Какво е Коластра?
Коластрата е течност, която се произвежда в млечните жлези на бозайниците, непосредствено след раждане. Новородените имат незряла храносмилателна и имунна система, така че ензимите, антителата и растежните фактори в коластрата осигурява насърчаване на растежа и борба с болестите. Въпреки че коластрата се произвежда от всички бозайници, добавките с коластра обикновено се получават от говеда или (по-рядко) кози. Коластрата се е превърнала в популярна хранителна добавка, тъй като е богат източник на ензими, антитела и растежни фактори, които не се намират в други млечни продукти.[
1]
Хранителни добавки с Коластра
Коластрата под формата на хранителни добавки всъщност работи като естествена и 100% безопасна ваксина. Colostrum хранителни добавки съдържат големи количества антитела наречени секреторен имуноглобулин А (IgA), което е ново вещество за новороденото. Преди вашето бебе да се роди, то получава друго антитяло, наречено IgG, през плацентата. IgG е работил през кръвоносната система на бебето, но IgA предпазва бебето в местата, където най-вероятно ще се появи атака от микроби, а именно лигавиците в гърлото, белите дробове и червата. Точно за това хранителни добавки с коластра са толкова важни.
Кой може да приема Коластра?
Коластра за деца
Към първата група на деца които се нуждаят от прием на хранителни добавки с коластра, спадат деца на възраст от 1-2 години, веднага след спиране на майчината кърма.Тогава има висока вероятност от понижаване на имунитета от децата, които скоро са спрели да приемат майчина кърма.Този спад в имунната система се дължи на спирането на майчиното мляко , а с това се намалява и притока на имуноглобулини а от там и всичко ценно което съдържа коластра.В този период е много удачно да използвате хранителни добавки Colostrum .
Хранителни добавки с коластрата осигуряват не само перфектната храна, съобразена с нуждите на вашето дете, но също така и на големи количества живи клетки, които ще защитават детето ви от много вредни агенти. Когато деца са на възраст между 2-3 години, започнат посещения в детска градина и ясла започват да боледуват много често. Именно тогава е добре да започнете да приемате хранителни добавки, в които концентрацията на имунни фактори е много по-висока в сравнение с коластрата в мляко. Коластрата съдържа високи концентрации на агенти, които могат да унищожат бактерии и вируси, причиняващи заболявания.
Третата група от деца които се нуждаят от прием на хранителни добавки с коластра за изграждане и поддържане на имунитета са децата в училищна възраст. При тях натоварването от програмата в училище е сериозен стрес заедно с атаката от вируси и инфекции от заобикалящата ги среда,това е период в който наистина е силно препоръчително да подсилите имунитета на децата си.
Коластра за възрастни и спортисти
Независимо дали сте професионален спортист или любител, ако търсите изграждане на чиста мускулна маса, подобряване на производителността или по-добро възстановяване от тренировките, хранителни добавки с коластра са идеални за вас. Поради стреса от физическите натоварвания, добавките, ще трябва да са в доста по сериозни дози с дневен прием от 20 г последователно в продължение на 8 седмици. Затова тук ще е подходяща коластра на прах. Тя е особено подходяща и за спортисти, които се занимават с дейност, която изисква висока анаеробна мощност и издръжливост и силова издръжливост .
Основни ползи и действие
Като хранителни добавки коластрата, може да помогне на имунна система при нормални нива да се пребори с инфекциите и болестите. Тя е ефективен начин и практично решение да помогнете на тялото ви да запази естествената имунна система срещу грип. Това се дължи на големия брой имунно поддържащи съединения и вещества, които се срещат естествено в нея включително лактоферин.Някои от тези вещества в хранителната добавка, като IGF-1, лактоферин и лактопероксидаза, подкрепят нормалната имунна защита и осигуряване на неспецифична защита. Лактоферин, в хранителните добавки е с естествена защита протеин, който се намира в секрети като слюнка, и е особено важен поради своите антибактериални, антивирусни и противовъзпалителни свойства.
