Аминокиселините с разклонена верига ВСАА са, левцин, изолевцин, валин считани за незаменими аминокиселини.За разлика от другите 17 аминокиселини, които се метаболизират предимно в черния дроб, BCAAs са слабо метаболизирани по време на първото преминаване през черния дроб и черния дроб изразява само ниски нива на митохондриалната разклонена верига аминотрансфераза (BCAT2 или BCATm), първият ензим в катаболизма на BCAAs в повечето периферни тъкани.Следователно BCAAs са в уникална позиция и основни за регулиране на синтеза на протеини, и секрецията на инсулин, което е от основно значение за мускулната маса, издръжливостта и силата по време на тренировка.Бързото усвояване ви дава тласък от енергия веднага след прием, ето защо е подходящо при липса на енергия по време и преди тренировка да добавите прием на разклонена верига аминокиселини (BCAAs).Те са от основно значение и за централната нервна система и за контрол на приема на храна и енергиен баланс, добавете задължително прием на разклонена верига аминокиселини (BCAAs) веднага след тренировка.