Меню
Кошница

Глутатион

В тази категория ще намерите най-добрите добавки Глутатион. Подбрали сме продукти с l-Glutathione, които са от доказани в световен мащаб марки, както и с най-високи отзиви и положителни мнения от клиенти. Бранд Фитнес и Здраве се е погрижил да са на достъпни цени. В статията по-долу сме синтезирали полезна информация за Глутатион. Какви са ползите, начин на прием, дозировки, симптоми на дефицит, странични ефекти. Форми на хранителните добавки L-Глутатион – течно, капсули и таблетки. Купи Glutathione онлайн от Fitnessdobavki.bg на най-ниски цени!

Оценки за Нашето обслужване

Марка: Double Wood Модел: 1889
Глутатионът е много мощен вътреклетъчен антиоксидант, който се произвежда естествено от тялото. Доказано е, че поддържа здравето на мозъка, функцията на черния дроб и здравето на имунната система. След 45-годишна възраст тялото започва да произвежда все по-малко и по-малко глутатион, така че добавки..
85,00 лв.
Дан. основа: 85,00 лв.
Марка: Double Wood Модел: 1885
S-Acetyl L-Glutathione е силно биодостъпен вариант на глутатион за орална абсорбция. Глутатионът е много мощен антиоксидант, който се произвежда естествено от тялото (и единственият, който е вътреклетъчен). Доказано е, че поддържа здравето на невроните, функцията на черния дроб и здравето на имун..
77,70 лв.
Дан. основа: 77,70 лв.
Марка: Jarrow Formulas Модел: 1475
Защо да изберете Jarrow Formulas Glutathione Reduced 500mg Jarrow Formulas Glutathione Reduced 500mg е изключително добър антиоксидант от фирма със световно присъствие.  Ползи от прием  Глутатиионът е най-мощният антиоксидант в тялото, защото се съдържа във всички клетки. Jarrow Formulas Gl..
96,80 лв. 116,00 лв.
Дан. основа: 96,80 лв.
Марка: Now Foods Модел: 449
Защо да изберете Now Foods Glutathione 250 mg - 60 Veg Capsules Now Foods Glutathione е изключително добър антиоксидант от фирма със световно присъствие. Продуктите на Now Foods имат GMP сертификат (добра производствена практика), който удостоверява качеството им, което е безспорно доказано с год..
61,60 лв. 70,00 лв.
Дан. основа: 61,60 лв.
Марка: Now Foods Модел: 448
Защо да изберете Now Foods Glutathione 500 mg Now Foods Glutathione е изключително добър антиоксидант от фирма със световно присъствие. Към него има прибавени бял трън и алфа липоева киселина, които допълват, неговото действие. Продуктите на Now Foods имат GMP сертификат (добра производствена пра..
96,80 лв. 110,00 лв.
Дан. основа: 96,80 лв.
Показани са от 1 до 5 от 5 резултата (1 страници)

Какво е Глутатион

Глутатион за детоксикация на черния дроб

През последните години има нарастващ интерес към глутатиона като хранителна добавка и неговите потенциални ползи за здравето. Глутатионът е трипептид, съставен от аминокиселините глутамин, цистеин и глицин. Играе важна роля в организма като мощен антиоксидант и имуномодулатор.

Глутатионът присъства във всички клетки на тялото и изпълнява редица важни функции за поддържане на здравето. Помага за намаляване на оксидативния стрес и предпазва клетките от увреждане, причинено от свободните радикали. Освен това, глутатионът поддържа имунната система в оптимално състояние, като подпомага функционирането на белите кръвни клетки и други имунни клетки.

В допълнение към тези ползи, глутатионът е важен за детоксикацията на тялото. Той се свързва с токсичните вещества и ги отстранява от клетките, за да бъдат елиминирани от тялото. Това прави глутатиона особено полезен в борбата с оксидативния стрес, причинен от замърсяване, лоша диета и други фактори.

В следващата част на статията ще разгледаме различните ползи от приема на глутатион като хранителна добавка. Ще обсъдим как може да подобри цялостното здраве, да подпомогне спортната издръжливост и да поддържа здравето на кожата. Ще разгледаме и възможните странични ефекти на глутатиона, които трябва да се вземат предвид преди приема му.

 

Ползи от глутатиона

Глутатионът е един от най-важните антиоксиданти, произвеждани от тялото. Той играе ключова роля в защитата на клетките от вредните свободни радикали, които са отговорни за увреждането на ДНК и други клетъчни компоненти. Като мощен антиоксидант, глутатионът помага в борбата с оксидативния стрес, който може да доведе до различни заболявания и да ускори процеса на стареене.

