Канела

Помага ли Канела за отслабване

Как канела помага да се предотврати Натрупването на мазнини в корема, или така наречената висцерална мастна тъкан. Тово е проблем на огромен кръг от хора. Освен че се чувствате неприятно и некомфортно в новите си дрехи това е и здравен проблем показва по-голям риск от сърдечно-съдови заболявания и диабет. Ако искате да изчистите мазнините в коремната област една балансирана диета и редовни физически упражнения са на първо място в управлението на теглото ви.Това което е важно, че имате верен помощник в лицето на екстракт от канела. Изследванията показват, че канелата може да помогне за намаляване на мазнините по корема.

Канела е показала значително увеличаване на чувствителността на хормона инсулин.

Проблемът е, че много хора са устойчиви на ефектите на инсулин. Това състояние, известно като инсулинова резистентност, е отличителен белег на сериозни състояния като метаболитен синдром и диабет тип 2. Е, добрата новина е, че канелата може драстично да намали инсулиновата резистентност, за да помогнете на този изключително важен хормон, за да свърши работата си. Като помага на инсулина да свърши работата си, канела може да понижи нивото на кръвната захар. Което е от основно значение при диети за отслабване и изчистване на мазнините.Също така е от съществено значение за превоза на кръвната захар от кръвния поток и в клетките.

Канелата е добре известна с ефекта на понижаване на кръвната захар

Освен благоприятен ефект върху инсулиновата резистентност, канела може понижаване кръвната захар от няколко други механизми. Първо, канела намалява количеството глюкоза, което влиза в кръвния поток след хранене. Това се случва чрез намеса в многобройни храносмилателни ензими, което забавя разграждането на въглехидратите в храносмилателния тракт. Второ, съединение в канела може да действа върху клетки които имитират инсулин. Това значително подобрява поглъщането на глюкоза от клетките, въпреки че действа много по-бавно, отколкото самия инсулин. Многобройни проучвания са потвърдили човешки анти-диабетни ефекти на канела, и показват, че може да понижи нивото на кръвната захар на гладно с до 10-29%.