Билки при диабет - ефективни билки за понижаване на захарта

 

Диабетът е метаболитно разстройство, характеризиращо се с повишени нива на кръвната захар поради дефект в производството на инсулин в организма. Симптомите му трябва да се лекуват фармакологично, но диабетиците могат да потърсят допълнителна подкрепа и във фитотерапията. Вижте кои билки могат да помогнат, за бързо сваляне на кръвната захар.

 

Сваляне на кръвна захар с билки

Диабет - причини и протичане

 

Най-честите причини за диабет са заседнал начин на живот, затлъстяване и генетични фактори. Диабетът се диагностицира, когато панкреасът произвежда твърде малко инсулин, за да транспортира лесно глюкозата до всички клетки. Тогава нивото му в организма се повишава опасно. Диабетът може да бъде и следствие от инсулинова резистентност. Най-често засяга хора над 40 години, но има случаи и при по-млади хора. Може да се появи и при бременни жени.

 

Как да намалим и контролираме кръвната захар с билки?

 

Абсолютната основа в борбата с диабета е спазването на строга диета за диабетици. Включва продукти с нисък гликемичен индекс и високо съдържание на протеини. Пациентите трябва значително да намалят приема на захар под различни форми, да ядат малки хранения няколко пъти на ден в определени часове и да въведат естествено понижаващи захарта храни. Освен това можете да си помогнете и като пиете определени билкови екстракти.

 

Берберин

Една от най-популярните билки, използвани в различни добавки за диабетици за понижаване на нивата на кръвната захар, е берберин. Берберинът е алкалоид, който се среща в някои растителни видове, като например корените на растението Berberis vulgaris (барбарис). Изследванията на берберина показват, че той може да помогне за намаляване на нивата на кръвната захар и да подобри метаболизма на глюкозата.

Някои проучвания са показали, че берберинът може да бъде полезен за хора с диабет тип 2, като помага за подобряване на инсулиновата чувствителност, което може да доведе до по-добро управление на кръвната захар.

 

Канела

Полезна за понижаване на кръвната захар може да бъде и канелата. Тя е известна със своите полезни свойства за здравето, включително и като помощно средство за понижаване на нивата на кръвната захар. Канелата съдържа естествени съставки, наречени кумарини, които могат да подпомогнат контрола на кръвната захар.

Изследванията на канелата показват, че тя може да помогне за намаляване на нивата на кръвната захар и хемоглобина A1c при хора с диабет тип 2. Освен това, канелата може да подобри инсулиновата чувствителност, като помага на клетките да поемат по-ефективно глюкозата от кръвта.

 

Гимнема силвестре

Гимнема силвестре (Gymnema sylvestre) е растение, което се използва в аюрведическата медицина за лечение на диабет. То съдържа естествени съставки, наречени гимнемини, които могат да помогнат за намаляване на нивата на кръвната захар.

Изследванията на гимнемата силвестре показват, че тя може да подобри контрола на кръвната захар при хора с диабет тип 2, като намалява глюкозата в кръвта и повишава инсулиновата чувствителност. Гимнемата също така може да намали желанието за сладко, като блокира рецепторите на езика, които усещат вкуса на захар.

 

Билките, които естествено понижават нивото на захарта в организма, могат да бъдат допълнителна подкрепа в борбата с диабет тип 2 и инсулиновата резистентност. Те трябва да се приемат внимателно, като се контролира и приема на лекарства, за да не се получи рязък спад (хипогликемия). Ето защо е добре приема да се случва след консултация с лекар.