 

Антиоксидантни свойства на глутатиона

Глутатионът има способността да намалява оксидативния стрес, като намалява нивата на свободните радикали и стимулира производството на други антиоксиданти, като витамини С и Е. Това помага за поддържане здравето на клетките и тъканите, особено в органите, които са подложени на високи нива на окисление стрес, като черен дроб и бели дробове.

 

Защита на имунната система

Глутатионът играе важна роля във функционирането на имунната система. Повишава имунитета, като подобрява функцията на различни клетки и молекули, отговорни за борбата с инфекциите и болестите. Повишаването на нивата на глутатион в тялото може да подобри ефективността на имунната система и да помогне за предотвратяване на различни заболявания.

 

Детоксикация на тялото

Глутатионът е основен играч в процеса на детоксикация, извършван от черния дроб. Той помага за премахване на токсините и други вредни вещества от тялото, като ги превръща в по-безопасни форми, които могат да бъдат елиминирани. Недостатъчните нива на глутатион могат да намалят ефективността на детоксикацията и да доведат до натрупване на токсини в тялото.

Приемът на глутатион като хранителна добавка има многобройни ползи за тялото. Може да подобри цялостното здраве, да подпомогне спортната издръжливост и да помогне за поддържането на здрава кожа. Въпреки ползите, важно е да се отбележи, че глутатионът не е подходящ за всеки и може да има странични ефекти. В следващия раздел ще разгледаме тези потенциално възможни странични ефекти, за да помогнем на читателите да вземат информирани решения относно приема на глутатион като хранителна добавка.

 

Приложения на глутатион като хранителна добавка

Ако сте запознати със света на хранителните добавки, вероятно сте чували за глутатион. Това мощно съединение, което естествено присъства в телата ни, може да се приема и като хранителна добавка. В този раздел ще разгледаме някои от приложенията на глутатиона като хранителна добавка и как те могат да допринесат за подобряване на цялостното ни здраве.

 

Подобряване на цялостното здраве

Глутатионът играе важна роля във функционирането на много системи в телата ни, включително имунната система, нервната система и процесите на детоксикация. Като допълнителен източник на глутатион, хранителната добавка може да помогне за подобряване на цялостното ни здраве и укрепване на имунната ни система. Все повече хора изпитват ползите от глутатиона като добавка, която помага за подобряване на енергията, фокуса и способността за справяне със стреса.

 

Подпомагане на спортната издръжливост

За спортистите глутатионът може да бъде от голяма полза. Проучванията показват, че глутатионът може да помогне за възстановяване след физическо натоварване и да намали мускулната умора. Като хранителна добавка глутатионът може да помогне на спортистите да подобрят своята издръжливост и да постигнат по-добри резултати в тренировки и състезания.

 

Поддържане на здравето на кожата

Глутатионът също играе роля за здравето на нашата кожа. Като антиоксидант помага за намаляване на вредното въздействие на свободните радикали върху кожата и я предпазва от преждевременно стареене. Приемът на глутатион като хранителна добавка може да помогне за поддържане на здрава и сияйна кожа.

Въпреки че приложенията на глутатион като хранителна добавка звучат обещаващо, важно е да се консултирате със здравен специалист или специалист, преди да започнете да го приемате. Както всяка друга добавка, глутатионът може да взаимодейства с други лекарства или да причини нежелани странични ефекти.

В следващата част на статията ще проучим потенциалните странични ефекти на глутатиона и как те могат да бъдат избегнати. Като разберете рисковете и ползите от тази хранителна добавка, ще можете да вземете информирани решения за включването й в ежедневието си.

 

Странични ефекти на глутатиона

Въпреки че глутатионът е известен със своите ползи за здравето, възниква въпросът дали приемането му като хранителна добавка може да причини някакви странични ефекти. В този раздел ще обсъдим възможните странични ефекти на глутатиона и как те могат да повлияят на човешкото здраве.

 

Възможни алергични реакции

Един от възможните странични ефекти от приема на глутатион като хранителна добавка са алергичните реакции. Въпреки че това е рядко явление, някои хора може да имат алергична реакция към глутатион. Това може да се прояви като сърбеж по кожата, обрив или подуване на лицето, устните или гърлото. Ако изпитвате подобни симптоми след прием на глутатион, важно е да се консултирате с лекар или алерголог.

 

Въздействие върху нивата на хормоните

Някои проучвания показват, че дългосрочната употреба на глутатион може да повлияе на нивата на някои хормони в тялото. Например, има доказателства, че приемът на глутатион може да повлияе на нивата на мелатонин, хормон, отговорен за регулирането на цикъла сън-събуждане. Все пак трябва да се отбележи, че тези ефекти обикновено се наблюдават при високи дози глутатион, които надвишават препоръчителните дневни дози. Преди да започнете да приемате глутатион като добавка, препоръчително е да се консултирате с Вашия лекар и да определите правилната дозировка за вашите нужди.

