SFD Beta Alanine

Какво е бета-аланин SFD Beta Alanine ?

Бета-аланинът е аминокиселина, открита в човешките мускули. Beta Alanine е аминокиселина, която в естественото си състояние може да се свърже с хистидин (друга аминокиселина). Резултатът е вещество, наречено карнозин (carnosine), което е от значение за спортове с интензивни физически натоварвания , като фитнес, гребане, плуване и, разбира се културизъм.

Карнозин предизвиква ефекти, сравними с тези на креатина. Учените са доказали, че карнозинът подобрява мускулната контрактилност, което има благоприятния ефек на вътреклетъчен буфер. Трябва да се отбележи, че на мускулно ниво, нивата на хистидин обикновено са високи, а тези на бета-аланин - много ниски. Това е последният ограничаващ фактор, който възпрепятства производството на карнозин. Ето защо се приема бета-аланин, за да се оптимизира производството на карнозин.

SFD Beta Alanine съдържа висококачествен бета аланин и l-таурин. Тауринът допълва буферния потенциал на бета аланин, регулира водния и електролитния баланс и подобрява работата на нервната и кръвоносната системи.

Редовната употреба на SFD Beta Alanine увеличава мускулната устойчивост към умора, причинена от тренировки и води до подобряване на параметри като издръжливост и сила, както и ускорява възстановяването между тренировките.

SFD Beta Alanine Ползи

• Повишава нивото на карнозин в мускулите
• Подобрява издръжливостта и производителността
• По-бързо възстановяване след тренировка
• Можете да тренирате по-силно за по-дълго.

Бета аланин прием

Силно се препоръчва да приемате бета-аланин преди тренировка или в не тренировъчен ден по време или след хранене, тъй като асимилацията е по-добра. Дозата е 3 грама.

Странични ефекти.

Няма опасност при консумирането на бета-аланин, тъй като това е аминокиселина, която имаме в тялото (тялото ни го произвежда само). Може да усетите леко изтръпване и мравучкане на крайниците.