Какво е туркестерон?


Туркестерон е растителен стероид, който се среща в редица растения, особено в родовете Ajuga и Tribulus. Смята се, че туркестеронът има потенциални анаболни свойства, които могат да помогнат за увеличаване на мускулната маса и силата.


Фитоекдистероидите, към които спада и туркестерон включват голяма група от биологично активни растителни стероиди, които имат структури, подобни на тези на хормоните на линеене на насекоми. Те се разпространяват в растенията като вторични метаболити, които предлагат защита срещу фитофаги (растиевоядни) насекоми. Химически екдистероидите са група полихидроксилирани кетостероиди, които са структурно подобни на андрогените.
Какво е Туркестерон - основни ползи


Туркестеронът е известен с някои потенциални ползи за здравето и се използва активно от хора, които тренират във фитнеса. Той е отговорен за укрепването на имунната система, помага ни да увеличим устойчивостта си към стрес и дори може да подобри инсулиновата чувствителност. Най-хваленото предимство на туркестерона обаче е ефектът му върху мускулната маса. Свойствата на растителния екстракт се отразяват положително върху по-бърз растеж на мускулите, по-добро възстановяване и издръжливост при физически натоварвания. Ефектът на туркестерона върху тялото помага за увеличаване на силата, поради което напоследък е препоръчителна и популярна добавка сред хората, занимаващи се със силови спортове, като фитнес и вдигане на тежести.


Топ 5 ползи от Туркестерон


Повишаване на мускулната маса: Туркестеронът се свързва с рецепторите за андрогени в мускулите и може да подпомогне нарастването на мускулната маса и синтеза на протеини. Това може да доведе до подобрена мускулна адаптация и повишена издръжливост.

Подобряване на физическата издръжливост: Има доказателства, че туркестеронът може да увеличи кислородния капацитет и енергийната производителност на мускулите. Това може да допринесе за подобрена физическа издръжливост и способността за тренировка.

Подобряване на сексуалната функция: Туркестеронът е известен със своите афродизиакални свойства и способността си да повиши либидото. Някои хора отчитат подобрение в сексуалната функция, включително повишена потентност и подобрени ерекции.

Антиоксидантни свойства: Туркестеронът има антиоксидантни свойства, които могат да помогнат в борбата със свободните радикали и да защитят клетките от увреждане. Това може да има общо благоприятно въздействие върху здравето и противостареещите процеси.

Адаптогенни свойства - туркестерон се използва, като средство за укрепване на имунната система и повишаване на устойчивостта на организма към стрес. Изследванията показват, че той може да помогне за намаляване на нивата на стресов хормон kortizol и подобряване на общото благополучие. Той ще подобри физическата и психична издръжливост и ще помогне на организма да се адаптира по-добре към стресови ситуации.


Туркестерон стимулира синтеза на протеини в мускулите и насърчава растежа на мускулите. Той също така подобрява общата издръжливост и възстановяването след тренировка, което може да допринесе за увеличаване на силата и мускулната маса. Въпреки това, трябва да се отбележи, че мускулната маса и сила са резултат не само от нивото на тестостерон, но и от множество други фактори, включително тренировъчния режим, хранителния режим, възстановяване, генетиката.


Използвани източници

  1. Ecdysteroids as non-conventional anabolic agent: performance enhancement by ecdysterone supplementation in humans PMID: 31123801
  2. Synthesis and biological activities of turkesterone 11α-acyl derivatives PMC524646
  3. Ecdysteroids: A novel class of anabolic agents? PMC4447764
  4. The phytochemical, biological, and medicinal attributes of phytoecdysteroids: An updated review PMC8343124