Меню
Кошница

BCAA Аминокиселини

BCAA аминокиселините са от съществено значение за изграждането на мускули и възстановяването след тренировка. Фитнес и Здраве предлага различни видове BCAA аминокиселини, които отговарят на нуждите на спортуващите и активните хора. Независимо дали предпочитате прах, таблетки, напитки или капсули, Фитнес и Здраве има подходящ продукт за вас.

Оценки за Нашето обслужване

Applied Nutrition BCAA Amino Hydrate Applied Nutrition BCAA Amino Hydrate
Топ Марка
Марка: Applied Nutrition Модел: 1495
Applied Nutrition BCAA Amino Hydrate е комплекс от аминокиселини с разклонена верига (левцин, валин, изолевцин). Съдаржанието на аминокиселина левцин в това съотношение позволява да се очакват максимални резултати от тренировката, покачване на силата и издръжливостта. Подходящи са за прием и от жени..
65,00 лв.
Дан. основа: 65,00 лв.
Марка: SFD Модел: 386
SFD BCAA 8:1:1 е комплекс от аминокиселини с разклонена верига в съотношение 8: 1: 1 (8-левцин: 1-валин, 1-изолевцин). Съдаржанието на аминокиселина левцин в това съотношение позволява да се очакват максимални резултати от тренировката, покачване на силата и издръжливостта. Подходящи са за прием и о..
45,00 лв.
Дан. основа: 45,00 лв.
Марка: USP Labs Модел: 061
На повечето хора се налагат да пият по-големи количества от аминокиселини bcaa за да почустват ефекта който им е нужен. А именно по-добро възстановяване сила и издържливост във всяка тренировка. Аминокиселината левцин е основен двигател за по горе изредените ефекти. Като се има предвид че аминокисел..
63,90 лв. 95,00 лв.
Дан. основа: 63,90 лв.
Марка: Yamamoto Nutrition Модел: 1586
BCAA 4:1:1 премахва умората и дава сила BCAA разклонени аминокиселини са основа добавка за всеки спортист. Те ускоряват регенерацията след тренировка, влиаят върху синтеза на протеини в мускулите, забавят умората по време на тренировка и подобряват спортните постижения. Yamamoto BCAA 4:1:1 е уник..
45,00 лв. 55,00 лв.
Дан. основа: 45,00 лв.
Марка: Yamamoto Nutrition Модел: 1136
BCAA 8:1:1 премахва умората и дава сила BCAA разклонени аминокиселини са основа добавка за всеки спортист. Те ускоряват регенерацията след тренировка, влиаят върху синтеза на протеини в мускулите, забавят умората по време на тренировка и подобряват спортните постижения. Yamamoto BCAA 8:1:1 е уник..
49,00 лв. 59,00 лв.
Дан. основа: 49,00 лв.
Марка: Yamamoto Nutrition Модел: 1584
BCAA 8:1:1 премахва умората и дава сила Yamamoto® Nutrition Bcaa PRO 8:1:1 Kyowa® Quality е хранителна добавка с аминокиселина с разклонена верига (KyowaQuality®) с витамини В1 и В6. BCAA се препоръчват като допълнение към диетата на спортистите. Формулата е обогатена и с витамин В1, който подпом..
59,00 лв. 69,00 лв.
Дан. основа: 59,00 лв.
Марка: Yamamoto Nutrition Модел: 1587
BCAA 2:1:1 премахва умората и дава сила BCAA разклонени аминокиселини са основа добавка за всеки спортист. Те ускоряват регенерацията след тренировка, влиаят върху синтеза на протеини в мускулите, забавят умората по време на тренировка и подобряват спортните постижения. Yamamoto BCAA tsbs 2:1:1 е..
39,00 лв. 49,00 лв.
Дан. основа: 39,00 лв.
Марка: Allnutrition Модел: 1357
Allnutrition BCAA Power Drink е газирана напитка, която съдържа 4 грама BCAA аминокиселини в съотношение 2: 1: 1, обогатена с витаминен комплекс. Съотношението на аминокиселините 2:1:1 е оптимално за вашето тяло и гарантира отлично възстановяване. Не съдържа добавена захар, подлсаден е със сукралоза..
2,00 лв.
Дан. основа: 2,00 лв.
Марка: BioTech USA Модел: 1822
Защо да изберете BioTech USA Liquid BCAA 1000 ml Представяме ви BioTech USA Liquid BCAA 1000 ml - вашият най-добър спътник за подобрена производителност и възстановяване в удобна течна форма. Отключете силата на BCAA както никога досега с нашата специално формулирана течна смес, предлагаща..
48,00 лв.
Дан. основа: 48,00 лв.
Марка: Dorian Yates Модел: 867
Какво е Dorian Yates HIT BCAA 10:1:1 400g Dorian Yates HIT BCAA 10:1:1 400g е уникална формула верижно разклонени аминокиселини, която подобрява издръжливостта, намалява времето за възстановяване и удължава интензивността на тренировките ви. Освен невероятните 12 грама  10:1:1 БЦАА, Dorian Yates ..
68,00 лв. 72,50 лв.
Дан. основа: 68,00 лв.
Марка: Kevin Levrone Модел: 909
Какво е Kevin Levrone Gold Line BCAA 2:1:1 Kevin Levrone Gold Line BCAA 2:1:1 е предназначен за подобряване възстановяването след физическо натоварване, спомага за качване на чиста мускулна маса и предпазва мускулатурата от разпад. Уникалната формула на Kevin Levrone Gold Line BCAA 2:1:1 е обогат..
54,95 лв.
Дан. основа: 54,95 лв.
Kevin Levrone Levro Amino 10000
Изчерпан
Марка: Kevin Levrone Модел: 919
Какво е Kevin Levrone Levro Amino 10000 Kevin Levrone Levro Amino 10000 е формула от най-високо качество, която помага за изграждането на чиста мускулна маса пoвишaвa eнepгиятa и издpъжливocттa пo вpeмe нa виcoĸoинтeнзивни тpeниpoвĸи. Kevin Levrone Levro Amino 10000 съдържа комплекс от аминокисел..
41,90 лв.
Дан. основа: 41,90 лв.
Показани са от 1 до 12 от 51 резултата (5 страници)

