Витамин Б15
Какво е Витамин Б15 ?
Витамин Б15 (пангамова киселина) или познат още като DMG (диметилглицин), е основният витамин за детоксикация на тялото. Пангамовата киселина не е витамин, а химическо съединение и въпреки това е от изключително значение за организма ни. Приема на витамин B15 може да ви помогне да се преборите с сериозни заболявания и да укрепи нервната Ви система и да подобри сърдечната дейност. От съществено значение е да се избягва дефицита на Vitamin B15, тъй като това може да доведе до умора, нервни разстройства и сърдечни заболявания.
Ползи на Пангамова Киселина ?
Този витамин има анти-уморителни свойства. Той насърчава оксигенацията и клетъчното дишане и намалява консумацията на гликоген. Освен това се счита за липотропен и по този начин предотвратява натрупването на мазнини в черния дроб. Той също е отличен детоксикатор. Има и много други ползи.
- Способността за облекчаване на дискомфорт и болка при пациенти с остеоартрит
- Способността му да подобрява функциите на черния дроб
- Лечението на астма, хепатит и сърдечни заболявания
- Забавя стареенето на клетките
- Играят жизненоважна роля в метаболизма на черния дроб
- Неутрализира много токсични вещества, които са лоши за организма, като алкохол, защото ускорява тяхното окисление. Ето защо витамин Б15 може да предпази черния дроб от цироза
- Витамин B 15 е от съществено значение за хората със сърдечни проблеми.
Използва се широко в състезателните спортове, тъй като намалява натрупването на киселина, увеличава клетъчното дишане и ви позволява да издържате на интензивни и продължителни тренировки.
- Увеличаване възможността за физическо натоварване
- Помага за възстановяване след тренировка
Как действа Витамин Б15 ?
Основното благоприятно действие на диметилглицин е да стимулира и двата клона на имунната система, което води до петкратно увеличение на производството на защитни антитела. Фактът, че dmg добавка, увеличава използването на кислород в тъканите и унищожава свободните радикали, е потвърден в много проучвания. Ролята на DMG в човешкото тяло е най-вече в неговото ефективно антиоксидантно действие. Пангамовата киселина предпазва клетъчната структура в организма от нежеланите ефекти на действията на свободните радикали. Ефективното антиоксидантно действие на DMG и неговото антистресово действие могат да бъдат от изключителна важност при лечението на заболявания като системен лупус еритематозус (SLE) или рак. Метастазите на някои видове ракови заболявания могат да бъдат предотвратени чрез действието на dmg хранителна добавка. DMG може да помогне за предотвратяване на синдрома на хроничната умора. Той увеличава оксигенацията в клетките и по този начин увеличава използването на кислород в тялото.
Защо е толкова важен?
Основната причина, поради която Витамин Б15 засяга толкова много области в тялото, е, че допринася за метилирането, биохимичен процес, който е жизненоважен и необходим за доброто здраве. Чрез транс-метилиране (прехвърляне на метилова група от една молекула към друга), DMG осигурява метилови групи за много модификации, конструкции, детоксикация, активиране и защита на химичните реакции, които променят структурата и функцията на много компоненти в тялото. Пангамовата киселина причинява някои съществени химични реакции в организма
По-специално, рециклира SAMe, основния метил донор в организма, което намалява риска от сърдечно-съдови заболявания. Той поддържа нервната функция и производството на невротрансмитери, подобрява вербалната комуникация, социалното поведение и съня.
DMG функционира и като минерален носител, хелатообразуващ агент и преносим комуникатор. Той помага за детоксикацията на токсични вещества чрез неговия ефект върху детоксикацията на фаза II на черния дроб.
По колко трябва да приемам на ден?
За да се покрият ежедневните нужди на организма, трябва да приемаме dmg хранителна добавка, между 125мг до 1000мг в някои случаи.