Коластрата приета като хранителна добавка, играе важна роля в чревата и стомаха. В много случаи грипа започва в чревния тракт и тук е мястото, където хранителните добавки осигуряват подкрепа чрез предоставяне на защита. Вече е документирано, че добавката се използва, за да подпомогне борбата с хронична диария при HIV инфекция и диария, причинени от ротавирусна инфекция при деца. Когато се приема постоянно под формата на капсули таблетки или прах хранителни добавки, с коластрата осигуряват имунна подкрепа за подпомагане на тялото срещу инфекции в резултат боледувате по-малко от грип.
За огромното значение на colostrum върху нашето здраве и имунитет създадохме статия. В нея най-обстойно описахме, какво представлява коластра, какво съдържа тя и защо е толкова ценна, както за деца, така и за възрастни с различно здравословно състояние. В този материал,ще насочим вниманието Ви, към полезна и много важна информация относно прием на коластра от деца.
Докато бебето още кърми, то получава нужните за доброто здраве вещества,от майчината кърма.Когато този период премине има три базови групи деца, които имат нужда от прием на коластра под формата на таблетки или капсули.Тези три възрастови групи, са подложени на риск от намаляване на имунитета и за тях е препоръчително прием на коластра.
Прием на коластра за деца
Към първата група спадат деца на възраст от 1-2 години, веднага след спиране на майчината кърма.Има вероятност от понижаване на имунитета от деца, които скоро са спрели да приемат майчина кърма.Този спад в имунната система се дължи на спирането на майчиното мляко , а с това се намалява и притока на имуноглобулини а от там и всичко
ценно което съдържа коластра⇔ За да се избегнат нежелани боледувания е добре да се приема в този период
colostrum capsules.
Втората група включва деца на възраст между 2-3 години, когато започнат посещенията на детска градина и ясла.Ужаса на всеки родител в ,че в повечето случаи детето започва да боледува много често.Това е много неприятно и нежалано както за самия родител така и за всяко дете .Стреса е наистина голям за цялото семейство и се помни дълго време.В повечето случаи децата се адаптират към новата среда, но този стрес и комбинацията от чести вирусни инфекции понижава,понякога дори срива имунната защита на организма.Прием на коластра в период на грипни епидемии е просто наложителен.
Третата група е в училищна възраст - натоварването в училище е непосилен стрес за повечето деца.Когато добавим и средата,в която са изложени на вируси и инфекции,това е период в който наистина е силно препоръчително да подсилите имунитета на децата с допълнителен прием на коластра на капсули.
Начин на прием на коластра за деца
Най-често задавания въпрос е-коя е подходящата коластра за деца. Няма специална формула за деца и за възрастни. Просто при децата има различна дозировка и начин на прием. Тази хранителна добавка, може да закупите от аптеката или магазин за хранителни добавки, под формата на капсули, сироп и на прах. Като в зависимост от съдържанието на коластра (концентрация, брой капсули) се предлага на различна цена.
В интернет пространството и в различните форуми ,много често се рекламират няколко продукта: аквасорс, фемили, на абофарма, но по наше мнение и отзиви от клиенти, споделили положителни мнения, подходящ вариант за деца е Коластра на Нау фудс. Now Foods Colostrum предлага капсули от по 500 милиграма и препоръчителния начин на прием при деца е следния според експерти:
Начин на употреба:
- За деца в първата възрастова група 1-2 години, Една капсула 1 път дневно,сутрин ( обща дневна доза 500 mg)
- За деца във втората възрастова група 2-3 години, Една капсула 2 пъти дневно,сутрин и следобед (обща дневна доза 1000 mg)
- За деца в третата възрастова група 6-10 години, Една капсула 2-3 пъти дневно,сутрин ,обед и вечер (обща дневна доза 1000-1500 mg.)
Важно:
Много от децата ,особено съвсем малките не могат да приемат коластра капсули,затова може да разтворите и да изсипете съдържанието и направо в устата на детето или в лъжичка с вода или мляко.
Не е за препоръчване да се надвишава дневния прием на коластра. Няма предозиране с коластра или някакви странични ефекти ,а просто защото това няма да доведе до по-голямо засилване на имунитета или по-добри резултати.