OstroVit Melatonin 1 mg 180 tabs

OstroVit мелатонин от 1 мг за здрав сън

OstroVit Melatonin е хранителна добавка в таблетки, съдържащи мелатонин. Продуктът е особено препоръчителен за хора, които се борят с безсънието, работят на смени, пътуват и често сменят часовите зони.

• Съдържа 180 дневни дози в опаковката
• 1 порция = 1 таблетка
• Подобрява съня

Той е производно на триптофана. Той се среща в нашето тяло като хормон, произвеждан от епифизната жлеза. В по-малки количества мелатонинът се произвежда от храносмилателната система, левкоцитите или костния мозък. Нарича се хормон на съня, тъй като играе важна роля при регулирането на времето за сън, както и при ходене през целия ден. Той е отговорен за усещането за сънливост и за понижаване на температурата и кръвното налягане през нощта.

Важен проблем е внезапната смяна на часовата зона, т. нар. „Jet-lag“. Симптомите са причинени от нарушение на биологичния часовник. Правилното функциониране на биологичния часовник зависи от производството на мелатонин и кортизол. Мелатонинът помага за съкращаване на времето, необходимо за заспиване и за облекчаване на субективното усещане за синдром на внезапна смяна на часовата зона. Мелатонинът допълнително помага за намаляване на оксидативния стрес.

Основни Ползи 

• Помага за съкращаване на времето, необходимо за заспиване
• Помага за подобряване на цялостното качество на съня
• Помага за облекчаване на субективното усещане за синдрома на внезапна смяна на часовата зона
• Може да има противовъзпалителни ефекти
• Има антиоксидантна активност

Прием

Консумирайте 1 порция (1 таблетка) на ден, 30 минути преди лягане. Благоприятен ефект се получава, когато 1 mg мелатонин се консумира малко преди лягане или 0,5 mg малко преди лягане в първия ден от пътуването и през следващите няколко дни след пристигането на дестинацията.