Now Foods Creatine Monohydrate Powder

Чист креатин за повече сила и мускулна маса

Now Foods Creatine Monohydrate Powder е хранителна добавка, съдържаща най-висококачествен креатин монохидрат в чиста форма. Креатинът е едно от най-силните вещества с анаболни, антикатаболни и ергогенни свойства, които се използват, като спортни добавки.

Креатинът повишава хидратацията на мускулните клетки, инхибира активността на протеолитичните ензими, а също така значително ускорява растежа на чистата телесна маса. Въпреки че на пазара на хранителни добавки наскоро се появиха много форми на креатин, само монохидратът има широки референции под формата на научни публикации, потвърждаващи висока бионаличност и ефективност. 

• Повишава силата и издръжливостта
• Повишава мускулната маса и ефективност в тренировките (вдигате по-тежко)
• По-бързо възтановяване
• Няма странични ефекти
• Може да тренирате по-тежко, което е ключов фактор за дългосрочния растеж на мускулите
• Подпомага възстановяването на мускулите и новия растеж на мускулите

Креатин се свързва с фосфор в организма като креатин фосфат (СР), съединение заредено с енергия, използвана от мускулите при  незабавни енергийни нужди. CP се разгражда директно в аденозин трифосфат (ATP, топлинна енергия) първичен източник на енергия за организма. Всякакви бързи и мощни движения като вдигане на тежести или спринт, са подхранвани от CP. Скелетната мускулатура държи CP в големи количества в зависимост от нивото на спортиста. Мускулите, които са принудени да изпълняват движения които изискват значително ниво на енергия често имат, и изискват много по-големи концентрации на креатин, свободни аминокиселини, и протеини. Повече запаси от креатин които можете да усигурите чрез прием на 100% Креатин Монохидрат Микронизиран. Това означава, че ще дадете на тялото си енергията нужна за извършване на по-тежки натоварвания, в точно определения момент.

Прием

Препоръчителното количество е от 3 до 5 г на ден, което се консумира преди и веднага след тренировка. Препоръчително е да се вземе креатин след тренировка. В този момент се възползвате от отварянето на анаболния прозорец и насърчава увеличаването на силата и увеличаването на мускулната маса.