 

Взаимодействие с други лекарства

Съществува възможност за взаимодействие между глутатион и някои лекарства. Например, глутатионът може да взаимодейства с някои химиотерапевтични агенти, което може да намали тяхната ефективност при лечението на рак. Освен това, глутатионът може да повлияе на бионаличността на някои лекарства, като ускори или забави тяхното усвояване. Ето защо, ако приемате някакви лекарства, важно е да се консултирате с Вашия лекар или фармацевт, преди да започнете да приемате глутатион като хранителна добавка.

Важно е да се отбележи, че глутатионът се счита за безопасен за консумация, когато се приема в нормални количества и в съответствие с препоръките на производителя. Въпреки това, ако получите някакви нежелани реакции или имате въпроси относно приема на глутатион, винаги е препоръчително да потърсите медицинска консултация.

След като обсъдихме възможните странични ефекти на глутатиона, в следващия раздел ще заключим и ще обобщим ползите и рисковете от приема на тази хранителна добавка.

 

Прием – Препоръчителна дневна доза

Препоръчителна  дневна доза глутатион е 200 мг.

 

Храни в които се съдържа

Хората разчитат да си набавят този ценен антиоксидант за човешкото здраве от храната, но трябва да знаете нещо много важно: глутатион се съдържа в много плодовете и зеленчуците, но само ако са в пресно съдържание, без термична обработка. Така че наблегнете на сурови растителни продукти като: аспержи, броколи, авокадо, моркови, домати, портокали, боровинки, картофи, овесени ядки ,тиква, соя ,спанак, пуешко месо и мн.др. Бирата и киселото мляко също са с висока концентрация на glutathione, също така и други продукти получени при процеси, при които протича ферментация от микроорганизми – сирене, боза, вино,някои тестени изделия и др.

Научен експеримент показва, че българското пиво наистина има висока концентрация на глутатион около 0.1 – 0.2 мг/литър, което  се локализира основно в дрождите. Разбира се в сравнение с количеството glutathione в плодовете и зеленчуците е много по-малко, но в сравнение с други видове алкохолни напитки, в пивото има най-голяма концентрация.

 

При Хашимото

Като мощен клетъчен антиоксидант, глутатионът подпомага възстановяването на щитовидната жлеза при тиреоидит на Хашимото, когато се наблюдава хипотиреоидизъм и подпомага имунната система да се справи с шоковата среда пред, която е поставен организма.

 

Заключение

Глутатионът е изключително важен за нашето здраве и правилното функциониране на организма. Като мощен антиоксидант, той защитава нашите клетки от вредното въздействие на свободните радикали и подобрява имунната ни система. Това го прави изключително полезен за нас, особено в днешните времена, когато сме изложени на високи нива на оксидативен стрес.

Приемането на глутатион като хранителна добавка може да има многобройни ползи за цялостното ни здраве. Може да помогне за подобряване на функциите на черния дроб, който е от решаващо значение за детоксикацията на тялото. Освен това глутатионът може да подобри нашата спортна издръжливост и да помогне за поддържането на здрава и сияйна кожа.

Въпреки ползите, които глутатионът може да предложи, трябва да се обърне внимание и на възможните странични ефекти. Някои хора могат да изпитат алергични реакции към глутатион и могат да изпитат дискомфорт или други нежелани симптоми. Освен това глутатионът може да повлияе на нивата на хормоните в тялото и да взаимодейства с определени видове лекарства.

Преди да започнете да приемате глутатион като хранителна добавка е важно да се консултирате с лекар или специалист. Те ще Ви предоставят необходимата информация и ще Ви посъветват как да го приемате по най-безопасния начин.

Извличането на максимални ползи от глутатиона като хранителна добавка е възможно при спазване на препоръчителните дози и консултация със специалист. В крайна сметка глутатионът може да бъде полезен за цялостното ни здраве и благополучие, но изисква отговорност и информирано вземане на решения, когато го приемаме.

 

Използвани източници:

[1] Effects of Oral Glutathione Supplementation on Systemic Oxidative Stress PMC3162377

[2] Glutathione Physiology, Production, and Recycling PMC4684116

[3] Glutathione: Antioxidant Properties Dedicated to Nanotechnologies PMC5981248

Автор Иван Пашов

 

Описание в Категории продукти

Иван Пашов автор на статии за Фитнес и Здраве

       1. Отговарям на най-често задаваните въпроси за дадена категория продукти.

       2. Използвам опит натрупан през последните 33 години.

       3. Помагам на хората да получат ценна информация, за да направят информиран избор на продукт

       4. За Информация Използвам, както личен опит, така и само проверени и авторитетни източници!