Now Foods Melatonin 3 mg

Как действа Now Foods Melatonin 3 mg

Наричан още „нощният хормон“, мелатонинът се секретира от епифизата, мъничка жлеза в мозъка, в много точен период от време: през нощта. Нейната роля се свежда до координиране на биологичния часовник на човек. Секрецията на мелатонин се инхибира при наличие на светлина и се стимулира в тъмното.

Максималното производство се достига от 2:00 до 5:00, откъдето идва и името хормон на съня или хормон на тъмнината. Чрез мелатонин епифизната жлеза информира мозъка за относителната продължителност на часовете тъмнина и светлина за 24-часов период (дневен цикъл), но също така и през цялата година (сезонен цикъл) ). Чрез секретиране на мелатонин епифизната жлеза "казва" на мозъка, че е тъмно и че е време да спим.

Now Foods Melatonin 3 mg Ползи

Честото нарушението на съня при възрастните се дължи на факта ,че производството на хормона на съня с напредване на възрастта драстично намалява. Много добре се отразява на хора, които често пътуват и сменят часови разлики или работят на смени.

• Помага при безсъние, подобрява качеството и количеството на съня.
• Има голям принос за спирането на хапчета за сън, които имат много странични ефекти и водят до привикване на организма.
• Подобрява съня при деца с нарушения в циркадния ритъм
• Помага при нарушение дефицит на вниманието със или без хиперактивност 
• Помага да се намали риска от ремисия на рака и страничните ефекти от химиотерапията и лъчетерапията
• Подпомата да се намали неспокойната деменция
• Намалява хроничната болка (мигрена, синдром на раздразненото черво, фибромиалгия)
• Използва се намаляване на болката при новородени (адювантна терапия)
• Подобрява съня при деца с нарушения в циркадния ритъм
• Освен хормон на съня, наричат мелатонина хормон на младостта, защото забавя процесите на стареене.
• Повдига защитните сили на организма.
• Повлиява добре при тревожност, депресии и в период на менопауза

Мелатонин Прием

Приемайте по 1 вечер преди лягане с вода

Мелатонин Противопоказания

Ако страдате от някакво сериозно заболяване или приемате лекарства за него, преди прием се консултирайте с лекар за възможни взаимодействия! 

Странични ефекти

Възможни са: сънливост, гадене, главоболие и замаяност