Какво е BCAA аминокиселини?

BCAA Аминокиселини са трите най-вайжни за мускулите левцин, изолевцин и валин. Те играят много специфични и ключови роли за здравето и работоспособността в човешката физиология. Помагат на спортистите да запазят мускулите си по време на тежки и интензивни тренировки, както и да изгарят мазнините по-лесно по време на диети. Протеините са изградени от заменими и незаменими аминокиселини, които могат да се използват от организма с множество ползи и ефекти. BCAA Аминокиселини с разклонена верига спадат към най важните и незаменими за човешкия организъмПроблема е, че Протеина трябва първо да се разгради до тези аминокиселини в свободна форма, за да могат те да функционират ефективно. Има моменти, като тежки тренировки, стрес, диети, които изискват бърза доставка на аминокиселините в свободна форма, като БЦАА, за да запазите мускулите и да имате издръжливост и сила по време на натоварванията.

 BCAA Прием и Ползи

 Аминокиселините с разклонена верига BCAAs, левцин (leucine), изолевцин (isoleucine) и валин (valine), са трите най-мощни оръжия от корпуса за бързо реагиране при стрес и натоварване. Когато тренирате в залата и натоварвате мускулите, те са на първа линия фронтоваци, и ще Ви помогнат по най-бързия начин, да се справите със стреса от тренировките.Тези три BCAA аминокиселини са незаминими есенциални аминокиселини за човешкия организъм, известни с мощния си ефект за подобряване на възстановяването, намаляване и забавяне на умората по време на тренировка и захранване на мускулите с най-качественото гориво. Ползите от прием на Аминокиселините с разклонена верига BCAAs е засилване на протеиновия синтез и насърчаване секрецията на инсулин и глюкагон. Аминокиселината левцин е най-мощен стимулатор на инсулиновата секреция при BCAAs аминокиселини. Както знаете, инсулина е от основно значение за възстановяването след тренировка. Използвайте метаболитния прозорец, веднага след тренировка и направете прием на аминокиселини, резултатите няма да закъснеят

