Блог Статии Фитнес и Здраве RSS Feed
2024-2-7
0
324
В днешния забързан и взискателен свят успехът изглежда е постоянен стремеж за много хора. Независимо дали става въпрос за постигане на лични цели, постигане на добра форма, развит..
2024-2-6
0
551
Въглехидратите са основният източник на енергия за нашето тяло. Те се срещат в голямо разнообразие от храни и играят важна роля във функционирането на нашия организъм. В тази стат..
2024-2-6
0
692
Възможно ли е да си представим нашата хранителна диета без мазнини? Макар и да звучи атрактивно, отговорът е Не! Мазнините са важна част от нашата диета и играят основна роля във ..
2024-2-5
0
313
В днешно време все повече хора се стремят да следват здравословен начин на живот и да подобрят своето хранене. Огромното количество информация, което се предлага на разположение, ..
2024-2-5
0
351
Все повече се говори за важността на здравословното хранене и балансираната диета. Една от основните тенденции в това отношение е ограничаването на мазнините в храната. Ограничава..
2024-2-4
0
392
Не е важен само крайния резултат, а пътят който извървяваш до него!
В живота ни често се фокусираме върху крайния резултат - това, което искаме да постигнем, каква цел сме си пос..
2024-2-3
0
355
Как го правиш това, ти имаш страхотна воля?
Ами отговора ми е " Волята е само през първите седмици, докато изградиш правилните Навици, после те те дърпат и в трудните моменти!"
..
2024-2-2
0
1169
Хинап известен още и като китайска фурма, е многогодишно растение, известно със своите медицински свойства и дълга история на използване в традиционната медицина. Плодовете на тоз..