Меню
Кошница

Креатин малат

В тази категория ще намерите най-добрите добавки Креатин малат. Подбрали сме продукти Creatine Malate, които са от доказани в световен мащаб марки, както и с най-високи отзиви и положителни мнения от клиенти. Бранд Фитнес и Здраве се е погрижил да са на достъпни цени.  В статията по-долу сме синтезирали полезна информация за Creatine Malate. Какви са ползите и предимствата пред монохидрат, начин на прием, дозировки, има ли зареждаша фаза, странични ефекти. Форми на хранителните добавки Creatine Malate – капсули и таблетки и на прах. Купи Креатин Малат онлайн от Fitnessdobavki.bg на най-ниски цени!

Оценки за Нашето обслужване

SFD Tri-Creatine Malate е добавка, съдържаща най-висококачествения креатин малат и l-таурин. Креатинът е най -мощното вещество, използвано за ускоряване развитието на спортна форма, а неговите свойства и безопасност са потвърдени в редица научни изследвания.   Увеличава мускулната маса, сил..
33,60 лв. 48,00 лв.
Дан. основа: 33,60 лв.
Показани са от 1 до 1 от 1 резултата (1 страници)

Креатин малат е комбинация от молекула креатин с ябълчена киселинаКакво е креатин малат?

Креатин малат е специална форма на креатин, която комбинира традиционния креатин с ябълчена киселина (малат). Тази комбинация подобрява усвояването и стабилността на креатина, като същевременно осигурява повече енергия по време на тренировки. Креатин малатът е предпочитан от атлети, културисти и хора, занимаващи се с високоинтензивни тренировки, заради неговата ефективност в увеличаването на мускулната сила, енергия и издръжливост.

На Fitnessdobavki.bg ще откриете най-добрите продукти с креатин малат на атрактивни цени, които ще подпомогнат вашите спортни постижения и ще ви помогнат да постигнете максимални резултати в залата.

Ползи от Креатин малат

  1. Подобрена мускулна енергия и издръжливост

    • Комбинацията от креатин и ябълчена киселина подпомага производството на АТФ (аденозин трифосфат), което увеличава енергията по време на високоинтензивни упражнения и подобрява мускулната издръжливост.
  2. Намалява умората и подобрява възстановяването

    • Ябълчената киселина в креатин малата спомага за по-бързото възстановяване след тренировки, намалява мускулната умора и ускорява регенерацията на мускулните тъкани.
  3. Повишава мускулната сила и обем

    • Креатин малатът увеличава запасите от креатин в мускулите, което води до по-голяма мускулна сила и хипертрофия (увеличение на мускулната маса) при редовна употреба и интензивни тренировки.
  4. По-добро усвояване и по-малко задържане на вода

    • За разлика от креатин монохидрата, креатин малатът се свързва по-добре в тялото и е по-малко вероятно да причини задържане на вода, което го прави по-подходящ за хора, които избягват подуването.
  5. Подобрена издръжливост за аеробни тренировки

    • Малатът подпомага аеробния капацитет и може да бъде особено полезен за спортисти, които комбинират силови тренировки с кардио упражнения, като бягане или колоездене.
  6. Стимулира анаболните процеси

    • Креатин малатът може да увеличи синтеза на протеини в мускулите, което води до по-бързо възстановяване и по-голям мускулен растеж.

За кого е подходящ Креатин малат?

  • Силови спортисти и културисти, които искат да увеличат мускулната си сила и обем, без да изпитват странични ефекти като задържане на вода.
  • Атлети, които участват в интензивни аеробни или анаеробни спортове и имат нужда от повече енергия и издръжливост.
  • Начинаещи и напреднали фитнес ентусиасти, които търсят ефективна добавка за подобряване на спортното си представяне.
  • Хора, които избягват задържането на вода и търсят алтернатива на традиционния креатин монохидрат.

Продукти в категорията на Fitnessdobavki.bg

  • Чист креатин малат: Най-чистата форма на креатин малат, без добавени съставки, предназначен за тези, които искат максимални резултати от своята тренировка.
  • Комбинирани формули с креатин малат: Продукти, които съчетават креатин малат с други важни съставки като BCAA, аргинин или бета-аланин за по-пълноценна подкрепа по време на тренировки.
  • Прахови и капсулни формули: Изберете удобната за вас форма – на прах за бързо смесване с напитки или на капсули за лесен и прецизен прием.

Препоръчителна употреба

Препоръчителната дневна доза на креатин малат е между 3 и 6 грама, в зависимост от телесната маса и тренировъчния режим. За оптимални резултати, може да се приема преди и след тренировка, като част от стратегията за подобряване на спортното представяне и възстановяване.

Предупреждения

  • Консултирайте се с лекар, ако имате здравословни проблеми или приемате лекарства, свързани с метаболизма или мускулната функция.
  • Избягвайте превишаването на препоръчителната доза, за да избегнете възможни стомашно-чревни дискомфорти или други нежелани реакции.

Съхранение

Съхранявайте креатин малата на сухо и хладно място, далеч от пряка слънчева светлина, за да запазите качеството и ефективността му.


В Fitnessdobavki.bg предлагаме широк избор от креатин малат добавки на най-добри цени, за да подпомогнете вашето спортно представяне и да постигнете целите си в залата, без да правите компромиси с качеството.

Автор Иван Пашов

Описание Категория продукти?

Иван Пашов автор на статии за Фитнес и Здраве

Иван Пашов

Експерт Фитнес и Здраве

Организация: Фитнес и Здраве


1. Отговарям на най-често задаваните въпроси за дадена категория продукти.

2. Използвам опит натрупан през последните 33 години.

3. Помагам на хората да получат ценна информация, за да направят информиран избор на продукт.

4. За Информация Използвам, както личен опит, така и само проверени и авторитетни източници, като NCBI и PubMed!

Опит: Над 32 години в областта на фитнеса и здравето.

Експертиза: Фитнес добавки, здравословно хранене, тренировки и начин на живот.