Меню
Кошница

Гарциния камбоджа

В тази категория ще намерите най-добрите Хапчета за отслабване с Гарциния камбоджа. Подбрали сме хранителни добавки за отслабване с garcinia cambogia, които са от доказани в световен мащаб марки, както и с най-високи отзиви и положителни мнения от клиенти. Бранд Фитнес и Здраве се е погрижил да са на достъпни цени. В статията по-долу сме синтезирали полезна информация за Гарциния. Какви са ползите, начин на прием, дозировки, странични ефекти. Форми на хранителните добавки за отслабване с Гарциния – капсули и таблетки. Купи Garcinia cambogia онлайн от Fitnessdobavki.bg на най-ниски цени!

Оценки за Нашето обслужване

Марка: Allnutrition Модел: 1545
Защо да изберете Allnutrition Garcinia Cambogia Allnutrition Garcinia Cambogia представлява екстракт от Гарциния камбоджа, стандартизиран до 60% Хидроксилимонена киселина  (HCA) - тази киселина е специфичен инхибитор на ензима - цитратен лиаза, който намалява наличието на ацетил-КоА за синтеза на..
23,00 лв. 46,00 лв.
Дан. основа: 23,00 лв.
Марка: SFD Модел: 530
Защо да изберете SFD Garcinia Cambogia SFD Garcinia Cambogia представлява екстракт от малабарски тамаринд, стандартизиран до 60% Хидроксилимонена киселина  (HCA) - тази киселина е специфичен инхибитор на ензима - цитратен лиаза, който намалява наличието на ацетил-КоА за синтеза на мастни киселини..
23,00 лв. 46,00 лв.
Дан. основа: 23,00 лв.
Марка: Amix Nutrition Модел: 515
Защо да изберете Amix HCA 150 Caps HCA - активната съставка в гарциния камбоджа също така е известна със способността си да увеличава мастния метаболизъм. Прием на Amix HCA 150 Caps трябва да се комбинира с тренировки и подходящ хранителен режим ако искате да извлечете максимален ефект на отслабв..
32,00 лв.
Дан. основа: 32,00 лв.
Марка: Haya labs Модел: 771
Защо да изберете Haya Labs Garcinia Cambogia 500mg Haya Labs Garcinia Cambogia 500mg помага да намалите апетита и оптимизира теглото. Тя съдържа активно съединение наречено Хидроксилимонена киселина (HCA), който помага за инхибиране на ензимите, и по този начин влияе на синтеза на мастни киселини..
25,00 лв.
Дан. основа: 25,00 лв.
Марка: Holland Barrett Модел: 1717
Защо Holland & Barrett Garcinia Cambogia and Green Coffee Bean Най-важната съставка в зеленото кафе е хлорогенната киселина. Holland & Barrett Green Coffee съдържа Стандартизирана 20% хлорогенна киселина. Това е ефективна и качествена хранителна добавка за отслабване. Подходяща е за прием, както ..
49,00 лв. 59,00 лв.
Дан. основа: 49,00 лв.
Марка: Holland Barrett Модел: 1719
Защо Holland & Barrett Glucomannan & Garcinia Holland & Barrett Glucomannan & Garcinia е хранителна добавка, която съдържа два ключови състава - глюкоманан и гарциния камбоджа. Ето кратко описание за тях и тяхната роля за отслабване:   Глюкоманан   Глюкомананът са растителни фибри, ко..
34,00 лв. 54,00 лв.
Дан. основа: 34,00 лв.
MuscleTech Platinum Garcinia 120 Caps MuscleTech Platinum Garcinia 120 Caps
Изчерпан
Марка: MuscleTech Модел: 516
Защо да изберете MuscleTech Platinum Garcinia 120 Caps HCA - активната съставка в гарциния камбоджа също така е известна със способността си да увеличава мастния метаболизъм. Прием на Amix HCA 150 Caps трябва да се комбинира с тренировки и подходящ хранителен режим ако искате да извлечете максима..
56,00 лв.
Дан. основа: 56,00 лв.
Марка: Now Foods Модел: 531
Защо да изберете Now Foods Garcinia 1000 mg 120 Tabs Now Foods Garcinia 1000 mg 120 Tabs помага да намалите апетита и оптимизира теглото. Тя съдържа активно съединение наречено Хидроксилимонена киселина (HCA), който помага за инхибиране на ензимите, и по този начин влияе на синтеза на мастни кисе..
57,20 лв. 65,00 лв.
Дан. основа: 57,20 лв.
Марка: Scitec Nutrition Модел: 851
Защо да изберете Scitec HCA Chitosan 100 Caps HCA - активната съставка в гарциния камбоджа също така е известна със способността си да увеличава мастния метаболизъм. Прием на Scitec HCA Chitosan 100 Caps трябва да се комбинира с тренировки и подходящ хранителен режим ако искате да извлечете макси..
35,00 лв.
Дан. основа: 35,00 лв.
Показани са от 1 до 9 от 9 резултата (1 страници)

