Solgar Magnesium Citrate 200 mg

Solgar Magnesium Citrate 200 mg е високо качество продукт със GMP сертификат. Магнезият е минерал, който е от решаващо значение за производството на енергия и метаболизма, мускулната контракция, предаването на нервните импулси и минерализацията на костите. Той е необходим кофактор за приблизително 300 ензима. Сред реакциите, катализирани от тези ензими, са синтеза на мастни киселини, протеинов синтез и метаболизъм на глюкозата. Магнезиевият статус е също така важен за регулиране на калциевия баланс чрез ефектите му върху щитовидната жлеза.

• Подкрепа на нервната система
• Поддържа производството на енергия
• Критичен за ензимната функция
• Без-GMO
• Вегетарианска формула / подходящ и за  вегани
• Гарантирано качество на GMP сертификат

Магнезият е естествен анти-стрес фактор, помагащ на организма да издържа на повишен емоционален стрес. Намалява честотата и интензивността на пристъпите на мигрена. Прояви на схващания в краката; намаляване на високото кръвно налягане. "Магнезиев цитрат" се представя под формата на органична хелатна форма, която се абсорбира лесно от организма.

Магнезият е жизненоважен компонент за здравето на опорно-двигателния апарат, както и на нервната система.  Дефицитът на магнезий може да доведе до различни симптоми и заболявания. 

Магнезият е от съществено значение за мускулната релаксация, а достатъчно присъствие на магнезий е от жизненоважно значение за поддържането на здраво сърце и гъвкави кръвоносни съдове (магнезият също помага за намаляване на високото кръвно налягане). Дефицитът на магнезий може да причини стрес, нервност, безсъние и мускулни болки. Магнезиев цитрат ефективно успокоява нервната система (стрес и тревожност), облекчава предменструалния синдром (ПМС), запазва здравето на сърцето и поддържа доброто кръвно налягане. Също така помага при мигрена и облекчава болката, 

• Успокояващ ефект върху състоянията на тревожност

• Облекчава менструалните болки и симптомите на ПМС 

• Облекчава мускулните спазми и схващания

• Подпомага здравето на костите 

• Подпомага здравето на сърцето и регулира хипертонията 

• Помага при мигрена

Магнезиевият цитрат е водоразтворим минерал и най - лесно се абсорбира от организма . Той играе важна роля в производството на енергия , мускулната контракция и минерализацията на костите. Помага за правилното функциониране на метаболизма, както и за облекчаване на умората и допринася за правилното функциониране на ендокринната система.

Магнезиевият цитрат осигурява правилния метаболизъм, облекчава умората и помага при изграждането на мускулите

Магнезиевият цитрат е най-популярната магнезиева добавка, която се абсорбира много лесно. Той е в солева форма и е свързан с лимонена киселина. Магнезият е много важен минерал за човешкото тяло, защото допринася за правилното функциониране на мускулите. Бодибилдърите, както и другите спортисти, смятат, че това е важна добавка към тяхната диета, защото дори и малката липса на магнезий в диетата може да намали производителността.

Магнезиевият цитрат е форма на магнезий, която подпомага правилното функциониране на метаболизма и спомага за намаляване на умората и изтощението. Той подпомага трансформирането на храната в енергия и правилното функциониране на ендокринната система .

Човешкото тяло не може да произвежда магнезий сам по себе си, така че неговото ниво може да се увеличи или чрез диета или хранителни добавки. Поддържането на необходимото ниво на магнезий засяга защитата на организма от депресия и ADHD ( дефицит на вниманието, хиперактивност ) . В едно от проучванията за измерване на мускулната оксигенация по време на интензивно физическо натоварване се наблюдава значително увеличение на оксигенацията в организма при здрави спортисти с достатъчно магнезий. Дори ако нивото на магнезия е твърде високо, тялото абсорбира колкото се нуждае. 

Признаци на дефицит на магнезий

• високо кръвно налягане, ускорено сърцебиене
• намалена инсулинова чувствителност
• главоболие, слабост, мигрена, нервност, напрежение
• нередовен пулс
• проблеми с концентрацията
• мускулни спазми
• стомашни спазми, диария, повръщане

Какви източници на храна можем да намерим ?

Магнезият в естествена форма се намира в пълнозърнест хляб, зелени листни зеленчуци, фъстъци, грах, боб и леща. Фактът, че млякото и млечните продукти са богат източник на магнезий, не е вярно. Съдържанието на магнезий в растителните продукти като правило показва само отражение на концентрацията на този минерал в почвата. 

Магнезиев цитрат и неговите ползи

• най-лесно абсорбираната форма на магнезий
• поддържа нормалната умствена функция и правилното функциониране на нервната система
• насърчава правилното функциониране на мускулите и синтеза на протеини
• има положителен ефект върху здравето на зъбите и костите
• насърчава оптималния електролитен баланс
• помага при чревни проблеми
• играе ключова роля в превръщането на мазнините в енергия

Начин на прием

Приемайте по 2 таблетки дневно вечер преди лягане