Блог Статии Фитнес и Здраве RSS Feed
2022-2-10
0
734
Как да се справите с алкохолната и никотиновата зависимост? Как да намалите и постепенно да откажете цигарите?
Това са въпроси, които тормозят милиони хора по цял свят. Всеки зна..
2021-10-17
0
5868
Какво е NAC (N-ацетилцистеин)?
NAC добавка (известна още като N-ацетил-L-цистеин или n-ацетилцистеин), тя има множество ползи и здравословен ефект върху организма. Съединението..
2021-10-14
0
39415
Ашваганда е растение, което е добре известно в аюрведическата медицина от хиляди години. През последните години тя стана популярна особено сред физически активните хора. Това е так..
2021-10-12
0
3524
Какво е синдром на малабсорбция?
Стомашно-чревният тракт участва в усвояването на хранителни вещества като мазнини, въглехидрати, протеини, витамини, минерали и микроелементи. ..
2021-4-27
0
12427
Безпокойство и тревожност
В днешно време стресът е неразделна част от живота ни. Бързане, излишни задължения, умора, нови предизвикателства, бърз ритъм на живот, професионален нат..
2021-4-16
0
23074
Какво причинява мускулни крампи (мускулни схващания)? Как да спрем крампите?
Спазмите в краката са неприятно заболяване, което може да засегне всеки. Много често крампи на крак..
2021-2-20
0
8012
Протеини за жени - кога и как помагат за отслабване или напълняване
Винаги, когато чуете за протеини, първата асоцияция е напомпани мъже, "това не е ли вредно"? Мъже, които по..
2021-2-12
0
5510
Какво е непоносимост към лактоза?
Непоносимостта към лактоза (лактозна непоносимост) е проблем с усвояването на млечната захар, съдържаща се в млякото и продуктите от млечен пр..