Weider Pure Creatine

Weider Pure Creatine действие

Креатинът е най-добрата хранителна добавка ,когато става въпрос за покачване на мускулна маса и сила. Това е молекула, която се среща естествено в човешкото тяло, особено в скелетните мускули. Около 90% до 95% от креатина се съхранява в нашите мускули, а останалото е в сърцето, мозъка, черния дроб, бъбреците и почти във всяка клетка.

Креатинът се приема под формата на добавка за стимулиране на производството на енергия в организма. Използването на креатин може да бъде полезно за увеличаване на производството на енергия под формата на аденозин трифосфат (АТФ), който е необходим за клетъчните функции като източник на гориво за нашите мускули. Креатин се свързва с фосфор в организма като креатин фосфат (СР), който се разгражда директно в аденозин трифосфат (ATP, топлинна енергия) първичен източник на енергия за организма. Всякакви бързи и мощни движения като вдигане на тежести или спринт, са подхранвани от CP. 

Какво е Creapure® ?

CreaPure е патентован микронизиран креатин монохидрат. CreaPure е търговка марка на немската компания AlzChem, която тества всички продукти съгласно сертификат за добри лабораторни практики (GLP) и произвежда суровината в предприятие със сертификат за добри производствени практики (GMP). Weider Pure Creatine е произведен съгласно най-високите стандарти. Зад името Weider стои гаранция за качество, купища награди и постижения. Те са сред най-добрите производители в цял свят.

Опасен ли е Weider Pure Creatine ?

Нека започнем с опровергаване на общ мит: креатинът не опасен. Това е най-проучваната хранителна добавка, на която са правени най-много изследвания през годините и всички проучвания сочат, че креатинът е безопасен. Той се използва широко в спортния свят от културисти, спринтьори и спортисти от всякакъв калибър. Международният олимпийски комитет и по-голямата част от спортните и атлетическите асоциации позволяват използването на креатин.

Продуктът е идеален за хора, които имат дълги и интензивни тренировки. Това е поддръжка за мускулите, благодарение на която ще получите много по-добри резултати от преди. Крепюр Креатинът се характеризира с висока чистота. Това е едно от най-добре изпитаните вещества от всички фитнес добавки. Използването му е безопасно за здравето, а освен това креатинът е напълно легален в света на спорта. Продуктът се предлага под формата на разтворим прах в много вкусни аромати. Нито едно научно изследване не е показало неблагоприятни странични ефекти за здравето.

Ползи

• Повишава силата и издръжливостта
• Повишава мускулната маса и ефективност в тренировките (вдигате по-тежко)
• По-бързо възтановяване
• Няма странични ефекти
• Може да тренирате по-тежко, което е ключов фактор за дългосрочния растеж на мускулите
• Подпомага възстановяването на мускулите и новия растеж на мускулите
• Повишава анаболните хормони: Изследванията отбелязват повишаване на хормоните, като IGF-1, след приема на креатин 
• Повишена хидратация на клетките: Повишава съдържанието на вода в мускулните ви клетки, което причинява клетъчен обем ефект, който може да играе роля в мускулния растеж
• Намалено разграждане на протеини: Може да увеличи общата мускулна маса чрез намаляване на мускулния разпад 
• По-ниски нива на миостатин: Повишените нива на протеина миостатин могат да забавят или напълно да инхибират растежа на нов мускул. Допълването с креатин може да намали тези нива, увеличавайки потенциала за растеж
• Креатиновите добавки също увеличават запасите на фосфокреатин във вашия мозък, което може да подобри здравето на мозъка и да предотврати неврологичните заболявания

Прием

Препоръчителното количество е 3.4 грама на ден, което се консумира преди и веднага след тренировка. Препоръчително е да се вземе креатин след тренировка. В този момент се възползвате от отварянето на анаболния прозорец и насърчава увеличаването на силата и увеличаването на мускулната маса.