Бета Аланин
Какво е Бета-аланин?
Бета-аланинът е аминокиселина, която се използва за подобряване на спортните постижения и увеличаване на издръжливостта чрез намаляване на мускулната умора.
Какви са ползите от бета-аланин за тренировките?
Бета-аланинът помага за повишаване на нивата на карнозин в мускулите, което намалява мускулната киселинност и забавя умората по време на интензивни тренировки.
Кога е най-добре да приемате бета-аланин?
Най-добре е да приемате бета-аланин преди тренировка, за да осигурите максимален ефект върху производителността и издръжливостта.
Каква е препоръчителната доза бета-аланин?
Препоръчителната доза бета-аланин е между 3 и 6 грама на ден, в зависимост от интензивността на тренировките и нуждите на организма.
Има ли странични ефекти от бета-аланин?
При по-високи дози бета-аланин може да предизвика усещане за изтръпване или мравучкане по кожата (парастезия), но това е безвредно и временно.
В тази категория ще намерите най-добрите хранителни добавки Бета Аланин. Подбрали сме продукти DAA, които са от доказани в световен мащаб марки, както и с най-високи отзиви и положителни мнения от клиенти. Бранд Фитнес и Здраве се е погрижил да са на достъпни цени. Beta alanine e aминoĸиceлинa, ĸoятo повишава мycĸyлнaтa издpъжливocт, така помага за yвeличaвaне бpoя нa пoвтopeниятa и cepиитe по време на тренировка, ĸaĸтo и cилaтa. Бeтa aлaнин пpиcъcтвa във вcичĸи пpeдтpeниpoвъчни aзoтни бycтepи. Форми на хранителните добавки – капсули, таблетки, на прах. Купи Бета аланин онлайн от Fitnessdobavki.bg на най-ниска цена!