Gaspari Nutrition Glutamine

Gaspari Nutrition име говорещо за класа сред хранителните добавки,така е и с Gaspari Glutamine,който доставя изключително високо качество глутами на прах.Всеки трениращ трябва да е наясно,че без прием на глутамин няма как да поддържа мускулна маса и да се развива независимо в кой спорт.Много е важно да се знае,че освен за възстановяване след интензивно физическо натоварване,глутаминът подпомага организма и за нормалното функциониране на имунната система и дейността на черния дроб и червата.Препоръчителната дневна доза глутамин е от 0,2 до 0,3 грама на килограм тегло.Много е важно да има прием на глутамин след тренировка,защото е установено ,че след физическо натоварване ,запасите от тази аминокиселина в организма рязко се изчерпват.Оптимален вариант е и вечер преди заспиване,за да стимулира отделяне на хормона на растежа!

Пълна информация за Глутамин прием, действие и ефект