Естествени Естроген блокери употреба от спортисти

Публикувано от Ivan 11.05.2019 0 Коментари

Хранителни добавки естествени Естроген блокери. 

Какво представляват естроген блокери (естествени и синтетични антиестрогени)? Как работят и кога са необходими? Прочетете за употребата и страничните ефекти на естрогенните блокери в тази статия.

 

Използване и естрогенните блокери при спортисти

Вероятно сте отворили тази статия, защото искате да ускорите растежа на мускулната маса или изгарянето на мазнините. Вероятно сте чували и за естроген блокери и техните чудотворни свойства. По-долу ще кажем цялата истина. След като прочетете тази статия, ще научите всичко за употребата, ползите и страничните ефекти на естрогенните блокери (Ароматазни инхибитори).

Естрогенните блокери започват да се използват от спортистите, поради разпространението и употребата на стероиди. Известно е, че повишаването на нивата на тестостерон допринася за мускулния растеж и загубата на тегло (изгаряне на мазнини). Приемането на тестостерон е често срещана практика сред атлетите, за покачване на силата и здръжливостта, засилване на либидото и стимулиране мускулният растеж. Много хора, обаче не обръщат внимание на нивата си на естроген. Стимулаторите на тестостерон, повишават едновременно хормоните тестостерон и естроген в тялото, за това е необходимо да се приемат хранителни добавки който блокират "естроген блокери" производството на естроген, за получаване на ползите от увеличения тестостерон.

С напредвнето на възраста на мъжете нивата на тестостерон намаляват. Тестостеронът, който намалява твърде много или твърде бързо, може да доведе до хипогонадизъм. Това е разстройство, характеризиращо се с неспособността на организма да произвежда този важен хормон, може да предизвика много симптоми, включително:

  • -загуба на либидо
  • -спад в производството на сперма
  • -еректилна дисфункция
  • -умора.

В същото време, изкуствено увеличеният тестостерон води до повишаване на нивата на естроген. И това заплашва да увеличи мастната тъкан, води до еректилна дисфункция и странични ефекти, като гинекомастия.  Предполага се, че само по себе си намаляването на естрогена може да подобри физиката на тялото и да помогне да изглежда по-мъжествено. Но, Дали е така? Ние веднага казваме, че блокерите на естроген работят добре. Те помагат за оптимизиране на хормоналните нива. Но трябва да се употребяват изключително внимателно и информирано!

Естествени естроген блокери. Фитнес и антиестрогени

 
Какво е Естроген?

Естрогенът е хормон, който се използва от организма за осигуряване на взаимодействие между клетките. Можете да направите следната аналогия: хормонът е “изходяща поща”, която съдържа инструкции за това как клетките трябва да се държат. Когато достигне клетките ("пощенски кутии" - хормонални рецептори), започват да изпълняват инструкциите. [1] Естрогенът се произвежда предимно от женските яйчници (надбъбречните жлези и мастните клетки също синтезират малко количество от този хормон). Той участва в различни физиологични процеси, по-специално:

Естрогенът, който се счита главно за женски хормон, осигурява правилното функциониране и на мъжкото тяло. Има три вида естроген:

  • -естриол
  • -естрон
  • -естрадиол.

Естрадиол е основният тип активен естроген при хората. При жените естрогенът се произвежда главно в яйчниците. Той се произвежда и от мастни клетки и надбъбречни жлези. В началото на пубертета естрогенът играе роля в развитието на така наречените "вторични сексуални характеристики", като гърдите, пубисната коса и косата под мишниците.

Този стероиден хормон помага за регулиране на менструалния цикъл и контролира растежа на маточната лигавица през първата част на цикъла. Ако яйцето на жената не е оплодено, нивата на естроген намаляват рязко и започва менструацията. Ако яйцеклетката е оплодена, естрогенът се комбинира с прогестерон, друг хормон, за да спре овулацията по време на бременност. Естрогените контролират лактацията и други промени в гърдите, включително по време на юношеството и по време на бременност.

Естрогенът също играе роля в съсирването на кръвта, поддържането на резистентност и дебелината на вагиналната стена, уретралната стена, вагиналното смазване и множество други функции на тялото. Засяга кожата, косата, лигавиците и тазовите мускули.

 

Промени в нивата на естроген


Естроген изследване на хормонитеИма много периоди през целия живот на жената, през които нивата на естроген могат да се променят. Например, нивата на естроген естествено се увеличават по време на пубертета и по време на бременност и намаляват при менопауза. Това намаляване на производството на естроген може да предизвика симптоми като горещи вълни, вагинална сухота и загуба на либидо. Нивата на естрогена също намаляват след раждането.

Естрогенът играе жизненоважна роля за здравето на ставите и мозъка. Той също така позволява на спермата при мъжете, да се произвежда в по-големи количества. Повишаване на естрогена и намаляване на тестостерона, създава проблеми. Твърде много естроген в мъжкото тяло може да доведе до:

  • -гинекомастия или развитието на женска тъкан на гърдата
  • -сърдечносъдови проблеми
  • -повишен риск от инсулт
  • -увеличаване на теглото
  • -проблеми с простатата


 
Какво представляват Естроген блокерите - Видове?

Синтетични Естроген блокери са група лекарства, които намаляват производството и ефектите на този хормон в организма. Анти-естрогенните са  лекарства, които блокират действието на естрогена, и неговото производството.


