Био Коприва на прах

Био Коприва на прах за хора с дефицит на желязо

Био Коприва на прах има редица здравословни ползи за организма. Тя осигурява много минерали (калций, магнезий, и най-вече желязо ...) и витамини от група В. Най-популярна е с ползите си при анемия, както и положителното влияние върху косата (при косопад), ноктите и ставите. Копривата помага за почистване на пикочните пътища и за премахване на токсините.

Копривата на прах е търсена от хората с дефицит на желязо ( бременни жени , вегетарианци ...), тъй като добавките с желязо често причиняват храносмилателни разстройства.

Как се използва коприва на прах?

Тя се предлага под формата на много фин и летлив прах, който не се разтваря добре в течности. Поради тази причина е за предпочитане да го включите в смути, кисело мляко, супа, пюре.

Колко коприва на прах да консумирате?

Препоръчително е 1 чаена лъжичка, веднъж или два пъти на ден. Точно по време на менструация за борба с умората и загубата на желязо, или като едномесечно лечение при смяна на сезоните или след травми и операции.

За укрепване на ноктите и косата, приема може да бъде 3 месеца. При възрастните хора, които страдат от остеоартрит или остеопороза, могат да приемат 4 до 6 месеца.

Няма противопоказания, но тъй като копривата на прах съдържа витамин К, който помага за съсирването на кръвта, трябва да говорите с лекаря, ако приемате антикоагуланти .