Косопад
Топ 6 причини за косопад
Косопад – кога е притеснителен, може ли да се пребори? Какво трябва да се знае, за да се предотврати косопада? Какво го причинява и можеш ли да си помогнеш с хранителни добавки, шампоани, маски, лосиони и ампули против косопад за жени и мъже? Това са само част от въпросите, на които ще намерите отовор тук! Независимо дали сте мъж или жена, косата е символ на красота и добър външен вид, и загубата и често е източник на много комплекси. Наследственост, стрес, болест или хормонален дисбаланс, причините са многобройни. Ние ви предлагаме кратък преглед на най-често замесените фактори за появата на косопад.
Сутрин след сресване, забелязвате че остава повече от обикновенно коса, която по четката или гребена? Обзема Ви паника! Нормално, няма жена, която да не иска дълга, гъста и блестяща коса. Предлагаме Ви нашите топ съвети, "как да се преборя с косопада".
Алопеция: какво е това?
Алопеция, от гръцкото „алопекс“, се отнася до частичната или пълната загуба на коса. Ако това разстройство засяга предимно мъже (70% от случаите), то жените също не са имунизирани.
Наследственост, основният виновник
Когато косопадът е наследствен , говорим за андрогенетична алопеция (да не се бърка с андрогенната алопеция , която се отнася до загубата на коса под влияние на мъжките хормони). Фоликулите наследяват особена чувствителност към комбинираното действие на тестостерон и ензим, наречен а-редуктаза. След като тези два елемента са изпълнени, се произвежда нов хормон, наречен DHT. Чувствителният фоликул ще види, че цикълът му на растеж е нарушен, ускорен и в крайна сметка ще се умори; след това косата става все по-тънка и по-тънка и в крайна сметка изчезва напълно.
Вторични причини за косопад – Хормони
Хормоните се колебаят през целия ни живот и могат да повлияят на здравето на косата ни. По този начин е обичайно, че в менопаузата, след раждането, след прием на противозачатъчна или заместваща терапия или в случай на нарушение на щитовидната жлеза, женските хормони рязко намаляват. Мъжките хормони, наречени андрогени, могат да са в дисбаланс и тогава се говори за андрогенна алопеция . Но, не е необходимо производството на хормони да се промени, за да предизвика алопеция: тя може да бъде и свръхчувствителност на наследствения фоликул, тук имаме хиперандрогенна алопеция. Това последно разстройство засяга мъжете в 70% от случаите.
Стрес
Тук отново хормоните влизат в игра. Депресирани от значителен стрес, надбъбречните жлези значително ще повишат производството на андрогенни хормони (мъжки хормони) и ще нарушат баланса е функционирането на фоликула при индивиди, чувствителни от наследственост. Докато стресът от ежедневието има дългосрочни отрицателни ефекти върху общото здравословно състояние и това на косата, внезапният и значителен стрес причинява значителен косопад до 4 месеца след събитието.
Химиотерапия
На първо място е необходимо да се уточни, че цялата химиотерапия не води непременно до загуба на коса и че задействането или не на алопеция ще зависи от използвания протокол . Също така, реакциите към лечението варират от човек на човек, в зависимост от терена и чувствителността му към токсини. Косата обикновено започва да расте месец след края на химиотерапията, със скорост един сантиметър на месец.
Арета
Автоимунно заболяване, непредвидимо и се обявява внезапно, алопецията засяга както мъжете, така и жените. Проявява се с появата на една или повече кръгли петна, фоликулите паузират и косата не расте отново. Причините за появата на алопеция ареата все още са слабо разбрани (въпреки че има подозрение за значителен стрес, действащ като спусък), и ако е възможно да се стимулира повторният растеж на косата чрез подходящи лечения, лекарите не са в състояние да предскажат появата на болестта или да се предвиди евентуален рецидив.
