Блог Статии Фитнес и Здраве RSS Feed
2023-3-15
0
982
Пролетна умора симптоми
Пролетната умора е състояние, което се характеризира със симптоми, като ниски нива на енергия, главоболие, емоционална лабилност, прекомерна сънливост и..
2023-2-9
0
12559
Коензим q10 ползи и вреди
Коензим Q10 е от съществено значение за правилното функциониране на човешкото тяло. Повлиява положително на работата на кръвоносната, нервната и имунн..
2023-1-31
0
1526
Кои омега 3 мастни киселини да изберем?
Как да изберем най-добрата хранителна добавка с омега-3 киселини? Когато купувате, обърнете внимание на Омега-3, което съдържа масло, пр..
2023-1-27
0
2531
Вреден ли е л-карнитина — има ли странични ефекти?
Вреден ли е л карнитина? Повечето здрави хора могат да консумират до 2 грама L-карнитин без никакви рискове или странични ефе..
2023-1-26
0
5173
Магнезиевата добавка е една от най-използваните. Тя е евтина и ефективна особенно за тези от нас, които имат дефицит на магнезий. Суплементирането му дава забележими резултати дост..
2023-1-26
0
1830
Аскорбил палмитат е естер на палмитинова киселина и витамин С. Приложен външно, стимулира метаболизма на съединителната тъкан и потиска разхода на колаген, благодарение на което пр..
2023-1-18
0
2571
Цитрулин и аргинин – перфектна синергия?
Две мощни хранителни добавки - аргинин и цитрулин, отговорни преди всичко за мечтаната от бодибилдърите мускулно напомпване. Коя добавк..
2023-1-15
0
1155
Можете ли да предозирате Витамин С?
Човек не е в състояние сам да синтезира Витамин С, затова трябва да го набавя с храната. Витамин С, принадлежащ към групата на водоразтвори..