Всеки месец безброй жени по света изпитват физическите и емоционални предизвикателства на предменструалния синдром (ПМС). Въпреки че може да изглежда като трудна битка, има надежда. Открийте силата на тайните оръжия на природата – селекция от внимателно подбрани хранителни добавки, предназначени да облекчат симптомите на ПМС. В тази статия ще разгледаме набор от естествени билкови лекарства, които могат да ви помогнат да възвърнете контрола върху менструалния си цикъл и да се чувствате по-щастливи и здрави.

Естествена и 100% Натурална подкрепа за предменструален синдром

 

Масло от вечерна иглика

Масло от вечерна иглика: Възстановява и ревитализира Една от най-добре пазените тайни на природата, маслото от вечерна иглика се използва от векове за поддържане на здравето на жените. Богата на гама-линоленова киселина (GLA), тази добавка помага за регулиране на хормоналния дисбаланс, като намалява чувствителността на гърдите, подуването и промените в настроението. Прегърнете възстановяващите свойства на маслото от вечерна иглика и преоткрийте баланса в тялото си.

Ашваганда

Ashwagandha: Успокояване на бурята Известен като "индийски женшен", Ashwagandha е мощен адаптоген, който помага на тялото да се адаптира към стреса. Чрез намаляване на нивата на кортизол, той може да облекчи безпокойството, раздразнителността и умората, често свързани с ПМС. Възползвайте се от успокояващите качества на Ашваганда и се насладете на усещане за спокойствие по време на менструалния си цикъл.

Корен от черен кохош

Корен от черен кохош: природният балансьор Традиционно използван от индианците, коренът от черен кохош е естествен лек за хормонален дисбаланс. Неговите фитоестрогенни свойства помагат при управлението на горещи вълни, раздразнителност и нарушения на съня. Възползвайте се от хармонизиращия ефект на корена от черен кохош.

Свещеният босилек

Свещеният босилек: намиране на вътрешен мир Свещен в много култури, свещеният босилек (Тулси) е известен със своите адаптогенни свойства. Чрез намаляване на стреса и подобряване на настроението, тази билка помага за облекчаване на симптоми като тревожност, депресия и промени в настроението. 

Витекс

Витекс: Регулиране на ритъма Известен също като целомъдреното дърво, витекс се използва от древни времена за поддържане на хормоналния баланс. Чрез стимулиране на производството на прогестерон и регулиране на менструалния цикъл, Vitex може да помогне за облекчаване на симптоми като чувствителност на гърдите, подуване на корема и раздразнителност. Насладете се на способностите за възстановяване на ритъма на Vitex и възвърнете контрола върху месечния си цикъл.

Мента

Мента: успокоява сетивата Със своя освежаващ аромат и охлаждащи свойства, ментата е естествен съюзник за успокояване на менструалния дискомфорт. Помага за отпускане на мускулите, като намалява спазмите и храносмилателните проблеми, често срещани по време на ПМС. 

Бял божур

Бял божур: Белият божур, известен също като Бай Шао, е билка, широко използвана в традиционната китайска медицина за поддържане на здравето на жените. Неговите противовъзпалителни свойства помагат за намаляване на болката, възпалението и менструалните спазми.

Магнезий

Магнезий: Често пренебрегван, магнезият играе решаваща роля в поддържането на цялостното здраве. Този важен минерал може да помогне за намаляване на умората, раздразнителността и задържането на течности. Възползвайте се от подхранващите свойства на магнезия и положете солидна основа за вашето физическо и емоционално здраве.

Витамин B6

Витамин B6: Витамин B6, ключов играч в производството на невротрансмитери, може да помогне за балансиране на промените в настроението, депресията и тревожността, свързани с ПМС. 

 

С помощта на тези внимателно подбрани хранителни добавки можете да облекчите симптомите, свързани с предменструалния синдром, като си дадете сили за по-балансиран и пълноценен живот.