Защо Рибен колаген е по-предпочитан?

 

Различните видове колаген могат да се различават по структура, състав и биологична наличност, което може да повлияе на начина, по който те се усвояват от организма. Рибният колаген има важна характеристика: структурата на тройната спирала. Той е идентичен на нашия собствен колаген, което го прави толкова добре усвоим от организма. Благодарение на сходството си с човешкия колаген и биологична активност, бионаличността на Морския колаген е несравнимо по-висока от тази на говеждия и свинския. Ефектите от прием на добавки колаген определено са по-добри. Естествените рибни колагенови пептиди проникват в епидермиса и достигат до дермата, много по-бързо и лесно.

 

Важно е да се отбележи, че усвояването на колагена може да зависи не само от източника, но и от фактори като доза, комбинация с други хранителни вещества и индивидуалните характеристики на човешкия организъм.

 

  Рибният колаген има сходна структура с колагена, произвеждан от човешкото тяло. Въпреки това е важно да изберете добавка, която е богата на витамин С и хиалуронова киселина, което значително ще подобри действието на колагена. 

 

 

Рибен колаген или т.нар. морски колаген може да бъде произведен от сладководни или морски риби. Важно е да знаете от каква риба е произведен! Рибният колаген е изключително полезен за здравето и красотата на кожата и косата. Ето петте основни предимства на рибния колаген:

 

 

5 основни ползи и предимства на Морски колаген

 

Висока биологична наличност: Рибният колаген има отлична биологична наличност, което означава, че се усвоява и използва по-лесно от организма. Това го прави по-ефективен в сравнение с други източници на колаген.

 

Подобрява здравето на кожата: Колагенът е важна съставна част на кожата и помага за поддържането й еластична, здрава и хидратирана. Рибният колаген може да помогне за намаляване на бръчките, увеличаване на еластичността на кожата и подобряване на общия й вид.

 

Подпомага здравето на косата и ноктите: Морския колаген може да подобри здравето и състоянието на косата и ноктите. Той помага за укрепването на косъма, намаляване на крехкостта и спукването на ноктите, както и за стимулиране на растежа на косата.

 

Поддържа здравето на ставите и опорно-двигателната система: Колагенът е важна част от ставите, сухожилията и свързващите тъкани в опорно-двигателната система. Приемът на морски колаген може да помогне за намаляване на болката и възпалението в ставите, подобряване на гъвкавостта и мобилността на ставите, както и за оптимизиране на общото функциониране на опорно-двигателната система.

 

Подобрява храносмилането и здравето на хранословния тракт: Рибният колаген съдържа аминокиселини, които подпомагат здравето на хранословния тракт. Той може да помогне за подобряване на храносмилателните процеси, намаляване на възпалението в червата.

 

Човешкото тяло не може да функционира без колаген. Колагеновият протеин изпълнява изключително важни функции в човешкия организъм и преди всичко е елемент от съединителната тъкан. Той е част от структурата на кожата, костите, ставите и роговицата на окото. Протеинът на младостта, осигурява еластичност на кожата,на кръвоносните съдове и се грижи за здравета на ставите, косата и ноктите. В случай на дефицит на колаген трябва да приемате добавки, вече знаете защо Рибен колаген е за предпочитане!

 

Използвани източници:

  1. Marine Collagen: A Promising Biomaterial for Wound Healing, Skin Anti-Aging, and Bone Regeneration PMC8780088
  2. Skin Antiageing and Systemic Redox Effects of Supplementation with Marine Collagen Peptides and Plant-Derived Antioxidants PMC4745978
  3. Marine Collagen Hydrolysates Promote Collagen Synthesis, Viability and Proliferation While Downregulating the Synthesis of Pro-Catabolic Markers in Human Articular Chondrocytes PMC8036580
  4. Collagen Supplements for Aging and Wrinkles: A Paradigm Shift in the Fields of Dermatology and Cosmetics PMC8824545