 Гарциния камбоджа как действа

Гарциния камбоджа екстракт се извлича от плод на дърво което расте в Южна Азия. Известно е още и като Малабар Тамаринд. Плода Garcinia cambogia е с червен или жълт цвят, и размер колкото на ябълка. Визуално прилича по форма на тиква. В изсушена форма кората на плода се използва за синтез на хидроксилимонена киселина, която по химичен състав прилича на лимонената киселина в цитрусовите плодове, но именно в нея се крият вълшебните свойства на гарциния камбоджа.
 
Действа ли Гарциния камбоджа-garcinia loss
 
Тропическите растения Garcinia Cambogia и Hibiscus subdariffa произвеждат hydroxycitric киселина (HCA), която е инхибитор на ензимите АТР-цитрат лиаза, който участва в синтеза на мастна киселина. Камбоджанска гарциния също инхибира ензим на панкреаса α-амилаза и чревната α-глюкозидаза, което води до намаляване на въглехидратния метаболизъм. Учени откриват уникалните свойства на НСА в края на шейсете години, когато научно се доказва действието и:
 
  • Garcinia блокира ключови ензими от естествения метаболитен път на превръщане на излишните въглехидрати в подкожни  мазнини, отлагайки ги и в черния дроб. В резултат на това наличните мастни депа постепенно намаляват и телесното тегло се нормализира.
  • в допълнение към това,  намалява апетита,чуствате се сити и нямате желание за прием на допълнително храна-вълчи апетит.
  • Възпрепятства превръщането на поетите калории в мазнини
  • усилва синтеза на гликоген и така спомага за увеличаването на двигателната, тренировъчната и клетъчно- изграждащата енергия.
  • Същевременно намалява признаците на умора, дава сила и енергия
  • Оптимизира стойностите на триглицериди и холестерол в кръвта.

 

Проведени изследвания и мнения докладват, че лица, които използват добавката за отслабване, в съчетание с ниацин и хром и подходящ хранителен режим, имат три пъти по-добри резултати от тези които прилагат самостоятелна диета.

Продължават да се правят проучвания дали наистина екстракта от Гарциния камбоджа, е ефективен при диети за отслабване и може да възпрепятства натрупването на мазнини в тялото? Някои изследвания са показали, че подтиска ензима, който превръща захарта в мазнини.
 

 Камбоджанска гарциния прием

Безспорен е факта че екстракт от Гарциния камбоджа се използва за отслабване и изчистване на мазнините. Някои изследвания установиха,че Камбоджанска гарциния също може да подобри нивата на холестерол, понижаване на триглицеридите и LDL ("лошия" холестерол) и повишаване на HDL ("добрия" холестерол). Но главната причина за прием е с цел отслабване.

 

Като хранителна добавка с такова действие е препоръчително да се комбинира с хранителен режим и физическа активност. Не разчитайте 2-3 хапчета за отслабване, да решат Вашия проблем трупан с години. Прием на Гарциния Камбоджа е препоръчителен с големи количества вода. Приемайте 1 капсула (500-750 милиграма) Garcinia Cambogia екстракт , 3 пъти дневно, 15-30 минути преди хранене или тренировка. Повечето продукти са изписани като HCA-hydroxycitric acid. Уникалните свойства на НСА-хидроксилимонена киселина, са в основата на успеха на Гарциния камбоджа

 

Странични ефекти

 
Дълго време нямаше достатъчно публикувана информация за изследвания, които да потвърдят ефективността на гарциния камбоджа за отслабване, без да има странични ефекти. Мненията за прием, към днешна дата са базирани на достатъчно публикувани изследвания и наблюдения на Камбоджанска гарциния хранителна добавка.

