Swanson Vitamin D3-2000 IU 250 Caps

Swanson Vitamin D3-2000 IU 250 Caps

Swanson Vitamin D3-2000 IU 250 Caps съдържа високодозиран витамин D3 (холекалциферол) в меки капсули с бърза абсорбция, доставящ по 2000IU в капсула. Витамин D е мастноразтворимо хранително вещество, необходимо за правилното усвояване на калция и фосфора. Холекалциферолът е предпочитаната му биоактивна форма в човешкия организъм. Той има 1.7-3 пъти по-висока активност и по-дълготраен ефект от ергостерола (витамин D2).

Набавя се чрез храната (яйца, мляко, месо, черен дроб, риба, някои гъби (D2) и др.) или се синтезира в кожата от 7-дехидрохолестерола под въздействието на ултравиолетовите лъчи на слънцето. Още се нарича витамина слънце. 

Според съвременните мета-анализи на данни от клинични проучвания, приемът на холекалциферол се свързва с понижена “смъртност от всички причини” (all causes mortality) спрямо контролата при възрастните пациенти. За съжаление обаче, над 40% от световното население страда от недостатъчно набавяне на витамин Д, като при възрастните хора над 65 години и лицата със затлъстяване рискът е най-висок (още 30% отгоре). Цифрите са приблизително същите в развитите страни, много от които са разположени на север и слънчевото греене е по-слабо.

Препоръчва се при следните състояния:

• размекване на костната тъкан и повишен риск от фрактури (остеомалация);
• остеопороза (в съчетание с калций) – забавя костната резорбция;
• увреждане на костите, свързано с бъбречна недостатъчност и нарушен метаболизъм на калция (ренална остеодистрофия);
• загуба на костно вещество, причинена от употреба на кортикостероиди;
• дентален кариес – намалява честотата на появата му с 36-49%;
• загуба на зъби у възрастните – ако се комбинира с прием на калций;
• сърдечна недостатъчност – намалява риска от развитието й и смъртността у пациентите;
• ниски нива на паращитовидния хормон, довеждащи до ниски калциеви нива в кръвта (хипопаратиреоидизъм);
• неалкохолна мастна чернодробна болест – страдащите от нея имат 26% по-висок риск от дефицит на витамин Д в сравнение със здрави лица;
• респираторни заболявания през студения сезон, когато слънчевото греене е недостатъчно и рискът от предаване на инфекции е повишен.

Препоръчително е да приемате допълнително витамин Д дори да не страдате от някое заболяване, особенно през зимните месеци. 

Прием на Витамин Д

• Приемайте 1 капсула с храна