл, че уринирането е непълно, често и в малък обем, както и с необходимостта да уринирате по-често. Ставене по-често през нощта, което нарушава съня и ежедневието Ви.
В страните от Северна Европа, ежедневната консумация на тиквени семки, ленени семена, цветен прашец, прави мъжете по-малко засегнати от проблеми с простатата, отколкото в останалата част от Европа. Без усложнения и значително по-малко операции на простатата.
Ако се храните по различен начин, това има значително влияние върху състоянието на простатата, в основата, е желателна промяна в хранителните Ви навици.
На закуска например можете да консумирате една до две супени лъжици цветен прашец, една супена лъжица обелени тиквени семки, по възможност ленени семена и две до три чаени лъжички масло от пшенични зародиши (естествено богато на витамин Е).
Тази промяна на диетата Ви ще позволи да имамте балансирана простата, от една страна, и в допълнение, прилив на физическата енергия, по-добър сексуален тонус, както и по-добро качество на кожата (по-добра хидратирана кожа).
Простата симптоми
Как да разберем дали имаме проблеми с простатата? Честите позиви за уриниране, налагащи нощни събуждания, слаба струя и затруднено уриниране или непреодолима нужда от уриниране. Ако ви е познато всичко това до болка, то тази статия за Билки за простата, ще ви е от полза.
Всичко за простатата
Къде боли простатата? След 50 години тези нарушения засягат един от двама мъже и са симптоматични за уголемена простата (или аденом на простатата), тоест ненормалното и уголемяване. След това простатата компресира пикочния мехур и уретрата, което обяснява дискомфорта при уриниране. Простатичният аденом няма установена връзка с рак на простатата, но ако не се лекува, той може да стане изтощително и да доведе до запушване на урината и инфекции на пикочните пътища. След това често се предлага хирургическа интервенция, състояща се в частично или пълно отстраняване на органа, което води до стерилност и често проблеми с ерекцията. За да избегнете операция, конвенционалните лечения са инхибитори на 5-алфа редуктаза (ензимът, отговорен за хипертрофията). Тези лекарства понякога се оспорват поради страничните им ефекти (сексуални разстройства, намалено либидо, гинекомастия ...). Също така, за да придружава леките разстройства в ранните им стадии, използването на Билки за простата е алтернатива. Самолечението обаче може да бъде опасно, ако не е предшествано от медицински преглед при уролог.
Всъщност симптомите на рак на простатата са близки до аденом и посещението при лекаря или уролога от първите нарушения на уринирането ще Ви е от полза, за да се уверите в отсъствието на рак.
Сао палмето – Билки за простата
Изборът на билки за възпаления на просатата не винаги е лесен, особено когато има няколко варианта, формулировки, комбинация от билки и марки продукти за вашата простата. Съветите на хората около вас също не са най-добрият вариант. Това, което работи за един, може да е неподходящо за друг човек с различни здравословни проблеми. Но преди да продължим по-нататък, нека да изясним за какво говорим.
Билковата медицина е използването на растения или билкови лекарства за естествено лечение на различните заболявания на човешкото тяло. Дълги години билковите лечения бяха единствените, предлагани на пациентите за проблеми с простатата. По отношение на доброкачествената простатна хиперплазия, билките често се използват в комбинация, за облекчаване на леки проблеми с простатата. Използването им в тази индикация се основава на традицията за няколко от тях.
Най-популярни са на Сао Палмето (Saw Palmetto), Пигеум (Pygeum africanum), екстракти от тиквени семки, Коприва корен (Обикновена коприва (Urtica dioica)), екстракти от цветен прашец. Предлагат се на таблетки, капсули, инфузии, течни препарати или комбинирани формули, тези билки за простата могат да помогнат за облекчаване на леки или умерени симптоми на ДПХ. Saw palmetto extract е широко използван като терапевтично средство за нарушаване на функцията на урината поради доброкачествената простатна хиперплазия (ДПХ). За SPE са предложени множество механизми на действие, включително инхибиране на 5α-редуктаза.[1]
Стандартизиран Екстракт от Сао палмето (Serenoa repens)
Екстракта от Сао палмето действа като свива вътрешната лигавица на простата, която оказва натиск върху пикочния мехур. По този начин пречи на тестостерона да се превърне в дихидротестостерон (DHT), който блокира ензима 5-алфа редуктаза. Това е ензима отговорен за уголемяването на жлезата на простатата и съответно за симптомите които усещате. Важно е когато избирате хранителна добавка да търсите на етикета стандартизиран Екстракт от Сао палмето (Serenoa repens)!
Екстракт от Тиквено семе
Екстракта от тиквено семе е богат на фитостероли – растителни вещества, които имат благоприятен ефект върху простата. Тиквеното семе също действа благоприятно при редица сърдечни болести, желязодефицитни анемии и артрит.
Използват се и за прочестване от паразити, като от тения, глисти. Присъстват като съставка в почти всички хранителни добавки при проблеми с пикочния мехур и пикочните пътища.[PMCID: PMC2809240]
Цинк
Цинкът подсилва здравето на простатата. Този минерал присъства в големи концентрации в простатната жлеза. Ако имате недостиг на цинк, това може да ви направи уязвими на инфекции и простатит, възпалително заболяване на простатата.
Витамин Д
Увеличаването на приема на витамин D от диетата и Хранителни добавки показва корелация с намалено разпространение на Доброкачествената простатна хиперплазия (ДПХ). Доказано е, че добавки витамин Д до 6000 IU/ден намаляват обема на простатата при пациенти с ДПХ. [PMID: 23930605 ]
Използвани източници:
- [1] ncbi.nlm.nih.gov
- Effects of pumpkin seed oil and saw palmetto oil in Korean men with symptomatic benign prostatic hyperplasia PMCID: PMC2809240
- Vitamin D and benign prostatic hyperplasia PMID: 23930605
