Масло от пшеничен зародиш - какво е това?

Както подсказва името, масло от пшеничен зародиш е студено пресовано от пшенични зърна, които са леко покълнали. Сами се досещате, че това масло има красив златист цвят и мирис на зърно. Той е изключително ефикасен – само няколко капки ще ви позволят да овлажните и подхраните цялото лице.


Маслото от пшеничен зародиш става популярно още през 60-те години на миналия век, когато започва да се използва широко от спортисти. Това се дължи на факта, че редовната му консумация ускорява регенерацията на тялото след тренировка и допълнително повишава издръжливостта на физически активните хора. Днес знаем, че когато става въпрос за масло от пшеничен зародиш, свойствата на тази незабележима течност са наистина ценни за нашия организъм. Независимо дали се използва орално или външно за подобряване на състоянието и вида на кожата и косата.

 

Масло от пшеничен зародиш за какво помага

 

Маслото от пшеничен зародиш има силен оранжев цвят и доста интензивен мирис, който може да се опише като зърнен. Най-важната характеристика на този продукт обаче е, че той е богат на важни за тялото ни активни съставки, които влияят положително на работата и външния вид. 


Какво съдържа маслото от пшеничен зародиш

Магическата субстанция, открита в маслото от пшеничен зародиш, е октакозанол. Изследване, проведено от учени от университета в Цукуба в Япония, доказа, че октакозанолът има положителен ефект върху нервната система, подобрява съня и устойчивостта на стрес. Предполага се също, че това вещество помага на тялото ви да се регенерира. Провеждат се и изследвания върху ефекта на октакозанола върху аеробния капацитет на човешкото тяло, което може да помогне на високопроизводителни спортисти, например на голяма надморска височина.

 

Маслото е много добър източник на витамин Е. Някои източници казват, че съдържа цели 70% от тази съставка в целия си състав. Освен това маслото от пшеничен зародиш снабдява кожата и цялото ви тяло с множество микро- и макроелементи. Те включват фитостероли, естрогенни фитохормони, фосфолипиди (включително популярния лецитин), както и есенциални мастни киселини. Състои се от стеаринова киселина, линолова киселина, линоленова киселина, олеинова киселина и палмитинова киселина.

Разбира се, витамин Е не е единственият витамин, който може да се получи от пшеничен зародиш. Тази златиста зърнена течност съдържа също витамини А, D и витамини от група В (В1, В2, В3, В4 - холин). Освен това съдържа още фосфор, желязо, цинк, селен и калий. Що се отнася до хранителните му свойства за вашата храносмилателна система, определено си струва да се отбележи, че маслото от пшеничен зародиш има диетични фибри, които улесняват храносмилането.

 

Сред многото важни съставки в маслото от пшеничен зародиш са:


Основни ползи

 

Масло от пшеничен зародиш в козметиката

 

Богатството на активни съставки прави маслото от пшеничен зародиш също много широко използвано в козметиката. На първо място, има много положителен ефект върху състоянието на кожата и е чудесно решение за хора, които се борят със суха кожа, която е напукана и раздразнена. Маслото перфектно прониква в дълбоките слоеве на кожата, осигурявайки й всички необходими хранителни вещества, които са отговорни за нейната правилна хидратация. Редовната употреба на маслото също може ефективно да укрепи липидната бариера на кожата.

 

Поради високата концентрация на витамин Е, маслото от пшеничен зародиш се  препоръчва и в ежедневната грижа за кожата, като забавя процеса на стареене. Хората, които се борят със стрии, постоянно напукани устни или сухи кожички около ноктите, също често се интересуват от този продукт.

 

Много често маслото от пшеничен зародиш се  използва и от хора, които искат да подобрят състоянието на косата и скалпа си. Системното използване на този продукт може да даде наистина впечатляващи резултати чрез укрепване на косата и подобряване на външния й вид. Интересното е, че свойствата на маслото се използват все повече и от салоните за масаж, тъй като то може да донесе страхотни резултати както при терапевтични, релаксиращи, така и при козметични процедури.

