Блог Статии Фитнес и Здраве RSS Feed
2022-11-21
0
4113
Омега-6 мастните киселини са ненаситени мастни киселини, принадлежащи към така наречените незаменими мастни киселини (EFA). Те са необходими за правилното функциониране на човешкот..
2022-11-21
0
3999
Какво е Гама-линоленова киселина
GLA гама-линоленова киселина е омега 6 мастна киселина.Това е есенциална мастна киселина, която не може да се синтезира от тялото и трябва да..
2022-11-21
0
4252
Алфа-линоленовата киселина ALA е една от най-важните ненаситени мастни киселини за човешкото тяло. Тази мастна киселина е предшественик за синтеза в човешкото тяло на други ненасит..
2022-11-18
0
8936
Какво е Ейкозапентаенова киселина?
Ейкозапентаеновата киселина е полиненаситена мастна киселина и спада към групата на най-здравословните-Омега 3 киселини. Включва се и към гру..
2022-11-17
0
1172
Какво съдържа и за какво се използва масло от черен дроб на треска
Рибеното масло от черен дроб на треска е богат източник на т.нар ненаситени мастни киселини, които включват о..
2022-11-15
0
3974
Повечето хора не са запознати с ползите от маслото от вечерна иглика и не осъзнават какъв ефект може да има и върху кожата, косата и костите. Представяме най-важните свойства на ве..
2022-10-7
0
7684
Какво е автофагия? Как организма обновява собствените си клетки, за да има „клетъчното подмладяване“? Какви са основните ползи от автофагията, как да я активирате? В тази статия ..
2022-9-26
0
12304
NMN (никотинамид мононуклеотид) е една от най-обсъжданите добавки за повишаване на енергията, забавяне на стареенето и оптимизиране на клетъчната функция чрез директно увеличаване ..