Меню
Кошница

Глутатион

Глутатионът е мощен антиоксидант, произвеждан от клетките на тялото. Той играе ключова роля в борбата със свободните радикали и в защитата на клетките от оксидативен стрес, както и в поддържането на имунната система.

Глутатионът подпомага детоксикацията на организма, като помага за елиминирането на вредни токсини и тежки метали. Той също така насърчава здравето на черния дроб, укрепва имунната система и подобрява клетъчното възстановяване.

Глутатионът може да се приема по всяко време на деня, но е особено полезен сутрин на гладно или вечер преди лягане, за да подпомогне нощната регенерация и детоксикация на организма.

Глутатионът е безопасен и подходящ за повечето хора, но ако приемате лекарства или имате здравословни проблеми, е препоръчително да се консултирате с лекар преди да започнете прием.

Да, глутатионът може да се комбинира с други антиоксиданти като витамин C и витамин E, за да засили тяхното действие. Комбинирането на глутатион с NAC (N-ацетилцистеин) също може да подпомогне повишаването на нивата му в организма.

Оценки за Нашето обслужване

Глутатионът е много мощен вътреклетъчен антиоксидант, който се произвежда естествено от тялото. Доказано е, че поддържа здравето на мозъка, функцията на черния дроб и здравето на имунната система. След 45-годишна възраст тялото започва да произвежда все по-малко и по-малко глутатион, така че добавки..
85,00 лв.
Дан. основа: 85,00 лв.
S-Acetyl L-Glutathione е силно биодостъпен вариант на глутатион за орална абсорбция. Глутатионът е много мощен антиоксидант, който се произвежда естествено от тялото (и единственият, който е вътреклетъчен). Доказано е, че поддържа здравето на невроните, функцията на черния дроб и здравето на имун..
77,70 лв.
Дан. основа: 77,70 лв.
Защо да изберете Jarrow Formulas Glutathione Reduced 500mg Jarrow Formulas Glutathione Reduced 500mg е изключително добър антиоксидант от фирма със световно присъствие.  Ползи от прием  Глутатиионът е най-мощният антиоксидант в тялото, защото се съдържа във всички клетки. Jarrow Formulas Gl..
96,80 лв. 116,00 лв.
Дан. основа: 96,80 лв.
Защо да изберете Now Foods Glutathione 250 mg - 60 Veg Capsules Now Foods Glutathione е изключително добър антиоксидант от фирма със световно присъствие. Продуктите на Now Foods имат GMP сертификат (добра производствена практика), който удостоверява качеството им, което е безспорно доказано с год..
61,60 лв. 70,00 лв.
Дан. основа: 61,60 лв.
Защо да изберете Now Foods Glutathione 500 mg Now Foods Glutathione е изключително добър антиоксидант от фирма със световно присъствие. Към него има прибавени бял трън и алфа липоева киселина, които допълват, неговото действие. Продуктите на Now Foods имат GMP сертификат (добра производствена пра..
96,80 лв. 110,00 лв.
Дан. основа: 96,80 лв.
Показани са от 1 до 5 от 5 резултата (1 страници)

В тази категория ще намерите най-добрите добавки Глутатион. Подбрали сме продукти с l-Glutathione, които са от доказани в световен мащаб марки, както и с най-високи отзиви и положителни мнения от клиенти. Бранд Фитнес и Здраве се е погрижил да са на достъпни цени. В статията по-долу сме синтезирали полезна информация за Глутатион. Какви са ползите, начин на прием, дозировки, симптоми на дефицит, странични ефекти. Форми на хранителните добавки L-Глутатион – течно, капсули и таблетки. Купи Glutathione онлайн от Fitnessdobavki.bg на най-ниски цени!

Какво е Глутатион

Глутатион за детоксикация на черния дробГлутатион е един от най-мощните антиоксиданти, произвеждани естествено в човешкото тяло. Той е трипептид, съставен от три аминокиселини: глутаминова киселина, цистеин и глицин. Глутатионът играе ключова роля в защитата на клетките от оксидативен стрес, детоксикацията на организма и поддържането на здравето на имунната система.

С напредване на възрастта, при стрес или излагане на токсини, нивата на глутатион в тялото намаляват, което може да доведе до различни здравословни проблеми. Затова хранителните добавки с глутатион са популярни за поддържане на оптимално здраве, детоксикация и антиоксидантна защита.

Ползи от глутатиона

  1. Мощен антиоксидант: Глутатионът е наричан „главният антиоксидант“, защото помага за неутрализирането на свободните радикали и предпазва клетките от оксидативен стрес, което води до намаляване на риска от хронични заболявания и преждевременно стареене.