 

За възстановяване

Какви са основните ползи от bcaa? Ниските нива на аминокиселини с разклонена верига (ВСАА) в диетата, могат да допринесат за чувство на умора, ето защо прием на ВСАА трябва да бъде направен веднага след физически натоварвания а при по-тежки тренировки и по време на тренировката. ВСАА аминокиселини, включват незаменимите аминокиселини левцин, изолевцин, валин. Те са много популярни сред спортистите и има доста изследвания които потвърждават ефекта от прием.

 

При диети за отслабване и изчистване на мазнините

Многобройни изследвания са показали, че тези три ключови аминокиселини са изключително важни, да се консумират, особено по време на диета и тренировки (и според едно проучване, BCAAs са още по-важни, когато тренирате в жегата). По време на физически упражнения, тялото използва комбинация от глюкоза, мазнини, и дори протеини като източник на гориво. Когато диета и приема на въглехидрати е по-ниско от нормалното, тялото използва протеин за гориво (специално левцин, изолевцин и валин). Тялото ще дръпне тези необходими аминокиселини от непрекъснато циркулиращите  в кръвния поток аминокиселини. Ако тези аминокиселини не се доставят от външен източник, тялото ще разпадне мускули, с цел да предостави енергия.

 

Изследвания са показали, че спортисти, които консумират ефективна доза от ВСАА при тренировки за издръжливост и силова издръжливост, задържат чистата мускулна маса ,за разлика от тези, които не приемат и губят мускулната маса през същия диета период. Освен това, от прием на ВСАА се образуват антитела, които засилват имунитета и предпазват организма от бактерии и вируси. Тялото не може да произвежда свои собствени ВСАА, така че те трябва да бъдат доставени чрез диета и хранителни добавки.

 

BCAAs също са били изследвани за способността им да подобряват физическия капацитет при жега през лятото. Допълнителен прием на ВСАА значително подобрява тренировките в жегата и запазва издръжливостта и силата.

 

За намаляване и забавяне на умората

 

Амнокиселини с разклонени вериги също са свързани със синдром, наречен централна умора. След продължителни тренировки, BCAAs са изчерпани от мускулите и циркулиращите свободни аминокиселини липсват. Това състояние предизвиква дисбаланс в съотношението на ВСАА и триптофан (друга аминокиселина). Когато BCAAs нива са ниски, триптофан (прекурсор на серотонин) е по-лесно достъпен и може да предизвика повишаване на серотонина. Ниските нива на ВСАА могат да доведат до увеличаване на серотонина, който предизвиква чувство на сънливост и отпуснатост от този дисбаланс.Това Ви кара да станете апатичен и почти сънлив, дори и по време на тренировка.Ако усещате че се прозявате по време на тренировка или нямате нужния тонус и концентрация е време да вземете няколко таблетки от аминокиселини с разклоненя верига. Допълване с прием на ВСАА ще помогнат за спиране на механизма на дисбаланс на триптофан / серотонин. Всички суроватъчни протеини съдържат триптофан, обаче само някои от тях действително ще разкрият размера на етикета. Една ефективна фитнес добавка за използване по време на тренировка, трябва да съдържа най-малко три грама ВСАА и минимално или никакво количество триптофан.

Автор Иван Пашов

 

Описание в Категории продукти

Иван Пашов автор на статии за Фитнес и Здраве

       1. Отговарям на най-често задаваните въпроси за дадена категория продукти.

       2. Използвам опит натрупан през последните 33 години.

       3. Помагам на хората да получат ценна информация, за да направят информиран избор на продукт

       4. За Информация Използвам, както личен опит, така и само проверени и авторитетни източници!