Now Foods GABA 500 mg

Хранителни добавки GABA се рекламират като алтернатива на много успокояващи лекарства. Но има един проблем. Има недостатъчно доказателства и медицински убеждения,че хранителни добавки GABA приети и усвоени, няма да могат да преминат през кръвно-мозъчната бариера.Кръвно-мозъчната бариера е биологична защитна стена между общо кръвообращение на тялото и кръвообращението, което снабдява мозъка. Тя не позволява на много от хранителните добавки, химикалите и лекарствата, които циркулират в кръвта да достигнат до мозъка. Ето защо има съмнения ,че хранителни добавки с GABA ще  могат да са ефективни ако успеят да преминат от организма в мозъка. Ако хранителната добавка с GABA не достигне до мозъка, тя не може да е ефективна.А, защо тогава са толкова много хората, които купуват, хранителни добавки GABA и са доволни от тяхното транквилизиращо действие? Използването на GABA орално като хранителна добавка с успокояващ ефект е малко пренебрегвано от съвременната медицина, и не е подкрепено от достатъчно клинични изследвания. Което буди и малко съмнения. Защо наистина хранителна добавка GABA, не се потвърди с достатъчно клинични доказателства за действие и ефективност и да се прилага като терапия и заместител на някои успокоителни.

 

Точно тук, е разковничето на проблема, големите фармакологични компании бълващи лекарства едва ли ще са доволни от това, пък камо ли да спонсорират такива изследвания.
Като главна причина за недостатъчна ефективност на хранителни добавки с GABA, се посочва,че GABA не преминава кръвно-мозъчната бариера.
Единственият начин GABA да е ефективна хранителна добавка, е заобикалянето на кръвно-мозъчната бариера.
Прим на GABA се използва най често за намаляване на стреса, при силно напрежение, безпокойство, объркване и депресия, но най-вече при хора, подложени на стрес. Облекчава тревожността и подобрява настроението.

 

Връзката между GABA и HGH-Хормон на растежа

Няколко проучвания подкрепят идеята, че перорален прием на хранителни добавки GABA увеличава Human Growth Hormone (HGH). Повече GABA в мозъка увеличава Човешкия растежен хормон. Новите изследвания потвърждават това, и отчитат връзката между хранителни добавки GABA и HGH в тялото . Три грама дози от хранителна добавка GABA, повишава нива на хормон на растежа, но само ако се приема непосредствено преди тренировка. Без упражнения, прием на хранителна добавка GABA няма ефект върху HGH. Трябва да се изясни терминът упражняване, изследванията са проведени върху бодибилдъри и ние говорим за една интензивна тренировка. Ако хранителни добавки с GABA могат да повишат нивата на HGH, някои от тях може да премине през кръвно-мозъчната бариера, може би само след тренировката. 
   

Хранителни добавки с GABA Облекчава предменструалния синдром (ПМС)

Жените, които стават депресирани с хормоналните промени по време на своя менструален цикъл имат по-ниски плазмени нива на GABA, отколкото жени, чиито настроения не са засегнати от менструални промени. Изследване показва, че това е от наследствена тенденция за ниски нива на GABA , които са в основата на депресивните състояния и предменструална депресия. Последни изследвания показват още по-сложно взаимодействия между половите хормони и GABA в мозъка. При здрави жени, активността на GABA в мозъка намалява през менструалния цикъл, особено на лутеалната фаза.
 

Хранителни добавки GABA при Мозъчно  разстройство, причинено от излагане на химикали

Ранни изследвания показват, че приемането на хранителни добавки с GABA подобрява вниманието, паметта и емоционалните реакции при деца с разстройство на мозъка, причинено от излагане на химикали.
 

Хранителни добавки с GABA помагат при менингит

Някои изследвания показват, че приемането на GABA като хранителна добавка, намалява развитието на симптомите след възстановяване и предотвратява развитието на други сериозни заболявания.
 

Хранителни добавки с GABA при Припадъци

Има изследвания в които се твърди,че прием на хранителни добавки GABA заедно с медикаменти, използвани за лечение на припадъци намалява честотата на пристъпите и има видим ефект за потискане на припадъците, защото увеличава GABA ефект в мозъка Taurine. Хранителни добавки GABA трябва да се използват с повишено внимание от всеки, който има чести припадъци.
 

Хранителни добавки GABA при бронхит

Изследвания показват, че приемането на хранителни добавки GABA заедно с лекарства, използвани за бронхит, увеличава времето между пристъпите на кашлица.
 

 

Прием на хранителни добавки GABA при Високо кръвно налягане

Някои изследвания показват, че приемането на хранителни добавки, съдържащи GABA, заедно с други съставки, може да намали кръвното налягане при хора които имат високо кръвно налягане.

 

Прием на хранителни добавки GABA при висока кръвната захар и диабет

Има изследвания,които предполагат, че прием на 2-4 грама хранителни добавки GABA, може да стимулират производството на инсулин и по-ниски нива на кръвната захар.Тази идея се подкрепя и от по-нови проучвания за човешкия хормон на растежа, който също получава увеличение в нивата на инсулина с перорален прием на хранителни добавки GABA.