  2. Детоксикация на организма: Глутатионът играе важна роля в детоксикацията на черния дроб, като помага за разграждането и изхвърлянето на токсините и тежките метали от организма. Той е важен за прочистването на тялото от вредни вещества, включително лекарства, химикали и алкохол.

  3. Подкрепа на имунната система: Високите нива на глутатион подпомагат функцията на имунните клетки, което помага на организма да се защитава от инфекции и болести. Той също така помага за възстановяване на други антиоксиданти като витамин С и Е, които допълнително укрепват имунната система.

  4. Подобряване на кожата: Глутатионът помага за изсветляване на кожата и намаляване на пигментацията, като блокира производството на меланин. Често се използва в продукти за грижа за кожата, за да подобри нейния тонус и текстура, и да намали появата на тъмни петна.

  5. Подобряване на енергията и издръжливостта: Като подпомага процесите на детоксикация и антиоксидантната защита, глутатионът подобрява метаболизма на клетките и енергийното производство, което води до повече енергия и по-добра физическа издръжливост.

  6. Поддържане на мозъчната функция: Глутатионът предпазва невроните от оксидативно увреждане и токсини, като по този начин подпомага когнитивната функция и може да намали риска от невродегенеративни заболявания като Алцхаймер и Паркинсон.

Основни форми на глутатион в добавките

  • Редуциран глутатион: Това е най-биоактивната форма на глутатион, която тялото лесно използва. Той е основната форма, предлагана в хранителни добавки, и е известен със своите мощни антиоксидантни свойства.
  • Липозомен глутатион: Тази форма е капсулирана в липозоми, което подобрява абсорбцията и усвояването на глутатиона в организма.
  • Прекурсори на глутатиона: Добавки като N-ацетил цистеин (NAC) и алфа-липоева киселина могат да бъдат приемани като прекурсори, за да стимулират естественото производство на глутатион в тялото.

Продукти в категорията

  • Чист глутатион в капсули или таблетки: Това е най-често срещаната форма за директно увеличаване на нивата на глутатион в организма.
  • Липозомен глутатион: За по-добра абсорбция и ефективност, липозомните форми на глутатион са популярни за хора, които искат максимална полза от антиоксидантните му свойства.
  • Добавки с прекурсори: Продукти, съдържащи съставки като N-ацетил цистеин (NAC), които стимулират производството на глутатион.

За кого е подходящ и полезен глутатионът?

  • Хора, изложени на оксидативен стрес, като активни спортисти, лица с интензивен начин на живот или работа в замърсена среда.
  • Лица, които търсят анти-ейджинг ефекти, благодарение на способността на глутатиона да забавя процесите на стареене и да подобрява здравето на кожата.
  • Хора, търсещи детоксикация на черния дроб и поддържане на здравето на този важен орган, особено след прием на лекарства, алкохол или при натрупване на токсини.
  • Лица с хронични заболявания, които искат да подкрепят имунната си система и да намалят възпалението.
  • Хора, които искат да подобрят енергията и когнитивните си способности, като поддържат здравето на мозъка и клетките.

Препоръчителна употреба

Обичайната доза за редуциран глутатион е 250-500 mg на ден. За хора, които използват прекурсори като N-ацетил цистеин (NAC), дозите могат да варират от 600-1200 mg дневно. Липозомните форми на глутатион обикновено имат по-ниски дози поради по-добрата абсорбция.

Предупреждения

  • Консултирайте се с лекар, ако приемате лекарства или имате хронични заболявания, тъй като глутатионът може да взаимодейства с определени медикаменти.
  • Избягвайте предозиране, тъй като прекомерният прием на антиоксиданти може да наруши баланса на окислителните процеси в организма.

Съхранение

Съхранявайте глутатионните добавки на сухо и прохладно място, далеч от директна слънчева светлина. Липозомните форми може да изискват съхранение в хладилник за максимална стабилност.


Глутатионът е изключително важен за поддържане на здравето и жизнеността на клетките, благодарение на своите антиоксидантни и детоксикиращи свойства. Той е подходящ за хора, търсещи подобрение на имунната система, детоксикация, анти-ейджинг ефекти и цялостно подобряване на здравето.

 

Използвани източници

  1. Glutathione Benefits for Your Health and Body . Healthline.
  2. 6 health benefits of glutathione . Medical News Today.
  3. Glutathione: Benefits and Supplements . WebMD.
  4. Glutathione and its antiaging and antimelanogenic effects . National Institutes of Health.
  5. 9 Health Benefits of Glutathione . Verywell Health.
  6. What Is Glutathione? All the Benefits, Explained . Vogue.