Ефективността и дългосрочни ползи от прием на хранителни добавки с Гарциния Камбоджа екстракти, са безспорни. Въпроса който касае всички които искат да отслабнат с гарциния, е дали има евентуални странични ефекти. Становището на медиците е че ако спазвате препоръчителните дози, не трябва да имате странични ефекти при здрави индивиди. Много хора в желанието си  да отслабнат по-бързо, приемат по-високи дози, което е и причината да има странични ефекти. Ако предозирате е възможно, да получите следните странични ефекти:
 
  • Виене на свят
  • Сухотата в устата
  • Главоболие
  • Разстроен стомах или диария

 

Проучванията са показали, че garcinia cambogia играе важна роля в регулирането на ендогенената липидна биосинтеза. Този ефект се дължи на-hydroxycitric киселина (HCA), която инхибира ензима ATP цитрат-лиаза, който катализира разцепването на цитрат оксалоацетат и ацетил-СоА. Вече има достатъчно проучвания, които са установили, че прием екстракти е свързан със загуба на телесно тегло и загуба на мазнини, това не означава че трябва да се разчита само на хапчета за отслабване без да се спазва хранителен режим. Доказателства в подкрепа на потенциалната ефективност и дългосрочни ползи от прием на Гарциния Камбоджа екстракти са безспорни, но реклами които агресивно прокламират отслабване без диета и двигателна активност са некоректни и подвеждащи. Не разчитайте на най-доброто хапче за отслабване, а си свършете работата, като промените вредните навици на хранене и липса на движение с помощта на гарциния камбоджа ще отслабнете и изгорите излишните килограми.
 
При дози, които обикновено се прилагат, garcinia cambogia, не са установени  странични ефекти или нежелани реакции.

 

Противопоказания – Гарциния Камбоджа не трябва да се приема при:

 

  • При прием на лекарства за Астма и алергия като Accolate и Singulair
  • Не приемайте garcinia cambogia заедно с лекарства за Диабет, включително инсулин
  • При анемия и дефицит на Желязо избягвайте прием на garcinia cambogia
  • При прием на Болкоуспокоителни 
  • Предписани лекарства за психични заболявания и антидепресанти са несъвместими с Камбоджанска гарциния
  • При прием на Статини лекарства, които понижават холестерола не трябва да има прием на гарциния камбоджия
  • Варфарин, разредител на кръвта е несъвместим с garcinia cambogia
  • Не трябва да използвате Гарциния Камбоджа, когато сте бременна или кърмите, или ако имате бъбречни или чернодробни проблеми

 

Когато сте на диети за отслабване, често искате да комбинирате няколко хранителни добавки. Една добра комбинация е л карнитин с гарциния камбоджа. Добавките са ефективни и нямат странични ефекти при едновременно приемане.
 
 
Използвани източници:
  1. The Use of Garcinia Extract (Hydroxycitric Acid) as a Weight loss Supplement: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomised Clinical Trials PMC3010674
  2. Garcinia cambogia for weight loss PMID: 29317394

  3. Risks Associated with the Use of Garcinia as a Nutritional Complement to Lose Weight PMC7911601

  4. Long-term effects of Garcinia cambogia/Glucomannan on weight loss in people with obesity PMC5781311

  5. Effects of garcinia cambogia (Hydroxycitric Acid) on visceral fat accumulation PMC4053034

 

Автор Иван Пашов

 

Описание в Категории продукти

Иван Пашов автор на статии за Фитнес и Здраве

       1. Отговарям на най-често задаваните въпроси за дадена категория продукти.

       2. Използвам опит натрупан през последните 33 години.

       3. Помагам на хората да получат ценна информация, за да направят информиран избор на продукт

       4. За Информация Използвам, както личен опит, така и само проверени и авторитетни източници!