AMIX Creatine Monohydrate Creapure

Защо Креатин монохидрат Creapure®

100% висококачествен Creapure® креатин монохидрат, произведен в Германия. Креатин монохидратът е основен градивен елемент за създаването на креатин фосфат, представлява източник на енергия в клетките. Креатинът повишава физическото представяне при последователни изблици на краткотрайни упражнения с висока интензивност. Благоприятният ефект се постига при дневен прием на 3 g креатин.

Creatine Monohydrate Creapure ® от AMIX е топ продукт в категорията Креатин Монохидрат с цели 100 дози в опаковка, Creatine Monohydrate Creapure ® . Суровината Creapure ® от AlzChem GmbH гарантира максимална чистота на продукта

Ползи от прием на Amix Creatine Monohydrate

Всеки спортист вече е чувал за креатин. Креатинът е една от най-популярните хранителни добавки сред спортистите. Тялото го произвежда според нуждите, но е установено, че добавянето на креатин по дофрмата на хранителна добавка увеличава силата и издръжливостта при интензивни тренировки и натоварвания, и увеличава телесното тегло и мускулния обем.

Нека започнем с опровергаване на общ мит: креатинът не опасен. Това е най-проучваната хранителна добавка, на която са правени най-много изследвания през годините и всички проучвания сочат, че креатинът:

• Повишава силата и здръжливостта;
• Повишава мускулната маса и ефективност в тренировките (вдигате по-тежко);
• По-бързо възтановяване;
• Няма странични ефекти.

Продуктът е идеален за хора, които имат къси и интензивни тренировки. Обикновено ATP се изчерпва след 8-10 секунди активност с висока интензивност. Креатиновите добавки ви помагат да произвеждате повече ATP, така можете да тренирате по-дълго и по-интензивно. Креатинът се характеризира с висока чистота. Това е едно от най-добре изпитаните вещества от всички фитнес добавки. Използването му е безопасно за здравето, а освен това креатинът е напълно легален в света на спорта. Продуктът се предлага под формата на разтворим прах. Нито едно научно изследване не е показало неблагоприятни странични ефекти за здравето.

Той се използва широко в спортния свят от културисти, спринтьори и спортисти от всякакъв калибър. Международният олимпийски комитет и по-голямата част от спортните и атлетическите асоциации позволяват използването на креатин.

Прием Amix creatine monohydrate 

Препоръчителен прием: Приемайте по 3 g дневно.
Начин на приготвяне: Смесете 1/2 мерителна лъжица (3 g) с 200-300 ml вода или сок и изпийте веднага. Използвайте прибл. 30-60 минути преди тренировка. Спортистите, използващи креатин монохидрат, трябва да консумират поне 2000 ml вода дневно, за да увеличат максимално хидратацията. вещества, които увеличат ефектите му: глюкоза, протеин, витамини и минерали, РНК (рибонуклеинова киселина), глутамин, таурин и др.