Коензим q10 ползи и вреди

 

Коензим Q10 е от съществено значение за правилното функциониране на човешкото тяло. Повлиява положително на работата на кръвоносната, нервната и имунната системи, подобрява метаболизма и вида на кожата. Има и ефект за намаляване на симптомите на различни заболявания. Ето защо е добре при дефицит на това съединение в организма, да допълвате с прием на хранителни добавки.

 

Мнение на автора: Защо е необходимо да знаете дали Коензим Q10 има странични ефекти и противопоказаниа?

 

Тъй като някои терапии са противопоказни за приема на CoQ10, хранителните добавки с това съединение в случай на лечение на здравословни проблеми трябва да се консултират предварително с лекар. Коензим Q10 взаимодейства и с някои лекарства, включително може да намали ефективността на разредителите на кръвта , което увеличава риска от образуване на кръвни съсиреци при рискови пациенти. Той също така засяга действието на инсулина и съединенията, използвани в химиотерапията.

 

Коензим Q10 странични ефекти

 

Може ли хранителните добавки с коензим Q 10 да имат странични ефекти ? По принцип това е много безопасна добавка, главно защото произходът й е напълно естествен. Ето защо прием на Q10 има добри отзиви. Тъй като се произвежда от нашето тяло, не може да бъде вредно. Има обаче странични ефекти при надвишаване на препоръчаната дневна доза или непоносимост, към добавката за конкретния човек. Така, че си струва да им обърнете внимание, ако почуствате някой от изброените симптоми, което е сигнал, че добавките трябва да бъдат спрени или дневната доза да бъде редуцирана.


Най-честите нежелани реакции на коензим Q10 са:

  • безсъние
  • гадене
  • главоболие
  • световъртеж
  • стомашни болки
  • стомашни киселини
  • храносмилателни разстройства
  • кожен обрив
  • безпричинна умора
  • раздразнителност
  • свръхчувствителност към светлина

 

Наблюдаването на един или повече от тези симптоми трябва да бъде предупредителен сигнал за човек, който приема добавки с Коензим Q10. В случай на тяхното възникване си направете консултация с лекар, който ще оцени възможността за по-нататъшен прием и дозировка.

 

Коензим Q-10 е молекула, която се среща естествено в нашето тяло, поради което се понася добре и много рядко причинява странични ефекти. В отделни случаи употребата на хранителни добавки (особено в дози над 200 mg/ден) може да причини гадене, повръщане, диария, стомашно разстройство, потискане на апетита при някои хора.


Потенциалните странични ефекти от употребата на коензим Q10 могат да бъдат сведени до минимум чрез разделяне на дневната доза (ако е над 100 mg/ден) на 2-3 по-малки дози. Обикновено се смята, че дози до 1200 mg/ден са безопасни за човешкото здраве

 


Коензим Q10 има ли противопоказания?

 

Коензим Q10 взаимодейства с някои лекарства, така че употребата му трябва да бъде предшествана от консултация с лекар. Лекуващият лекар трябва да прецени дали има риск за конкретния човек, в зависимост от неговите заболявания и лекарства които приема. Известно е действието му върху разредителите на кръвта. Коензимът отслабва техния ефект, което може да бъде от голямо значение за човек който приема тези лекарства. Това може да увеличава рискът от образуване на кръвни съсиреци, а те представляват сериозна заплаха не само за здравето, но и за живота на пациента.

 

Приемът на хранителна добавка с Коензим Q10 също влияе върху действието на инсулин. Струва си да запомните, че коензим Q10 може да понижи нивата на кръвната захар. Това означава, че хората, приемащи хипогликемични (понижаващи захарта) лекарства по едно и също време, трябва да бъдат особено внимателни.


Не трябва да се използват по време на химиотерапия. Поради сериозните последствия, които могат да възникнат под въздействието на този тип реакция, винаги трябва да се потърси съвет от лекар, който ще гарантира безопасността на пациента.

Тъй като Q10 има ефект на понижаване на кръвното налягане, хората, които се лекуват за хипотония също не трябва да го приемате без лекарско знание и наблюдение.

 

Използвани източници:

  1. Coenzyme Q10 NBK531491

  2. Drugs and Lactation Database (LactMed®) [Internet]. Bethesda (MD): National Institute of Child Health and Human Development; 2006. PMID: 30000847