Чебула, или бадемово дърво (на латински: terminalia chebula), е познато още и като Харитаки. Растението идва от Азия и може да се намери и в Шри Ланка. Използва се от практикуващи аюрведа и тибетска медицина от векове. Chebula и по-специално плодовете, които произвежда, имат противовъзпалителни и антибактериални свойства.

Привържениците на алтернативната медицина се възползват от неговите ефекти, за регенерация на черния дроб и ускорява неговата детоксикация и премахване на токсините. Чебула е нова и модерна анти-ейдж съставка в много козметичи продукти. От насърчаване на храносмилането до повишаване на имунитета, Terminalia chebula предлага множество ползи, които си струва да бъдат проучени.

 

Какви са здравословните ползи на Чебула?

Екстрактът от плода може да бъде полезен при лечението на чернодробни и стомашни заболявания ( бори се с бактерията Helicobacter pylori, присъствието и води до развитието на стомаха язви ), инфекциозни заболявания и помагат в борбата с диабета. Но това не е всичко. Някои изследвания показват, че растението облекчава кашлица, конюнктивит и има благоприятен ефект върху сърцето. Освен това растението подпомага чревната перисталтика, като по този начин предотвратява запека.


Помощ за храносмилането

Едно от основните предимства на Terminalia chebula е способността му да поддържа здравословно храносмилане. Известно е, че стимулира производството на храносмилателни ензими, като по този начин подобрява цялостния храносмилателен процес. Редовната консумация на Terminalia chebula може да помогне за облекчаване на често срещани храносмилателни проблеми като запек, подуване на корема и лошо храносмилане.

Прочетете нашата статия: Подут корем - причини

 

Имуностимулатор

Terminalia chebula е пълна с антиоксиданти, които могат да помогнат за укрепване на имунната система. Тези антиоксиданти предпазват тялото от вредните свободни радикали, намаляват възпалението и насърчават цялостното благосъстояние. Като включите Terminalia chebula във вашата диета, можете да дадете на имунната си система необходимия тласък, за да се бори с инфекциите и болестите.

 

Здраве на черния дроб

Черният дроб играе решаваща роля в детоксикацията на тялото и Terminalia chebula може да бъде ценен съюзник в поддържането на здравето на черния дроб. Установено е, че притежава хепатопротективни свойства, което означава, че помага за защита на черния дроб от увреждане, причинено от токсини и оксидативен стрес. Включването на Terminalia chebula може да предпази от появате на омазнен черен дроб и подобрява цялостното здраве.

 

Здраве на сърцето

Проучванията показват, че Terminalia chebula може да има положително въздействие върху здравето на сърцето. Установено е, че помага за намаляване на нивата на холестерола и предотвратява натрупването на плаки в артериите. Като поддържа здравословни нива на холестерол и поддържа сърдечно-съдовата функция, Terminalia chebula може да допринесе за здраво сърце.

 

Противовъзпалителни свойства

Хроничното възпаление е в основата на много заболявания, включително артрит, диабет и някои видове рак. Terminalia chebula съдържа съединения с мощни противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за намаляване на възпалението в тялото. Включването на този плод във вашата диета може да помогне за справяне с възпалението и потенциално да намали риска от развитие на хронични заболявания.

 

Чебула е нова и модерна анти-ейдж съставка в много козметичи продукти

Chebula притежава множество естествено срещащи се съединения, които допринасят за неговите анти-ейдж ефекти. Богата на антиоксиданти, Чебула помага в борбата със свободните радикали, онези досадни молекули, които ускоряват стареенето, като увреждат клетките на кожата ни. Като неутрализира тези вредни агенти, Chebula помага за намаляване на появата на фини линии, бръчки и старчески петна, насърчавайки младежки тен.

Това ботаническо чудо стимулира производството на колаген, жизненоважен протеин, който осигурява структура и еластичност на кожата. С повишен синтез на колаген Chebula помага за стегната и стегната кожа, намалявайки признаците на стареене и разкривайки по-младежки вид.

 

Как да включите Terminalia Chebula в дневния си прием

Terminalia chebula може да се консумира в различни форми, включително на прах, капсули и като част от билкови екстракти. Chebula в козметичните продукти: Признавайки огромния потенциал на Chebula, водещи козметични компании започнаха да го включват в своите продукти. От серуми за лице до овлажнители, съставите, вдъхновени от Chebula, правят вълни в индустрията за красота. Неговият универсален характер позволява различни приложения, отговарящи на специфичните нужди на различни типове кожа и проблеми.

 

Заключение

Чебула предлага широка гама от ползи за здравето. От подпомагане на храносмилането до повишаване на имунитета и поддържане на здравето на черния дроб и сърцето. Този забележителен плод е получил признание в системите на традиционната медицина за своите терапевтични свойства. Със своите мощни противовъзпалителни съединения, Terminalia chebula е обещаващ билков екстракт при управлението на хронично възпаление. Като анти-ейдж съставка, Чебула е хит в новите козметични продукти.