Блог Статии Фитнес и Здраве RSS Feed
2021-10-14
0
43158
Ашваганда е растение, което е добре известно в аюрведическата медицина от хиляди години. През последните години тя стана популярна особено сред физически активните хора. Това е так..
2021-10-12
0
4789
Какво е синдром на малабсорбция?
Стомашно-чревният тракт участва в усвояването на хранителни вещества като мазнини, въглехидрати, протеини, витамини, минерали и микроелементи. ..
2021-4-27
0
13467
Безпокойство и тревожност
В днешно време стресът е неразделна част от живота ни. Бързане, излишни задължения, умора, нови предизвикателства, бърз ритъм на живот, професионален нат..
2021-4-16
0
28429
Обновена на: 12.12.2025 г.
Събуждаш се посред нощ от рязко схващане в прасеца. На тренировка бедрото „заключва“ точно в най-важния момент. При дълго седене или стоене на кра..
2021-2-20
0
9425
Протеини за жени - кога и как помагат за отслабване или напълняване
Винаги, когато чуете за протеини, първата асоцияция е напомпани мъже, "това не е ли вредно"? Мъже, които по..
2021-2-12
0
6100
Какво е непоносимост към лактоза?
Непоносимостта към лактоза (лактозна непоносимост) е проблем с усвояването на млечната захар, съдържаща се в млякото и продуктите от млечен пр..
2021-2-10
0
7868
Синдромът на раздразненото Дебело черво (IBS - Irritable Bowel Syndrome) е името, което здравните специалисти дават на поредица от симптоми, свързани с нарушения в работата на дебе..
2021-2-9
0
1517
Ефект на хранителните протеини и аминокиселини върху имунната функция
За Протеините винаги се говори, когато става въпрос за възстановяване, спортни постижения и оформяне на тяло..