 

Масло от пшеничен зародиш за коса

 

Маслото от пшеничен зародиш е отлично, натурално козметично средство за коса и скалп, което им доставя много ценни витамини и хранителни вещества. Ето защо все повече хора решават да го включат в рутинните си грижи. Използването на масло върху скалпа стимулира микроциркулацията, стимулира образуването на нови клетки и подпомага регенерацията на космените луковици. Благодарение на това може да бъде  ефективен начин за спиране на косопада и ускоряване на растежа на косата. Освен това маслото от пшеничен зародиш укрепва защитната бариера на скалпа, регулира неговото рН и го снабдява с всички необходими хранителни и овлажняващи вещества.

 

От друга страна, ако проблемът ви е суха и увредена коса, маслото трябва да се нанесе по цялата им дължина и да престои поне половин час. След това действа като силен балсам, който им осигурява ценни овлажняващи съставки. Маслото от пшеничен зародиш има регенериращ ефект върху косата, като възстановява дефектите в структурата им, но благодарение на това се подобрява и външният им вид. Редовната употреба на маслото  затваря кожичките, а косата става лъскава и гладка , благодарение на което се разресва и подрежда по-лесно.

 


Маслото от пшеничен зародиш  също си струва да се използва при цъфтящи краища. Достатъчно е да нанесете малко количество масло върху тях след измиване, за да ги регенерирате и да предотвратите по-нататъшното им разваляне.


Масло от пшеничен зародиш за лице – как действа?

 

Маслото от пшеничен зародиш има фантастичен ефект върху състоянието и вида на кожата на лицето. Благодарение на свойствата си се препоръчва особено в грижата за суха кожа. Благодарение на факта, че това масло прониква в по-дълбоките слоеве на кожата, идеално я овлажнява и я снабдява с много ценни хранителни вещества, с помощта на които тя става не само по-здрава, но и по-гладка и еластична.

 

Маслото от пшеничен зародиш за лице се оценява предимно от хора, които търсят ефективни начини за спиране на процеса на стареене на кожата. Благодарение на голямото количество антиоксиданти, особено витамин Е, маслото е чудесно в борбата със свободните радикали, които ускоряват тези процеси. Благодарение на богатството от хранителни вещества, системното нанасяне и масажиране на маслото в кожата на лицето  може да намали видимостта на бръчките и да подобри нейната еластичност.

 

Нежен масаж с масло от пшеничен зародиш около очите също може да направи чудеса. На първо място, той премахва признаците на умора, като деликатно подуване, но също така  подобрява кръвообращението в кожата около очите и изравнява цвета й, като ефективно премахва тъмните кръгове под очите.

 

Масло от пшеничен зародиш също си струва да използвате, ако имате проблеми с куперозната кожа. Освен всичко друго, благодарение на съдържащия се в него витамин К, това масло  може да подобри процеса на съсирване на кръвта, да укрепи кръвоносните съдове и да подобри кръвообращението. Следователно това е елемент от грижата за капилярната кожа, който си струва да добавим към ежедневието си.


При бременни жени

Маслото от пшеничен зародиш е приятел на бременните жени. И не само заради защитния и регенеративен ефект върху кожата. Съдържа витаминоподобен компонент, т.нар витамин B4 или холин. Бременните жени трябва да се уверят, че не им липсва в диетата. Това вещество е важно за развитието на нервната система на плода и новороденото (затова се препоръчва подходящата му доза в диетата на кърмачки). Той също така помага за защита на плацентата и медиира транспорта на хранителни вещества до плода. Намалява риска от диабет тип II или хипертония при детето.

 

Маслото от пшеничен зародиш е ценен източник на изключително голям брой разнообразни хранителни вещества, от които тялото ни се нуждае. Може да се използва вътрешно за повишаване на ефективността на лечението на различни заболявания, но също така си струва да прилагате маслото върху кожата и косата, подобрявайки тяхното състояние и външен вид. Този един прост навик може да повлияе положително на благосъстоянието и цялостното ни здраве, така че защо да не опитате?

 

Използвани източници:

  1. Effect of training and wheat germ oil on the precordial T wave of middle-aged men PMCID: PMC1859553

  2. Effect of wheat germ on metabolic markers: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials PMCID: PMC7256174

  3. Studies on the nutraceuticals composition of wheat derived oils wheat bran oil and wheat germ oil PMCID: PMC4325061

  4. Can wheat germ have a beneficial effect on human health? A study protocol for a randomised crossover controlled trial to evaluate its health effects PMCID: PMC5129044