ПРИНЦИП НА ДЕЙСТВИЕ


Синтетични Естроген блокери са лекарства, които се конкурират с естроген. Те не потискат секрецията на естроген, но заемат своето място в рецепторите на повърхността на клетките и блокират ефектите си от стимулация върху раковите клетки. Те могат да се предложат на жени в пременопауза или жени в менопауза. Най-известният антиестроген е тамоксифен.

Има два вида синтетични антиестрогени:

Селективните модулатори на естрогенни рецептори (SERMs) се конкурират с естрогените, като заемат своето място в хормоналните рецептори, като им пречат да упражняват своя ефект върху раковите клетки. SERMs, използвани за рак на гърдата, са тамоксифен и торемифен. Тези лекарства са под формата на таблетки.

SERDs (селективно разграждане на естрогенните рецептори) действат върху хормоналните рецептори на клетките, като ги увреждат и по този начин предотвратяват въздействието на естрогена върху раковите клетки. 


Към тях принадлежат по-специално:

  • аримидекс (анастрозол);
  • аромазин (екземестан);
  • цитадрен (аминоглутетимид);
  • фемара (летрозол);
  • нолвадекс (тамоксифен);
  • кломид (кломифен).

 

Странични ефекти

Съществуват сериозни доказателства, че продължителната употреба може да предизвика различни странични ефекти. Например, проучванията показват, че тези лекарства могат да увеличат риска от деминерализация на костите и фрактурите, болки в ставите, висок холестерол и триглицериди, сърдечни заболявания и инсулт, както и тромбоза на дълбоките вени. Известно е също така, че естрогенните блокери увеличават честотата на горещи вълни, запек, замаяност, сърбеж, гадене и депресия.

 

Естествени Естроген блокери - антиестрогени

Терминът "блокери" на естроген включва и естествени добавки, които съдържат различни съставки, които имат положителен ефект върху хормоните. Те включват в състава си ресвератрол, екстракт от гроздови семена, куркумин, мак, корен от коприва, и най вече индол 3 карбинол ( 3,3'-дииндолилметан) и др. Естествени блокери на естроген регулират нивата на хормоните в организма и спомагат за подобряване на съотношението на хормоните.

Фармацевтичните естрогенни блокери са друга история. Повечето от тези лекарства са разработени за лечение на рак на гърдата при жени, тъй като естрогенът може да инициира растежа на тумори.  Според проучвания естрогенните блокери работят много добре, в някои случаи те могат да понижат хормоналните нива с 90% или повече. Но естествено имат и странични ефекти, които никак не са безопасни. Ето защо Ви препоръчваме да не ги употребявате, освен в случаите по лекрско предписание и след естроген изследване.  Доверете се на естествени Естроген блокери, като Indole-3-Carbinol.

Нужно да приемаме естествени блокери на естроген, за да се регулира нивото му и да се запази оптимален хомонален баланс. Тези съставки действат много добре за това.

1. Най-използвания естроген блокер (анти-естроген) от спортисти е Дииндолил метан (Indole-3-Carbinol)

Представлява фитохимикал, който се извлича от кръстоцветни зеленчуци, като зеле, ряпа, броколи и карфиол. Индол-3 Карбинол е точно такъв суплемент притежаващ анти-естрогени свойства. Той има силно подтискащо действие на ароматазата. Приема на тази хранителна добавка блокира образуването на естроген. Това има положителен ефект, за нивата на тестостерон ето защо се използва много от спортисти особенно хора които практикуват фитнес. [разгледай продукта]

2. Диви корен от коприва

Коренът от коприва или листа от коприва често се използват за производство на лекарства за простатата. На коприва съдържат съединения, които действат като блокери на естествени естрогени. Приемането й под форма на хранителни добавки може да регулира производството на хормона.


3. Chrysin

Това флавоноиди е в цветовете на страстта  и пчелен мед. Привържениците твърдят, че блокира естрогена и увеличава тестостерона.


4. Мака

Мака е кръстоцветни растение, произлизащо от Перу. Тя има множество ползи, включително увеличаване на плодовитостта и блокиране на естрогените при мъжете.

 
5. Екстракт от гроздови семена

Доказано е, че този екстракт действа като инхибитор на ароматаза или естрогенен блокер при жени в постменопауза с висок риск от рак на гърдата. Мъжете могат да изпитат подобни ползи, като го приемат като добавка.

 
Защо спортистите приемат естроген блокери?

Причините, поради които много атлети приемат естрогенни блокери са прости: използват анаболни стероиди или тестостеронови бустери в следствие на което имат странични ефекти, като високи нива на естроген. Необходимостта да се вземат естрогенни блокери, когато се използват стероиди, произтича от факта, че синтетичният тестостерон и други анаболни лекарства значително увеличават нивата на естроген. По този начин, естрогенните блокери се включват в хода на прием на стероиди, за да се предотвратят странични ефекти от повишени нива на естроген. Това може да бъде задържане на вода, увеличаване на мастната маса, гинекомастия, подуване на корема и др.  Изкуственото понижаване или повишаване на хормоналните нива нарушава физиологичните процеси в една или друга степен, и винаги трябва да бъде контролирано от лекар. Самоволното и неконтролирано използване на хормонално синтетични прапарати, без да се правят нужните изслидвания, винаги носи със себе си високи рискове за здравето и не е препоръчително!