Диетични дефицити
Дефицитът на храна, най-често свързан с алопеция, се отнася до дефицита на желязо. Без желязо кръвта не може да бъде правилно с кислород и косата става тънка и чуплива. Жените са най-изложени на риск, защото понякога губят значително количество желязо по време на менструацията и не компенсират достатъчно с храната. Не винаги е лесно да се идентифицира алопеция, свързана с недостиг на желязо, като спадът е прогресивен и не е локализиран. Обикновено други симптоми (умора, бледост на кожата, ...) са тези, които подсказват за проблеми.
6 съвета за борбата с косопада
Загубата на коса (с изключение на химиотерапевтично лечение, което може да доведе до косопад) е съвсем нормално, тъй като всички ние губим между 50 и 100 косъма на ден, някои повече в зависимост от вида на косата, възрастта от сезона или наследствеността.
Косата расте 1 мм на всеки 3 дни, което съответства на около 12 до 15 см годишно. Фазите на растеж са от 3 до 6 години, а останалата фаза от 3 седмици, през които косата умира и фазата на падането й ще продължи над 3 месеца.
Есента е сезон, известен като благоприятен за загуба на коса поради хормонални промени в отговор на яркостта, но периодите на стрес или хормонални смущения като бременност или менопауза могат да причинят загуба на коса при жените. В случай на спад след бременност, не се притеснявайте, защото след това жените възстановяват целия си капилярен капитал през годината след раждането на бебето.
По този начин, ако е нормално да губи малко коса на ден, ще е необходимо да се консултирате с лекар ако:
- - ако падането е повече от 200 косъма на ден,
- - ако прецените, че може да е свързан с основен медицински проблем
- - или в случай на патологичен косопад, който се нарича алопеция.
Тази алопеция или плешивост при хората най-често се дължи на излишък от мъжки хормони, този излишък може да бъде наследствен, но има много други фактори, които не винаги са известни, които също се вземат предвид. Предназначение: по-силна, по-гъста, по-гъста коса! И така, как да предотвратите загубата на коса и да насърчите растежа и растежа на косата?
Как се лекува косопад? Локални грижи срещу косопад
По време на нов косопад или сезонен косопад могат да се провеждат локални лечения с леки стимулиращи шампоани и лосиони против косопад, както и подходящи хранителни добавки.
Тези продукти обикновено съдържат:
- екстракти от растения като хинин , известни с укрепването на структурата на косъма,
- витамини от група В за подсилване на косата,
- минерали ,
- колаген, патентован за ефектът му против косопад
Препоръчително е да поставяте шампоаните максимално, за да не атакувате косата с максимум от 3 до 4 шампоана седмично .
Ако косата е мазна, препоръчително е да използвате грижа, адаптирана към всеки проблем в допълнение към шампоана и / или лосиона против косопад.
Между две процедури насърчавайте изключително мек шампоан. Не използвайте бебешки шампоан , те не са подходящи за възрастни (дори ако миришат много добре!).
Хранителни добавки против косопад
Косопадът е свързан и с недостиг на колаген, биотин, цинк, магнезий, калций, витамин В или желязо. Косата също е много добър показател за тези дефицити, включително минерални дефицити. Също така хранителните добавки за коса са един от първите рефлекси, които има по време на косопад, тъй като позволяват лечение поне за 3 месеца (това е задължителното условие!) За подобряване на външния вид на косата и за съживяване на цикъла на косата .
Тези хранителни добавки подобряват капилярната микроциркулация и намаляват булбарното възпаление, което предхожда падането на косата. Те осигуряват витамини от група В: В6, В8, Цинк, серни аминокиселини, които са необходими за синтеза на кератин и растежа на косата.
Някои хранителни добавки също са себорегулатори и следователно могат да намалят излишъка от производство на себум, който може да бъде причина за загуба на коса . В тези добавки себорегулатори ще открием основно цинк и тиквено масло. Присъствието на таурин е МНОГО важно в тези добавки, защото помага да се бори срещу свободните радикали, отговорни за преждевременното стареене на косата. Да не говорим за пивоварната мая , която има предшестващ начин за укрепване на косата. Следователно тези хранителни добавки подобряват общото качество на косата: по-дебел диаметър, блясък и подсилен тонус.