 

Хранителна добавка GABA при Морска болест

Някои изследвания показват, че приемането на хранителни добавки GABA може да забави появата на морска болест и намаляване на симптоми като втрисане, студена пот, и бледа кожа.

 

Прием на хранителни добавки GABA при Церебрална парализа

Ранни изследвания показват, че приемането на хранителни добавки GABA може да подобри психическото развитие, обучение, лексика, и физическата функция при деца с церебрална парализа.

 

Какво е GABA

Гама аминобутерична киселина (GABA) е аминокиселина, която действа като невротрансмитер в централната нервна система.За разлика от хормоните, които се отделят от жлези и се транспортират по кръвоносната система до малко или много отдалечени органи, чиято функция модулират, невротрансмитерите се отделят от нервни клетки неврони и са в непосредствена близост до "целта" (други нервни клетки), която достигат директно. Въпреки че от химична гледна точка, GABA е аминокиселина,тя рядко се посочва като такава в научните или медицински среди, тъй като терминът "аминокиселина", по условие се отнася до алфа аминокиселините, към които GABA не се числи , нито се счита за причислена към протеините.

Хранителни добавки с GABA

Хранителна добавка габа, инхибира пренасянето на нервни в мозъка, успокоява нервната активност. Като хранителна добавка, се продава и рекламира, главно заради тези невротрансмитерни ефекти, и като естествен транквилизатор. GABA също е използвана за увеличаване нивата на човешки растежен хормон и е много популярна, сред практикуващите фитнес и бодибилдинг.

 

Когато човешкият организъм и съответно мозъкът, е подложен на прекомерно нервно напрежение и стрес, се отделят норепинефрин или епинефрин (адреналин).Това е нормална реакция на организма , но когато този стрес е хроничен,той причинява излишък в тези хормони,за да ги неутрализира, мозъкът произвежда невротрансмитери, един от които е GABA, които имат инхибиторни ефекти върху нервната система.Мозъкът използва GABA да успокои прекалено нервно напрежение и стрес.Какво е Невротрансмитер. Нервната система е съставена от отделни нервните клетки, наречени неврони. Те служат като проводници на организма. Нервните сигнали се предават чрез дължината на неврон като електрически импулс. Когато един нервен импулс достигне края на неврона тя може да прескача към следващата клетка с помощта на химически посланици, наречени невротрансмитери. В централната нервна система, която се състои от мозъка и гръбначния мозък, невротрансмитери преминават от неврон на неврон. В периферната нервна система, която се състои от нервите, които се изпълняват от централната нервна система на останалата част от тялото, химически сигнали преминават между неврон и съседна жлеза или мускулна клетка.

 

Действие и ефект

Ролята на Gaba за мозъка

 

Как действа GABA ? Множество проучвания са проведени, за да потвърдят ефекта от орален прием на гама-аминомаслена киселина (GABA) за релаксация и имунитет по време на стрес. Тези проучвания показват, че GABA не само предизвиква релаксация, но също така намалява и тревожността. GABA може да работи ефективно като естествен релаксант и ползите от прием на габа, биха могли да се наблюдават в рамките на 1 час след приема ,тя индуцират релаксация и намаляват тревожността. Освен това, приложението на Добавката, може да засили имунитета при неблагоприятни условия.L-глутамин е аминокиселина, която е предшественик на GABA. С помощта на хранителна добавка, която съдържа L-Глутамин заедно с балансирано хранене, може да поддържате естественото доставяне на GABA за организма, както и други невротрансмитери.

 

GABA е в мозъчните клетки от глутамат и функции като инхибиторен невротрансмитер - което означава, че блокира нервните импулси. Аминокиселината Глутамат действа като стимулиращ невротрансмитер и когато са свързва към съседни клетки ги насърчава да изтрелват и изпращат нервни импулси. GABA прави точно обратното, и казва на съседните клетки да не изпращат импулс.

 

Без GABA, нервните клетки изтрелват импулси твърде често и твърде лесно. Тревожни разстройства като панически атаки, припадъци, и множество други състояния, включително пристрастяване, главоболие, синдром на Паркинсон и когнитивно увреждане всички са свързани с ниска активност на GABA. Прием на Хранителна добавка габа регулира спокойното предаване на нервните импулси от един неврон към друг. Той има успокояващ ефект.

Сред тези по-чести нежелани странични реакции от предозиране с GABA, са ефектите върху дишането и сърдечната честота те отшумяват сравнително скоро след появата им. Усещането за изтръпване, иглички, сърбеж или гъдел обикновено продължава, не повече от 20-40 минути.Също така има докладвани странични ефекти от прием на GABA, от потребители, които са взели GABA добавки за определен период от време (3 месеца или повече), които са имали увеличаване на чувството на тревожност. Те съобщават, че след като са спрели приема на добавка GABA, повишената тревожност  е изчезнала. Има и пациенти ,които съобщават за други странични ефекти, като чувство на безпокойство или неудовлетвореност, замаяност, и повишаване на кръвното налягане и сърдечната честота.