Блог Статии Фитнес и Здраве RSS Feed
2018-7-12
0
9962
Домашен протеинов сладолед
С настъпването на топлите дни е съвсем естествено да ни се дояде сладолед. Мнозина започват да се изкушават ,да хапнат или не от това лакомство, ос..
2018-7-11
0
10525
Храни съдържащи белтъчини
Храните с ниско съдържание на мазнини, богати на протеини (т.н. протеинови храни), са добър начин да получите пълноценно хранене, без да консумирате м..
2018-7-11
0
2054
Протеинови добавки при Затлъстяване и захарен диабет тип 2
Затлъстяването и захарен диабет тип 2 са се увеличили и разпространили по целия свят. През последните години свързанит..
2018-7-10
0
6062
Колко белтъчини да приемаме на ден
Има един дебат, който тормози всеки първоначално пристъпващ във фитнес залата. И това е "Колко грама белтъчини на ден да приемам". За да се ..