Блог Статии Фитнес и Здраве RSS Feed
2023-1-13
0
649
Аминокиселини - роля в организма
Аминокиселините не са само важни градивни елементи на протеините. Те също играят ключова роля в много процеси в тялото, като производството на хо..
2023-1-10
0
1740
Йодът е химичен елемент, намиращ се в човешкото тяло. Както недостигът така и излишъка, може да имат сериозни последици за здравето. Защо този елемент е толкова важен? Какво предст..
2023-1-8
0
7969
Магнезият активира около 300 ензима на метаболизма на въглехидратите, протеините и мазнините. Той е най-важният вътреклетъчен катион и неговият дефицит се усеща както физически, та..
2023-1-7
0
2940
Креатин и бъбреци
Креатинът е съединение, от което се образува креатинин чрез метаболитни промени. Следователно, консумацията му в количества, по-големи от стандартната диета, ..
2023-1-6
0
5910
Креатинът се счита за ефективна хранителна добавка за увеличаване на мускулната сила и маса. Може също да бъде полезно за увеличаване на капацитета за силова издръжливост при трени..
2023-1-5
0
5391
Напуканите устни дразнят, болят и изгарят, така че е най-добре да предотвратите напукването на устните и да се грижите за тях правилно. Въпреки това, когато се появят неприятни нер..
2023-1-4
0
1412
Какво е Кератин?
Кератинът е протеин, произвеждан от кератиноцитите, той е градивният елемент на нашата коса, нокти и отчасти и епидермиса. Това е влакнесто вещество, богато н..
2022-12-25
0
18746
Сукралозата е подсладител, произведен от захароза. Това е синтетичен заместител на захарта, който не осигурява калории и не повишава нивата на глюкоза и инсулин. Ето защо се използ..