Трибулус Терестрис
Какво е трибулус терестрис?
Трибулус терестрис е известен в България като бабини зъби или трибестан. Ефективен е екстракта от това растение, на капсули и таблетки, като хранителна добавка или чай. Tribulus terrestris има изключителен състав, на който се дължат неговите свойства. Tribulus се използва най-вече в спортното хранене, тъй като различни изследвания в миналото са пропагандирали значително увеличаване на естественото производство на тестостерон, особено с българския продукт Tribestan, които повишава производството на собствения тестостеорн, повишава либидото и разбира се резултатите във фитнес залата.
Когато търсите най-добрият Трибулус трябва да обърнете внимание на съдържанието на сапонини (най-важни от които фуростаноловите сапонини), както и на произхода. Най-добрите екстракти са придобити от растения от България. Българския трибулус може да се намери на изгодна цена и има изключително ценени в цял свят свойства и състав.
Какви са предимствата и ползите на Трибулус Терестрис (Бабини зъби)?
Tribulus terrestris подобрява либидото
Билката бабини зъби се използват най-вече като естествен афродизиак, тъй като се съобщава, че повишава либидото както при мъжете, така и при жените и увеличава производството на сперматозоиди при мъжете. Мъжете, които използат билката, забелязват значително повишаване на либидото и нивата на тecтостеpoн. Една от причините за сърдечно-съдови проблеми е именно ниски нива на тecтостеpoн.
Tribulus Terrestris се използва от хора с мъжко или женско безплодие, ниско либидо и еректилна дисфункция. След няколко седмици употреба, консумацията на билката подобрява подвижността на сперматозоидите. При някои мъже производството на LH достига пик. Последното след това води до повишаване на нивата на тестостерон в тялото, което е придружено от подобряване на сексуалното желание.
При мъже с атрофия на тестисите, трибестан причинява увеличен обем и плътност на спермата. В допълнение, той има репутация на афродизиак поради възможната му способност да увеличава освобождаването на азотен оксид, необходим за ерекцията. Ползите от билката върху сексуалната функция са доказани при мъже със сексуални проблеми (мъжка плодовитост, ниско либидо ). Това растение може да бъде полезно при лечението на импотентност.
Тези ползи се дължат на стероидните сапонини, които се съдържат в билката. Това премахва нарушенията на ерекцията и дава жизненост и енергия, подобрено психично здраве. По-високите нива на тecтостеpoн в мъжкото тяло след прием на бабини зъби, повишават либидото и плодовитоста, както и производството на сперма и подвижноста на сперматозоидите.
Помагат ли таблетките с Бабини зъби за сила и покачване на мускулна маса?
Tribulus се използва от спортисти и заради повишаване на силата. Както бе споменато по-горе той действа в тялото като усилвател на секрецията на тестостерон. Това подобрява синтеза на протеин, който е от основно значение за покачване на чиста мускулна маса. Ето защо таблетки с екстракт от бабини зъби се приемат от спортисти, които тренират за покачване на чиста мускулна маса и сила.
Диурегично действие
В допълнение към ефектите си върху сексуалните и спортни резултати, бабини зъби има много ползи за здравето. Една от тях е диуретичното действие. Той подпомага бъбреците и работата на пикочните пътища, като премахва задръжката на излишната вода от тялото.
Подпомага Сърдечно-съдовата система
Една от най-търсените ползи на Tribulus е благоприятното му въздействие върху сърдечно-съдова система. Екстракта има диуретичен ефект - което означава, че помага на тялото да се отърве от солта и водата. Това понижава кръвното налягане и помага при лечението на високо кръвно налягане. Ето защо се използва при хипертония, за нормализиране на кръвното налягане, нивата на холестерола. Tribulus terrestris е и известен адаптоген. Билка, която помага при стрес и подобрява устойчивостта на нервната система.
Адаптогенно действие
Адаптогените повишават устойчивостта ни към стрес и промени от всякакъв характер. Екстракта може да помогне за регулиране на нервното напрежение, при депресивни състояния. Независимо дали стреса е физически или психичен, екстракта от бабини зъби оказва положително въздействие.
Лечение на уринарни проблеми (изхвърляне на пикочни камъни)
Билковият екстракт също предлага защита срещу образуване на камъни или конкременти в пикочните пътища. Освен това, той също така предотвратява повишаването на серумните нива на урея. Това намалява риска от уролитиаза.
Антидиабетно действие
Tribulus terrestris съдържа сапонини, които предизвикват хипогликемична активност, т.е. понижават нивата на кръвната захар. Това прави растението ефективно срещу диабет.
Имуномодулатор
Проучванията показват, че билковите добавки стимулират както специфичните, така и неспецифичните имунни реакции на организма. Те не само насърчават фагоцитозата, но и производството на антитела и Т-лимфоцити в тялото.
Атидепресант
Изследователите са изолирали β-карбов алкалоид, армин, от това растение. Армин повишава нивата на допамин в мозъка. Допаминът от своя страна намалява депресията и играе ключова роля в мотивацията, възбудата и чувството за награда. Това потвърждава потенциалната ефективност на билка бабини зъби при лечение на тревожност и депресия.
Спазмолитично действие
Tribulus се използва в народната медицина за облекчаване на коремни болки и колики. Сега е научно доказано, че сапонините, съдържащи се в екстракта му, имат значително спазмолитично действие. Те намаляват перисталтичната активност и облекчават спазмите на стомашно-чревната гладка мускулатура, които са отговорни за коремната болка и дискомфорт.
Странични ефекти и противопоказания
Като общо правило, няма странични ефекти от консумацията на Tribulus, когато се извършва в съответствие с предписаните дози. Въпреки това, високото съдържание на сапонини в растението може да предизвика дразнене на стомашната лигавица в случай на предозиране. Възможно е да изпитате киселини или стомашен рефлукс при хора с чуствителен стомах или гастрит. Следователно е важно да знаете здравословното си състояние, преди да започнете лечение с трибестан.
Как да изберете най-добрия трибулус, сравнявайки качество и цена
Цената на трибулус терестрис е достъпна и зависи най-вече от процента стероидни сапонини и качеството на суровината. Обърнете внимание, на много малко етикети ще намерите изписани фуростанолови сапонини, които са Най-добрата и ефективна форма на Tribulus terrestris. Най-високо ценен в цял свят е български трибестан. Търсете Bulgarian Tribulus на етикета. Най-евтино можете да намерите бабини зъби чай.
В нашия онлайн магазин Fitnessdobavki.bg ще намерите най-ниска цена на бабини зъби на таблетки, хапчета и капсули. Възползвайте се от ползите на най-добрия трибулус.
Използвани източници:
- A systematic review on the herbal extract Tribulus terrestris and the roots of its putative aphrodisiac and performance enhancing effect PMID: 24559105
- Effects of Tribulus terrestris L. on Sport and Health Biomarkers in Physically Active Adult Males: A Systematic Review PMCID: PMC9368143
- Insights into Supplements with Tribulus Terrestris used by Athletes PMCID: PMC4120469
